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自分をずっと責めていませんか？ 鬱や不安な時にこの「自分責め」があることで そのまま落ち込んでいる状態から抜け出せないというのがあります。 私の自分責め。 人を責め続ける人の心境に その人の抱える問題はありますが、 責める必要性があるのかは疑問です。 抜け出せるために、 カウンセリングしていきます。 #健康 #心の健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理学 #精神疾患 #精神科 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
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