เล่มที่ 007 (ตอนที่4) “Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น” James Clear (2018) ================================== - การมีเป้าหมายเป็นสิ่งสำคัญแต่เราต้องรู้จักโฟกัสให้ถูกจุด - การโฟกัสกระบวนการคือการจดจ่ออยู่กับขั้นตอนในการลงมือทำ - ปัญหาของคนส่วนใหญ่คือการโฟกัสผิดจุดและไม่มองเห็นต้นเหตุที่แท้จริง - คนส่วนใหญ่ชอบคิดว่าการบรรลุเป้าหมายคือความสุข จนผลักไสความสุขออกไปโดยไม่รู้ตัว ================================== หนังสือ: “Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น” ผู้เขียน: James Clear ผู้แปล: ประพาฬรัตน์ ยงมานิตชัย จำนวนหน้า: 328 หน้า . #007อ่านให้ถึง1000เล่ม

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related