🕊️ مدیتیشن یادگیری و رشد مهارت احساس کردن: https://open.spotify.com/episode/7gca9BYI94vUf1fxvghkni?si=OjH--QwyTay0dyIfA1lARA این تمرین را هر وقت انجام بده که هیجاناتت درگیر شده با یک موضوع و آزاد نمیشه. به عنوان مثال ممکنه هنگام خواب ناگهان بیدار بشی و موضوعی سکون و آرامش درونت را متلاطم کرده باشه. یا در طول روز مدام به یک موضوع فکر کنی. همان موضوع دروازه ورود تو به آزادی است. روی این موضوع تمرین رشد مهارت احساس کردن را انجام بده و ببین که چطور آگاهی تو وارد سطح دیگری میشه. ✨🎉🕊️اگه نیاز به حمایت بیشتر داشتی باهام در ارتباط باش. https://www.afsanehasaei.com/دوستدارت 💞افسانه
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast