ד"ר דאפי קוניס היא ד"ר לפסיכולוגיה מחקרית* הנחשבת לאחת המרצות הטובות והאהובות בלימודי פסיכולוגיה באוניברסיטה הפתוחה, אך הפרק הזה לא יעסוק בתחומי המחקר שלה, אלא בחוויה האישית שלה בהתמודדות עם אנורקסיה נרבוזה והפרעות אכילה. בפרק דיברנו על אנורקסיה ועל הפרעות אכילה נוספות באופן לא שגרתי שמעמיק את ההבנה על המנגנונים הפסיכולוגים העמוקים, הרגשות ומערכות היחסים, הרחבנו על: - הגורמים הפסיכולוגים לאנורקסיה - הגורמים החברתיים והתרבותיים - הקשר של אנורקסיה למערכות יחסים ובמיוחד אלו המוקדמות עם ההורים - באיזה אופן אנורקסיה דומה להתמכרות כולל לאכילה מפורזת לסוכר, מה שנחשב כביכול כתופעה הפוכה - איך אפשר לעזור למתמודדים עם הפרעות אכילה בדרך לא שגרתית - מה זה אורתורקסיה ומהם הפרעות ההאכילה של גברים? - המנגנון של ניתוק מהתחושות ובלבול בין סבל להנאה הפרק לטעמי יצא מעניין ומרגש במיוחד, מאחר ודאפי שיתפה מהלב ומהחוויה האישית שלה, אך גם יש יכולות הסבר והעמקה מהמקצוע שלה כמרצה לפסיכולוגיה. ובתור מי שסקר ביוטיוב את רוב הסרטונים על אנורקסיה והפרעות אכילה וקרא מספר ספרים בנושא, אני אומר לכם שתשמעו כאן דברים שלא תשמעו במקומות אחרים. אני בטוח שזה יוכל לסייע להרבה אנשים המתמודדים עם הפרעות אכילה או כאלו שרוצים לעזור למתמודדים, אך ואני חושש שכותרת של אנורקסיה לא תהיה מאוד קליקבילית ולכן השיתוף שלכם חשוב. *לשם הגילוי הנאות דאפי קוניס היא ד"ר לפסיכולוגיה מחקרית ולא פסיכולוגית קלינית המוסמכת בטיפול. לקורס מיינדפולנס ומדיטציה במתנה - לחצו כאן https://shahar.me/31P3JdM למדריך מעשי לפיתוח כוח רצון, מוטיבציה והתמדה לחצו כאן https://shahar.me/32PnqCb כולל אתגר לפיתוח התמדה ומשמעת עצמית עם משימות ממוקדות ואפקטיביות. כדי להצטרף בחינם לקבוצת WhatsApp בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים לחצו כאן https://shahar.me/3srpzNU כדי לקבל מדיטציה מבוססת NLP לפיתוח ביטחון והערכה עצמית + מדיטציות נוספות ואיכותיות על: - אהבה עצמית וקבלה עצמית - שחרור רגשות מודחקים מהעבר - שינוי דפוסי חשיבה ועוד לחצו כאן https://shahar.me/3ziqYcu כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם: באינסטגרם - http://bit.ly/2OD8Rad ובטיקטוק - https://shahar.me/3dcV2M7 שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם. למאמר על קשר גוף ונפש https://bit.ly/2QQjSH6 למאמר איך עושים מדיטציה http://bit.ly/2mJHst8 למאמר על יוגה https://shahar.me/3CHEmb7 למאמר על ניתוק רגשי והדחקה https://shahar.me/3tcbdPN למאמר על חרדה חברתית http://bit.ly/31Lmysc למאמר על שחרור חרדות והתקפי חרדה https://shahar.me/2YcaT6t למאמר על התמודדות עם לחץ נפשי https://bit.ly/2Z7IM9y הגישה ההומניסטית של קארל רוג'רס https://shahar.me/2PD8sZv

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related