からだにやさしいジャンクフード
Episodes
【#78】 気分と機嫌と腸活と
14 Jun 2026
Contributed by Lukas
ランニング中にパパ友に遭遇 / 近所付き合い苦手だと思ってたけど / それぞれステージが変わる / Okiさんの展示...
【#77】心と身体のけんこう（オイル足りてますか？）
07 Jun 2026
Contributed by Lukas
第77回目は、イベントの告知と、良い油？についてをお話ししております。6/13はOkiさんのイベントをサポート / ...
【#76】 やりたいことや、好きを口に出すということ
31 May 2026
Contributed by Lukas
第76回目は、諸行無常を感じた最近の出来事と、梅雨時期の健康についてをお話ししております。今週は色々な人...
【#75】 低気圧に負けるな！水分代謝で片頭痛とおさらば？
24 May 2026
Contributed by Lukas
第75回目は、6月のイベントのお知らせと、低気圧の対策ついてをお話ししております。梅雨はじまった？ / 頭痛...
【#74】 瞑想より効く？ため息呼吸の効果とは
17 May 2026
Contributed by Lukas
第74回目は、最近の出来事とダブルインヘイル呼吸（ため息呼吸）についてをお話ししております。母の病院へ ...
【#73】ベートーヴェンの難聴の原因は？デトックスの大切さ
10 May 2026
Contributed by Lukas
第73回目は、編集稽古で読んでいる本と、デトックスについてお話ししております。GWはひたすら編集稽古 / 苦海...
【#72】 口は災いのもと？アメリカ海軍発祥の呼吸とは？
03 May 2026
Contributed by Lukas
第72回目は、「口」にまつわることをお話ししております。GWいかがお過ごしですか / 編集稽古の真っ只中 / イン...
【#71】 「つくること」の大切さ。
26 Apr 2026
Contributed by Lukas
第71回目は、つくることの大切さについてをお話ししております。GW目前 / 今年は編集稽古 / 何もしないことをす...
【#70】 副交感神経を刺激しろ！ロングエクスヘイルとは？
18 Apr 2026
Contributed by Lukas
第70回目は、最近の出来事とロングエクスヘイル（深い呼吸）の実践方法についてをお話ししております。トマソ...
【#69】 緊張をやわらげろ！深い呼吸と落語の寄席と
12 Apr 2026
Contributed by Lukas
第69回目は、最近観た「落語の寄席」と「呼吸の大切さ」についてをお話ししております。落語の寄席をみてきた...
【#68】 「恋」と「デトックス」。
05 Apr 2026
Contributed by Lukas
第68回目は、「恋」をテーマにしたBookclubのレポートと、「デトックス」についてをお話ししております。Bookclub...
【#67】 コーヒーと健康
28 Mar 2026
Contributed by Lukas
第67回目は、コーヒーと健康に加え、少し前からハマっている葬送のフリーレンついてをお話ししております。葬...
【#66】 あの首相もグルテンフリー推し？分かっちゃいるけどできていないこと
22 Mar 2026
Contributed by Lukas
第66回目は、最近の出来事、米粉やビタミンB1についてお話ししております。滋味深い料理 / 出汁の大切さ / わか...
【#65】 踊り出したくなる？舞茸のススメ
15 Mar 2026
Contributed by Lukas
第65回目は、最近の出来事と、「舞茸」の意外な健康効果についてお話ししております。花粉落ちついた / 元住吉...
【#64】 ショートケーキの元祖と92歳のマラソンランナー
08 Mar 2026
Contributed by Lukas
第64回目は、最近の出来事、AIと医療についてお話ししております。お菓子美味しい / お菓子に詳しい佐藤さんの...
【#63】 レアグルーブと、アーユルヴェーダのすすめ
01 Mar 2026
Contributed by Lukas
第63回目は、友人のイベントで久々に聴いた「レアグルーブ」から気づいたこと、世界三大医学の一つ「アーユル...
【#62】 水毒を出せ！漢方と、雪沼とその周辺と
22 Feb 2026
Contributed by Lukas
第62回目は、友人知人の展示や最近読んだ小説の話題、猛威を振るう花粉症の対策についてお話ししております。...
【#61】 LSDを使ってつくった音楽は健康？花粉症時期の健康について考えてみた
15 Feb 2026
Contributed by Lukas
第61回目は、健康をテーマにしたBookclubでの衝撃の話題？から、この時期に気になる花粉症についてお話ししてお...
【#60】 一蘭のグルテンフリーラーメンから、「消費者か、市民か？」を考えてみた。
08 Feb 2026
Contributed by Lukas
第60回目は、友人知人の展示やイベントについてと、一蘭のグルテンフリーラーメンから感じたことについてお話...
