בפרק זה שוחחתי עם גיא לקסר, מאמן מנטלי ומטפל אישי העוסק באדריכלות מנטלית וגם מחבר סדרת ספרים על פי שיטה זו. שוחחנו על מה זה אדריכלות מנטלית, מה זה קואצ'ר ומה הכלים שהוא מעניק שמטרתם לעזור להגיע לבריאות הנפש שהיא לטענת גיא המשמעות העיקרית של החיים. הוא מדגיש גם את חשיבות השינויים כדרך הכרחית לאושר ושלווה אמיתית, אך טוען שלכל שינוי יש "מחיר" ואדם צריך להיות מוכן לשלמו.בנוסף דיברנו על זוגיות ומיניות והקשר ביניהם, היכולת שלנו לעבוד על שתיהן ואף להחזיר את החשק המיני שאבד. אך יש מקרים שלא כדאי להתעקש על הזוגיות בכל מחיר ולפעמים אין ברירה מאשר לוותר בשביל בריאות הנפש של האדם.עקבו אחריי בלינק הבא -https://www.instagram.com/lubajakobson?igsh=ZmdqbDU5a2NzbTNiלאינסטגרם של גיא - https://www.instagram.com/guylacser?igsh=Mjduaml3bHZibG9l

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related