"Expectations are resentment waiting to happen." التوقعات عبارة عن احساس بالاحباط مدفون وحيظهر على السطح لما ما يتحقق .، عبارة عن خيبات امل تظهر على شكل كره وبعد من العلاقة ، من الشريك ومن نفسنا . اغلبنا نطيح في حفرة التوقعات العالية ، من غير ما ننتبه على نفسنا .. جزء كبير من التوقعات اللي عندنا يكون توقع مخفي ومتسلل ومو منتبهين عليه . لكن تأثيره على العلاقة واحد ! تأثير سلبي جدا ومشاعر سلبية. . في هذه الحلقة نناقش : ايش مصدر هذه التوقعات ؟ أمثلة لنوع التوقعات الواقعية والغير واقعية ؟ السبب الرئيسي في الاحباط في العلاقة ؟ واخييرا ، كييف نتعامل مع هذه التوقعات ؟ __________________ هذه الحلقة من إعداد وتقديم : نوف باوزير certified coach and counselor - مختصة في الارشاد والكوتشنج Music by : https://www.epidemicsound.com/referral/quj2j4/ مراجع وكتب في العلاقات / النفس https://bit.ly/3aQZ63q دعم البودكاست عن طريق بايترون و تعزمونا على قهوة : https://bit.ly/3qaaca0 للطلب اللعبة شريك حياة https://amzn.to/3skg4hJ تابعونا على انستقرام @shareek.hayat انشروا شوية حب ودعم لينا انشروا البودكاست ، تواصلوا معانا على السوشيال ميديا Instagram : https://bit.ly/2YekxFM Twitter : https://bit.ly/2Y9XnQz وقيموا الحلقات السابقة في كل المنصات واعطونا رأيكم عشان نقدر نقدم المحتوى المفيد .. يومكم سعيد

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related