【#59】 2/6(金)のBOOK CLUBとコオロギのプロテインと
01 Feb 2026
Contributed by Lukas
第59回目は、2/6(金)のBOOK CLUB&HOTDOGSのイベント告知とタンパク質についてお話ししております。2/6(金)はBOOK CLUB...
【#58】 ARTなラーメン？とミトコンドリアについて
25 Jan 2026
Contributed by Lukas
第58回目は、ラーメンART？の藤沢ブロンクスさんの展示とミトコンドリア？についてお話ししております。ブロさ...
【#57】「マイ仏教」と「マイ健康」
18 Jan 2026
Contributed by Lukas
第57回目は、最近気になっている仏教と健康について、お話ししております。世の中を知ろうとすること（他者を...
【#56】 今話題のTOMASON CARDとテッド・チャンと。
12 Jan 2026
Contributed by Lukas
第56回目は、今話題の「TOMASON CARD」と、最近読んでいるテッド・チャンの「息吹」についてお話ししております。...
【#55】 改めて「けんこう(健康)」を考えてみる。
04 Jan 2026
Contributed by Lukas
2026年最初となる第55回目は、改めて健康について考えてみました。”人間らしさ”が健康に近づくキーワード？...
【#54】 不完全で、余白があって、温もりのあるものに惹かれた2025年ーヒッチコックからBlood Orange、ヴィンテージのジャケットまで
28 Dec 2025
Contributed by Lukas
2025年最後となる第54回目は、この1年を振り返ってみました。今年は新しいものよりも、昔から残り続けているも...
【#53】 現実と虚構のあいだにいた1週間 ― 村上春樹
21 Dec 2025
Contributed by Lukas
第53回目。気づいたら1周年！なのですが、今回も通常運転です！最近参加したさまざまな人の集まりでの出会い...
【#52】 余白と不足 ―「はじめての短歌」から感じたこと ―
14 Dec 2025
Contributed by Lukas
第52回は、最近の出来事であるアートの展示や、読んだ本をきっかけに感じた「余白と不足」についてお話しして...
【ゲスト回#51】ゲスト：ヒロさん＆リサさん（スロウボート）後編
07 Dec 2025
Contributed by Lukas
第51回目は、ゲストをお迎えしての対談の後編。 ゲストは、Bookclubで知り合った「スロウボート」のリサさんとヒ...
【ゲスト回#50】ゲスト：リサさん＆ヒロさん（スロウボート）
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
第50回目は、ゲストをお迎えしての対談。 今回のゲストは、Bookclubで知り合ったリサさんとヒロさん。「スロウボ...
【#49】 小説に出てくる食べものの話 ― レイモンド・カーヴァー
23 Nov 2025
Contributed by Lukas
第49回目は、小説に出てくる食べ物、レイモンド・カーヴァーについてお話ししております。読書会での出会い ...
【#48】 フィッシュマンズから学んだ”違和感”の大切さ
16 Nov 2025
Contributed by Lukas
第48回目は、「フィッシュマンズから学んだ”違和感”の大切さ」についてお話ししております。フィッシュマン...
【#47】 ”さびしさ”と”ごきげん”のあいだ
09 Nov 2025
Contributed by Lukas
第47回目は、「さびしさとごきげん」についてお話ししております。BGMをつくってもらいました / 大阪での単身赴...
【#46】 意識して”無駄”なことをする？
02 Nov 2025
Contributed by Lukas
第46回目は、「無駄」の大切さみたいなことをお話ししております。今年やり残していること / Bookclub &Hotdogイ...
【#45】 ヒッチコックの”めまい”と、ビンテージミリタリーから感じた残り続けるものの魅力
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
第45回目は、今から70年くらい前につくられたもの、”ヒッチコックのめまい”と”ビンテージのミリタリーコー...
【#44】 落語とフランボワーズジャムと、”時は金なり”
19 Oct 2025
Contributed by Lukas
第44回目は、最近ハマっている落語とフランボワーズジャムのパン、そして10/31(金)のイベントについてお話しし...
【#43】自分の機嫌の取り方。
12 Oct 2025
Contributed by Lukas
第43回目は「機嫌」についてお話をしております。結局、ご機嫌な人が一番健康なのでは？モヤモヤの正体 / 自分...
【#42】万博とは？水晶宮から太陽の塔、そしてnull2へ
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
第42回目は、「万博」をテーマにお話ししております。STOP MAKING SENSE！な気分で行ってきました大阪万博。そもそ...
【#41】「自分無くし」という逆説から考える、より良く生きるヒント
28 Sep 2025
Contributed by Lukas
第41回目は、9/22のイベント「Book club with Hotdogs」を終えての気づきをお話しております。読書とホットドッグ / 20...
【ゲスト回#40】天職か、仕事か、それとも芸術か？ / ゲスト：済東鉄腸さん＆サトウさん
21 Sep 2025
Contributed by Lukas
第40回目は、準レギュラー？なゲストをお迎えしての対談。 エッセイストの済東鉄腸さん、言語学を操るただな...
【#39】本当の自分とは？健康とアイデンティティの話
14 Sep 2025
Contributed by Lukas
第39回目は、「本当の自分とは？」をテーマにお話をしております。 どの自分が本当の自分？砂浜でアーシング...
【#38】季節の移ろいと、自分だけの旬
07 Sep 2025
Contributed by Lukas
第38回目は、「旬」をテーマにお話をしております。 季節の旬と共に、自分だけの旬を感じる？季節が変わった...
【#37】ヒッチコックの『裏窓』の本当の魅力とは？
31 Aug 2025
Contributed by Lukas
第37回目は、ヒッチコックの名作「裏窓」についてお話をしております。 現代の「裏窓」はスマホの画面？今後...
【#36】スパイスカレーから学ぶ、正論のスパイス
24 Aug 2025
Contributed by Lukas
第36回目は、好きな食べ物「スパイスカレー」をテーマにお話をしております。 スパイスカレーから学ぶ、正論...
【#35】痛みを感じない人は危険？痛みから考える健康論
17 Aug 2025
Contributed by Lukas
第35回目は、「痛み」をテーマにお話をしております。 痛みと健康と気分と。気分と健康と痛み / お盆の過ごし...
【#34】アウト老と、るきさんから学ぶ”大人”とは？
10 Aug 2025
Contributed by Lukas
第34回目は、「大人」をテーマにお話をしております。 健康と大人は関わりがあるのか？配信遅れは暑さのせい...
【ゲスト回#33】 ルーマニアの文壇から学んだ生きると生活 / ゲスト：済東鉄腸さん＆サトウさん（その3）
03 Aug 2025
Contributed by Lukas
第33回目も、ゲストをお迎えしての対談。 エッセイストの済東鉄腸さん、言語学を操るただならぬサトウさんと...
【ゲスト回#32】健康と中庸と市川コルトンと / ゲスト：済東鉄腸さん＆サトウさん（その2）
26 Jul 2025
Contributed by Lukas
第32回目も、ゲストをお迎えしての対談。 エッセイストの済東鉄腸さん、言語学を操るただならぬサトウさんと...
【ゲスト回＃31】その湖は月夜に照らされている？／ゲスト：済東鉄腸さん＆サトウさん（その1）
19 Jul 2025
Contributed by Lukas
第31回目は、エッセイストの済東鉄腸さん、言語学を操るただならぬサトウさんとの3人の会話をお届けします。...
【#30】ソバーキュリアスとKOMBUCHA。
12 Jul 2025
Contributed by Lukas
第30回目は、「ソバーキュリアス」をテーマにお話をしております。 「飲まない」って、実際どうなの？あえて...
【＃29】結局、「気分」が一番大事なのでは？
05 Jul 2025
Contributed by Lukas
第29回目は、「気分」をテーマにお話をしております。 健康を研究するようになり、およそ7年。実は「気分」が...
【ゲスト回：yokkyさん】からだに優しいジャンクフード？（後編）
28 Jun 2025
Contributed by Lukas
第28回目は、ゲストをお迎えしての対談の後編。 今回のゲストは、ひょんなことから知り合ったyokkyさん。まな板...
【ゲスト回：yokkyさん】からだに優しいジャンクフード？（前編）
21 Jun 2025
Contributed by Lukas
第27回目は、ゲストをお迎えしての対談。 今回のゲストは、ひょんなことから知り合ったyokkyさん。まな板のよう...
【＃26】ブライアン・ウィルソンとPet Soundsと
13 Jun 2025
Contributed by Lukas
第26回目は、先日亡くなった「ブライアン・ウィルソン」さんについてお話をしております。珠玉の名盤「Pet Sou...
【＃25】からだに優しいジャンクフード？（静かで緩やかな繋がりとは？）
07 Jun 2025
Contributed by Lukas
第25回目は、近況を交え「静かな繋がり」をテーマにお話をしております。ビームスプラス/ コミュニティ/ 同じ...
【#24】からだに優しいジャンクフード（ミヒャエル・エンデの「モモ」について）
31 May 2025
Contributed by Lukas
第24回目は、ドイツの作家ミヒャエル・エンデの「モモ」についてお話をしております。時間/時間泥棒/効率化/新...
【ゲスト回：済東鉄腸さん】からだに優しいジャンクフード？（後編）
24 May 2025
Contributed by Lukas
第23回目は、ゲストをお迎えしての対談の後編。 ゲストは、エッセイストの済東鉄腸さん。日本人初のルーマニ...
【ゲスト回：済東鉄腸さん】からだに優しいジャンクフード？（前編）
17 May 2025
Contributed by Lukas
第22回目は、ゲストをお迎えしての対談。 今回のゲストは、エッセイストの済東鉄腸さん。日本人初のルーマニ...
【＃21】からだに優しいジャンクフード？（宇多田ヒカルとガンジーと多面性）
10 May 2025
Contributed by Lukas
第21回目は、「多面性」をテーマお話をしております。宇多田ヒカル/マハトマ・ガンディー/南アフリカでの出来...
【ゲスト回：長谷部慎之介さん】からだに優しいジャンクフード？（後編）
02 May 2025
Contributed by Lukas
からだにやさしいジャンクフードこの番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。今よ...
【ゲスト回：長谷部慎之介さん】からだに優しいジャンクフード？（前編）
26 Apr 2025
Contributed by Lukas
からだにやさしいジャンクフードこの番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。今よ...
【＃18】からだに優しいジャンクフード？（Fishmansと花粉症とビタミンDと）
19 Apr 2025
Contributed by Lukas
からだにやさしいジャンクフードこの番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。今よ...
【＃17】からだに優しいジャンクフード？（オーダーメイドインソールってどうなの？）
12 Apr 2025
Contributed by Lukas
からだにやさしいジャンクフードこの番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。今よ...
【＃16】からだに優しいジャンクフード？（自分の薬を自分で作る）
05 Apr 2025
Contributed by Lukas
からだにやさしいジャンクフードこの番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。今よ...
【＃15】からだに優しいジャンクフード？（グルテンフリーのグルテンって何？）
28 Mar 2025
Contributed by Lukas
からだにやさしいジャンクフードこの番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。今よ...
【＃14】からだに優しいジャンクフード？（オーガニックフードはPUNK？）
21 Mar 2025
Contributed by Lukas
からだにやさしいジャンクフードこの番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。今よ...
【ゲスト回：TOMASONさん】からだに優しいジャンクフード？（後編）
14 Mar 2025
Contributed by Lukas
からだにやさしいジャンクフードこの番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。今よ...
【ゲスト回：TOMASONさん】からだに優しいジャンクフード？（前編）
07 Mar 2025
Contributed by Lukas
からだにやさしいジャンクフードこの番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。今よ...
【＃11】からだに優しいジャンクフード？（アテンションをどこに向ける？）
28 Feb 2025
Contributed by Lukas
からだにやさしいジャンクフードこの番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。今よ...
【＃10】からだに優しいジャンクフード？（井原西鶴から脱AIまで）
21 Feb 2025
Contributed by Lukas
からだにやさしいジャンクフードこの番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。今よ...
【ゲスト回：小田原愛美さん】からだに優しいジャンクフード？（後編）
14 Feb 2025
Contributed by Lukas
からだにやさしいジャンクフードこの番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。今よ...
【ゲスト回：小田原愛美さん】からだに優しいジャンクフード？（前編）
07 Feb 2025
Contributed by Lukas
からだにやさしいジャンクフード この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。 今よ...
【＃7】からだに優しいジャンクフード？（サプリメントってどうなの？）
31 Jan 2025
Contributed by Lukas
からだにやさしいジャンクフード この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。 今よ...
【＃6】からだに優しいジャンクフード？（旬感ノート始めました！）
24 Jan 2025
Contributed by Lukas
【＃6】からだに優しいジャンクフード？（旬感ノート始めました！） からだにやさしいジャンクフード この番...
【＃5】からだに優しいジャンクフード？（対談相手はChat GPT？）
17 Jan 2025
Contributed by Lukas
からだにやさしいジャンクフード この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。 今よ...
【＃4】からだに優しいジャンクフード？（2025年の健康とは？）
10 Jan 2025
Contributed by Lukas
身体に優しいジャンクフード この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。 今よりも...
【＃3】からだに優しいジャンクフード？（キューブリックの雑談も）
04 Jan 2025
Contributed by Lukas
身体に優しいジャンクフード この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。 今よりも...
【＃2】からだに優しいジャンクフード？
28 Dec 2024
Contributed by Lukas
身体に優しいジャンクフード この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいく番組です。 今よりももっと...
【＃1】からだに優しいジャンクフード？
20 Dec 2024
Contributed by Lukas
身体に優しいジャンクフード この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいく番組です。 今よりももっと...