เล่มที่ 007 (ตอนที่15) “Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น” James Clear (2018) ================================== - ระยะเวลาไม่สำคัญเท่ากับจำนวนความถี่ที่ลงมือทำจนเป็นนิสัย - การลงมือทำสำคัญกว่าแผนการ ดังนั้นควรฝึกการลงมือทำซ้ำๆ - นิสัยใหม่ก็คือพฤติกรรมหนึ่งที่เกิดขึ้นซ้ำๆต่อเนื่องจนเป็นอัตโนมัติ ================================== หนังสือ: “Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น” ผู้เขียน: James Clear ผู้แปล: ประพาฬรัตน์ ยงมานิตชัย จำนวนหน้า: 328 หน้า . #007อ่านให้ถึง1000เล่ม

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related