⁠⁠⁠کوچینگ برای درخشش کامل نور وجودت، عزیز عاشق. من کمک می کنم که نور دنیای درونت مسیرت رو روشن و شکوفا کنه.⁠⁠⁠ 💛⁠⁠==========✨ مدیتیشن: ملاقات با خود آینده برای آگاهی، وضوح و آغاز نو: خوش آمدی عزیز! این فوق‌العاده‌ست که برای خودت این زمان را اختصاص داده‌ای تا به آینده سفر کنی، با بالاترین نسخه‌ی خودت ارتباط بگیری و پیامی از بالاترین سطح خودآگاهی دریافت کنی. این مدیتیشن هدایت‌شده، تو را در مسیری از تصویرسازی ذهنی، خودکاوی و شهود درونی همراهی می‌کند تا بتوانی با شفافیت و اطمینان بیشتری عقاید و باورهایی رو هم اکنون زندگی تو رو شکل میدن مورد بازبینی و بازنویسی قرار بدی تا به سمت اهداف و رویاهایت حرکت کنی.✨ در این مدیتیشن، تجربه می کنیم که:✔️ در لحظه‌ی حال زمین‌گیر و متمرکز شوی ✔️ با تصویرسازی ذهنی به آینده سفر کنی و خود قدرتمندت را ملاقات کنی ✔️ پیام‌های خود آگاه‌تر و شهودی‌ات را دریافت کنی ✔️ باورها و موانع درونی را بشناسی و باورهای تقویت‌کننده را جایگزین کنی ✔️ با وضوح، امید و احساس قدرت به لحظه‌ی حال بازگردی📝 ژورنال‌نویسی تأملی | پرسش‌های خودشناسی پس از مدیتیشنبعد از اتمام مدیتیشن، چند دقیقه برای نوشتن تجربه‌ی خودت وق بگذار:1️⃣ خانه‌ی آینده‌ی من چگونه به نظر می‌رسید؟ آن را توصیف کن—رنگ‌ها، تصاویر، کتاب‌ها.2️⃣ وقتی خود آینده‌ام را دیدم، چه احساسی داشتم؟ این چه چیزی را درباره‌ی باورهای فعلی‌ام آشکار می‌کنند؟3️⃣ کدام باور درباره‌ی خودم را باید رها کنم تا آینده‌ی مطلوبم در من رشد کند؟4️⃣ کدام مهارت یا توانایی من به خود آینده‌ام کمک کرد تا بر چالش‌ها غلبه کند؟5️⃣ سالم‌ترین و عاشقترین باوری که باید امروز درباره‌ی خودم داشته باشم تا رؤیاهایم را دنبال کنم چیست؟6️⃣ این باور چگونه زندگی من را متحول می‌کند؟ چه تصمیم‌های متفاوتی را خواهم گرفت؟ 7️⃣ چگونه دوستان نزدیک یا خانواده‌ام متوجه می‌شوند که من در حال زندگی کردن بالاترین باور درباره‌ی خودم هستم؟8️⃣ چه نمادی می‌تواند مرا به یاد باور جدیدم و قدرت درونی‌ام بیندازد؟9️⃣ چگونه می‌توانم حس اعتماد و وضوح خود آینده‌ام را در درونم زنده نگه دارم؟🔟 چگونه می‌توانم امروز، با یک اقدام کوچک گامی به سوی خود آینده‌ام بردارم؟✍️ اگر دوست داشتی، مشتاقم که پاسخ‌های خودت را در کامنت‌ با من به اشتراک بگذاری!🔔 اگر این مدیتیشن برات آرامش‌بخش و مفید بود، خوشحال می‌شم که به پادکست امتیاز ۵ ستاره بدی، سابسکرایب کنی و با عزیزانت به اشتراک بذاری. با هم می‌تونیم این موج آرامش و خودآگاهی رو به دل‌های بیشتری برسونیم. ✨🌿 خوشحال میشم در جلسات گروه همدیگه رو ببینیم Mindful Career Club:🌎 وب‌سایت: https://www.afsanehasaei.com🌟 از این که نور درونی‌ات رو با جهان به اشتراک می‌گذاری، متشکرم. این دنیا رو برای همه‌ی ما روشن‌تر می‌کنی! 🌟با عشق 💝افسانه

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related