ביס בריאות
Episodes
קוטג׳ (וחלבון) - פרק 12
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
תומר אוהב קוטג׳. ספציפית קוטג׳ תנובה אחד או שלושה אחוזים. בפרק של היום הוא יסביר לכם...
סיבים תזונתיים - פרק 11
09 Nov 2025
Contributed by Lukas
ברוכים הבאים לעונה השנייה של ביס בריאות!!!היום נדבר על סיבים תזונתיים ועל קקי. סתם. כ...
מדבקות אדומות מדבקות ירוקות - פרק 10
28 Sep 2025
Contributed by Lukas
בפרק של היום נדבר על רפורמת הסימון התזונתי של משרד הבריאות. נו אתם יודעים, המדבקות ה...
פיצה או פריכיות אורז? - פרק 9
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
בפרק של היום נענה על השאלה הנצחית של מה יותר משמין, פריכיות אורז או פיצות?אבל מעבר ל...
משקאות דיאטטיים/קולה זירו - פרק 8
24 Aug 2025
Contributed by Lukas
בפרק של היום, ננסה לנפץ ביחד כמה מיתוסים סביב משקאות דיאטתיים, וננסה לראות איך אולי...
מגנזיום - פרק 7
18 Aug 2025
Contributed by Lukas
מגנזיום הוא אחד המינרלים הקריטיים ביותר לתפקוד של הגוף שלנו. היום יהיה פרק מטא במיו...
למה עושים הקרנות אם צום מרפא סרטן? נספח לפרק 6
10 Aug 2025
Contributed by Lukas
זה פרק נספח לפרק 6 של ביס בריאות על צום לסירוגין.זה פרק שונה ממה שאני עושה פה בדרך כל...
צום לסירוגין - פרק 6
10 Aug 2025
Contributed by Lukas
כן כן אני יודע שנעלמתי ללא התראה מוקדמת לחודש בערך. תופתעו לגלות אבל אני עושה עוד דב...
מים - פרק 5
13 Jul 2025
Contributed by Lukas
אנחנו אוהבים לריב ולהתווכח, אבל בסופו של יום; כולנו מים.מקורות ומשאבים1. Concern about Enviro...
ביצים - פרק 4
06 Jul 2025
Contributed by Lukas
ביצים הן מזון על ולכן הפרק אנסה לשכנע אתכם להצטרף לכת שלימשאבים ומקורות:מחקר ביצים...
אומגה 3 - פרק 3
29 Jun 2025
Contributed by Lukas
בפרק השלישי של ביס בריאות נדבר על אומגה שלושששאומגה שלוש נלקחת כאחד התוספים הפופול...
שינה - פרק 2
22 Jun 2025
Contributed by Lukas
בפרק של היום נדבר על שינה 😴שינה היא הבסיס לבריאות שלנו. היא בונה ומחזקת אותנו, מנקה...
קריאטין - פרק 1
16 Jun 2025
Contributed by Lukas
קריאטין הוא תוסף תזונת הספורט הכי נחקר, כנראה!בפרק הבכורה של "ביס בריאות", נדבר...
הקדמה - פרק 0
16 Jun 2025
Contributed by Lukas
ברוכים הבאים לביס בריאות! פודקאסט הבריאות הראשון באורך ביס בעבריתבפרק הזה אני רק א...