เล่มที่ 007 (ตอนที่17) “Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น” James Clear (2018) ================================== - ถ้าเราทำกิจวัตรเล็กๆน้อยๆมันจะส่งผลต่อพฤติกรรมของเรามากขึ้น - การตัดสินใจเลือกที่จะทำน้อยๆมีแนวโน้มที่จะสำเร็จมากกว่าไม่ได้ทำเลย - ถ้าอยากเริ่มสร้างนิสัยใหม่ๆให้เริ่มจากการทำแค่ 2 นาทีก่อน - เราควรสร้างมาตรฐานจากสิ่งเล็กๆให้ดีก่อน มันจะทำให้ก้าวหน้ายิ่งขึ้นได้ ================================== หนังสือ: “Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น” ผู้เขียน: James Clear ผู้แปล: ประพาฬรัตน์ ยงมานิตชัย จำนวนหน้า: 328 หน้า . #007อ่านให้ถึง1000เล่ม

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related