第28回目は、ゲストをお迎えしての対談の後編。 今回のゲストは、ひょんなことから知り合ったyokkyさん。まな板のような板から楽器を作ることができる？というただならぬ会社員のyokkyさんが考える健康とは？1年の半分は出張 / 睡眠の質を高める / ヨガ用のクッションを枕に / 自分にあった睡眠方法 / あえて1人の時間をつくる / 人それぞれBPMが違うからだにやさしいジャンクフードこの番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。▼yokkyさんhttps://www.instagram.com/yokky0508/▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）https://www.instagram.com/because_hotdogs/
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