انتشار با ذکر نویسنده و منبع باعث افتخار ما خواهد بودتوصیه می‌شود اپیزودهای ژرفا به ترتیب گوش داده شونددر این اپیزود به موضوع استرس، اثرات آن بر بدن و ذهن و نقش دوگانه‌اش در زندگی پرداخته می‌شود. استرس به عنوان واکنشی بیولوژیکی و روان‌شناختی تحلیل شده و تفاوت‌های کلیدی بین استرس حاد و استرس مزمن بررسی می‌گردد. توضیح داده می‌شود که چگونه مغز با فعال کردن ساختارهایی مثل هیپوتالاموس، غدد فوق‌کلیوی، و سیستم عصبی سمپاتیک، بدن را برای واکنش سریع آماده می‌کند. همچنین اثرات هورمون‌های آدرنالین و کورتیزول در شرایط .بحرانی و مزمن شرح داده شده و نقش باورها و ادراک فردی در مدیریت و تفسیر استرس به شکلی مفصل مورد بررسی قرار می‌گیردنویسنده: علی دلشاد تهرانی 📌نسخه انگلیسی ژرفا: Wisdorise⚪️منابع علمی نوروسانیسصفحه اپیزود در وب سایت🧏‍♂️ژرفا را از اینجا بشنویدتلگرام | کست‌باکس | اسپاتیفای | اپل‌پادکست | پادبین Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related