هل تعانين من رائحة الفم رغم اهتمامك بنظافة أسنانك؟ في هذه الحلقة، نكشف عن الأسرار والممارسات التي ستغير مفهومك عن نظافة الفم وتمنحك نفساً منعشاً يدوم طويلاً.في هذا الفيديو ستتعرفين على:السحب بالزيت (Oil Pulling): الطريقة الصحيحة التي تختلف عن المضمضة العادية وكيف تساعد في تنظيف اللوزتين.كاشطة اللسان: الأداة الأهم من فرشاة الأسنان لنفس منعش وتحسين حاسة التذوق.الخيط المائي مقابل الخيط العادي: لماذا لا يغني الخيط المائي عن الخيط التقليدي؟.أخطاء شائعة: تحذير من معاجين الأسنان التي تدمر المينا مثل معاجين الفحم والملح.أسباب خفية لرائحة الفم: من حصى اللوزتين وجفاف الفم إلى مشاكل عدسات الأسنان (الفينيرز).نتمنى أن تساعدك هذه النصائح في الحصول على ابتسامة صحية وثقة تدوم. شاركينا في التعليقات، ما هي أكثر معلومة فاجأتك في الفيديو؟لا تنسي الإعجاب بالفيديو والاشتراك بالقناة ليصلك كل جديد.مواضيع الحلقة:00:00:00 البداية00:01:01 الفرق بين المضمضة بالزيت والـ Oil Pulling00:03:52 أهمية استخدام "كاشطة اللسان"00:05:43 هل الخيط المائي يغني عن الخيط العادي؟00:07:32 معجون أسنان يدمر أسنانك!00:09:14 هل الفرشاة القاسية أفضل في النظافة من الفرشاة الناعمة؟00:10:21 جهاز يكشف رائحة الفم الكريهة!00:11:28 أسباب رائحة النفس الكريهة00:15:04 هل عدسات الأسنان تسبب رائحة كريهة؟
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast