7.肩が無くなったり腕が伸びたよっ

腕が長くなりました/肩が無くなりました腕はどこから？腕の認識が変わると動きが変わる肩甲骨、鎖骨を使いたい/動いてるのを意識したい動き出すと肩のコリが…体幹から腕をぶら下げる/肩で支えない肩コリ対策に肩より上で腕を使う欧米の人は肩コリがない？鎖骨はS字状骨格構造を上手く使う『身体の声、聴けてますか？』この番組は体を整え正しく動くことの大切さを知ったばどさんが、きかないひとにもきく話をお届けする番組です※毎月17日、月末に配信〔たまに不定期配信〕【パーソナリティ】ばどさん：元競輪選手／野良整体師https://x.com/bankatsuuMo：聞き役／きかないひと代表／ご近所系ポッドキャスター【アートワーク 楽曲提供】すき🔗https://x.com/sukils感想、質問、お悩み、取り上げてほしいテーマなど、コメント欄、Xなどでどしどしお寄せくださいハッシュタグは #からだからだ https://x.com/karadakara1731【Podcast】◆Spotify◆LISTEN◆Apple Podcast　で配信中​【お願い】この番組でお話しする内容は、ばどさんご自身の競技やトレーニングや施術家としての経験に基づいたものです。番組内で紹介した運動法や食事法などを正しく理解しないまま実践し、もし体調を崩すようなことがあっても当番組では責任を負いかねます。この点をご理解いただいた上で、お聞きいただけますようお願いします。

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.