เล่มที่ 001 (ตอนที่31) “วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier” ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์ (2007) ================================== ส่วนที่3: การฝึกจิตให้อยู่กับความสุข 6. ใช้เวลาให้เป็น เราไม่ได้มีความสุขกับสิ่งรอบข้างเพราะเรามัวแต่ยุ่งเกินไป การใช้ชีวิตให้เรียบง่ายขึ้น คือ การทำให้น้อยลงแทน แต่ไม่ได้แปลว่าจะประสบสำเร็จน้อยลง ความร่ำรวยเวลา หมายถึง เรามีเวลามากพอที่จะทำสิ่งที่มีความหมายและมีเวลาคิดทบทวน ความขัดสนเวลา หมายถึง เราทำงานหนักเกินไป ทำอะไรไม่ทัน ความคิดสร้างสรรค์ มักจะไม่เกิดถ้าถูกเวลากดดันมากเกินไป ================================== . . . หนังสือ: “วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”หรือชื่อเดิม “เปิดห้องเรียนวิชาความสุข” ผู้เขียน: ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์ ผู้แปล: พรเลิศ อิฐฐ์ สำนักพิมพ์: สำนักพิมพ์วีเลิร์น จำนวนหน้า: 239 หน้า . . #001อ่านให้ถึง1000เล่ม

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related