เล่มที่ 007 (ตอนที่5) “Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น” James Clear (2018) ================================== - เรามักจะเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมจากภายนอก แต่ความจริงต้องเปลี่ยนจากข้างใน - การเปลี่ยนแปลงแค่เปลือกนอกไม่ได้เปลี่ยนตัวตนที่แท้จริงของเรา - ยิ่งเราภูมิใจในตัวตนของเรา เราจะยิ่งรักษานิสัยที่ดีไว้ได้ - ถ้าเราเริ่มเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมจากข้างใน เราก็จะเป็นคนในแบบที่เราต้องการ ================================== หนังสือ: “Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น” ผู้เขียน: James Clear ผู้แปล: ประพาฬรัตน์ ยงมานิตชัย จำนวนหน้า: 328 หน้า . #007อ่านให้ถึง1000เล่ม

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related