مين فينا مش بيقعد يفكر لحد ما يحس ان دماغه قفلت مين فينا معندوش الافراط فى التفكير ال Over thinking طول الوقت قاعدين نفكر ف حاجات حصلت ولسه محصلتش و نحلل فى المواقف و مين قال ايه لمين و امتى و ياترى يقصد ايه وكل ما بيزيد التفكير فى موضوع ما بتلاقى نفسك بعدها اتحشرت ف مكان كدا و مش قادر تتحرك لقدام وبتبدا تظهر فى دماغك افكار ضد بعض وتبدأ تلوم نفسك على حاجات معملتهاش وتقلق من سيناريوهات ممكن تحصل او متحصلش فى دراسة اثبتت ان الافراط فى التفكير بيرفع مستوى التوتر و بيقلل الابداع وبيأثر على حكمك على الاشياء والاخطر من كل دا انه بيجردك من القدرة على اتخاذ القرارات ولحسن الحظ فى طرق للتعامل مع الافراط فى التفكير فى منهم حاجات ممكن نعملها بسرعة ونشوف تأثيرها و فى حاجات هتاخد مننا وقت و مجهود ف خلينى اعرض عليكوا 7 طرق ممكن تساعدكوا انكوا توقفوا التفكير الزايد بودكاست نقطة نور - نرمين كامل
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast