認知の歪みは共感や癒しで自然と治るものでは無いんですね。 客観的にものを見る。 俯瞰的にものを見る。 行動に移す力を得る。 1人で出来ることでは多くありません。 カウンセラーの力を借りて治療を進めていきます。 益田裕介先生 「主観2.0を解説。共感だけでは治らない。患者さんはどのように良くなっていくのか？」 https://youtu.be/su5r1D7S63g?si=UQ3ghTXR4pRW3U7K #認知行動療法 #カウンセリング #精神疾患 #精神科 #心療内科 #薬剤師 #薬剤師ルミ #薬剤師Rumiの心理療法 #薬剤師Rumiの医療 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
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