第3話からだスッキリ！東西医学ラジオ「睡眠、ストレス、体調不良をどう整える？東西医学の処方箋」

医師と鍼灸師が、現代医学と東洋医学の両面から「健康と医療の最新知識」をわかりやすく解説します。 薬や検査、病院の選び方といった現代医学の話題から、ツボや漢方など東洋医学の知恵、 日常の悩み、肩こり・冷え・ストレス・睡眠など、本当に役立つ健康法まで幅広く取り上げます。 難しい医学をかみ砕き、一般の方にも“からだの教養”として楽しく学べる番組です。毎週火曜日更新。第3話「第3話　睡眠、ストレス、体調不良をどう整える？東西医学の処方箋」不眠、ストレス、身体の疲労感、寝付きが悪い、夜中に起きてしまう、朝早くに目が覚める等、東西医学ではどのように解決していくか。セルフケアまでお伝えします。医師は薬の正しい役割を説明し、鍼灸師は自然治癒力・生活改善の視点を補足します。医師：大橋直樹東京メディカリネージ 2015年に東京都千代田区でオープンした「東京外科クリニック」を原点とする、 「医の系譜」を紡ぐ医療グループです。外科・内科・婦人科・総合診療など多領域にまたがるクリニック群を展開しており、 それぞれが独立した技術と哲学を持ちながら、グループとしての相互支援体制・教育環境・研究基盤を備えています。 私たちは、医療の現場で積み重ねられてきた技術や経験、そして患者さんに向き合う姿勢が、世代を越えて受け継がれていくことを重視しています。関連リンク：東京外科クリニック　https://tokyogeka.comメディカリネージ舞浜クリニック　https://www.mc-cl.com新浦安いりふね内科　https://www.urayashatano.com日本日帰り手術推進機構　https://j-aso.org山高篤行 特設サイト　https://atsuyuki-yamataka.com東京メディカリネージ公式YouTubeチャンネル　https://www.youtube.com/channel/UC5I2UGN6H_Vs6Z24dBUJc6Qメディカリネージラジオ（リネラジ）　https://www.youtube.com/@lineradi鍼灸師：福本晋平（しんぺー先生）ふくもと治療院（渋谷駅徒歩5分） 2013年に東京都渋谷区で開院。整体・鍼灸・動作改善を組み合わせ、根本から整える治療院です。 不妊鍼灸、自律神経の不調、慢性痛などの施術を行い、痛みや不調の背景にある姿勢・呼吸・内臓・心の状態までを丁寧に見立てます。 「からだとこころが軽くなる」根本改善を目指し、日々の臨床を重ねています。📍 東京都渋谷区桜丘町 🌐 公式サイト（ふくもと治療院） https://fukumoto-physio-tokyo.com ✍️ note（しんぺー先生コラム） https://note.com/shimpei8989 🕊 X（旧Twitter）@physiotokyo https://twitter.com/physiotokyo 📸 Instagram @fukumoto_physio_tokyo https://www.instagram.com/fukumoto_physio_tokyo 🎥 YouTube「しんぺー先生 ふくもと治療院」 https://www.youtube.com/@shimpei-sensei🎓 ふくもと東洋療法研究会鍼灸学生・鍼灸師のための少人数制教育プログラムです。 臨床現場で通用する「検査法」「コミュニケーション」「基礎臨床力」を育てることを目的とし、 月2回の講義と臨床実習を中心に、“技術と人間力を磨く”をテーマに活動しています。📍 渋谷 ふくもと治療院 内 🌐 研究会ページ https://fukumoto-physio-tokyo.com/fukumoto-private-school ✍️ note（ふくもと東洋療法研究会） https://note.com/toyokenkyukai 📸 Instagram @oriental.therapy.community https://www.instagram.com/oriental.therapy.community🔹 関連プロジェクトツボラボ（TsuboLab） 361の経穴を図と解説で学べるツボのオンライン百科。 https://tsubolab.comMoxaJapan（モクサジャパン） 日本のお灸文化を世界へ伝える外国人向け体験型プログラム。 https://fukumoto-physio-tokyo.com

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