Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

おやすみハーモニー布団の中の眠れるレッスン based on Feldenkrais Method

#45 肩周りが軽くなるプラチナカードを差し込むレッスン sono1

13 Jun 2021

Description

このレッスンでは、カードを肩甲骨と肋骨の間に差し込んでいくイメージをします。 当日のレッスンでは、画面に肩甲骨の映像を映して解説しましたが、 できるだけ肩甲骨の写真や正確なイラストを見て、肩甲骨の形や特徴を正確に知っておくと効果的です。 でも肩甲骨の形がよく分からなくてもきっと効果があります。 --- 安井武先生の作ったレッスンにヒントを得ました。 2021.5.29Rec

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.