からだスッキリ！東西医学ラジオ
Episodes
第６回【冷え性は万病の元】医師と鍼灸師が推奨する正しい温活とは？三陰交ツボで冷えを根本から改善する方法
09 Mar 2026
Contributed by Lukas
📻 からだスッキリ東西医学ラジオ ／ エピソード6今回のテーマは「冷え性・温活」「手足が冷たい」「いつも体...
第5回【ファスティング、16時間断食の真実】あなたに合ってる？痩せ体質を作る「胃腸の医学」東西医学で徹底解説
23 Feb 2026
Contributed by Lukas
📻 からだスッキリ東西医学ラジオ ／ エピソード5今回のテーマは「16時間断食（インターミットファスティング...
第４回低気圧で頭が重い…「気象病」を根本から治す改善術
26 Jan 2026
Contributed by Lukas
「雨が降る前、急に頭が重くなる」「低気圧の日は体がだるくて動けない」……それ、あなたの「気象病」かも...
第３回ヤクルト1000より効く！？医師と鍼灸師が教える究極の熟睡術
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
「寝ても疲れが取れない」「話題の睡眠ドリンクを飲んでいるけど効果はどうなの？」BAKUNE等のリカバリーウェ...
第2回SNS疲れを放置しない！自律神経を整えるデジタルデトックスとは？
05 Jan 2026
Contributed by Lukas
「スマホを見ているだけで1日が終わった」「朝起きた瞬間から体が重い」……それは、脳と気が悲鳴を上げてい...
第1回医師が実体験した東洋医学とは？最高の「東西医学」の受け方と良い先生の探し方
29 Dec 2025
Contributed by Lukas
病院に行っても「異常なし」。でも体はツラい……そんな経験はありませんか？西洋医学の「検査・エビデンス...
第12回ストレスと免疫の関係
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
ストレスが続くと、なぜ免疫が下がるのか。なぜ自律神経が乱れると、体調を崩しやすくなるのか。このエピソ...
第11回 更年期と心・自律神経のゆらぎ｜不調の正体を東西医学で読み解く
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
更年期になると・理由のない不安・動悸・眠れない・気分の波といった「心と自律神経の不調」が起こりやすく...
第10回からだスッキリ！東西医学ラジオ睡眠と胃腸の関係
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
「睡眠と胃腸の関係」「眠れない」「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」そんな“睡眠の悩み”は、実は 胃腸...
第9回からだスッキリ！東西医学ラジオ肩こりと自律神経の意外な関係
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
「肩こりと自律神経の意外な関係」肩こりがつらい、首がガチガチ、頭痛までしてくる…。その原因、“肩だけ...
第8回からだスッキリ！東西医学ラジオ腰痛の正体と治らない理由とは？
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
「腰痛の正体と、治らない理由とは？」腰痛がずっと治らない…ぎっくり腰を繰り返す…検査では“異常なし”...
第7回からだスッキリ！東西医学ラジオだるさ、疲れが取れない体の仕組み
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
「だるさ・疲れが取れない体の仕組み」「寝ても疲れが取れない…」「朝からだるい…」そんな“慢性的なだる...
第6話からだスッキリ！東西医学ラジオ 「そのむくみ、放置して大丈夫？医師と鍼灸師が教える“浮腫みの本当の原因”」
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
🌿 この番組について今回のテーマ：「むくみ（浮腫）」を東西医学で徹底解説！朝起きたら顔がむくんでいる、...
第5話からだスッキリ！東西医学ラジオ「冷えの正体と整え方」「冷え性の正体と、温めても治らない人の共通点｜医師×鍼灸師が語る“冷えの東西医学”」
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
「どれだけ温めても、冷えが治らない…」そんな悩みを持つ人は、実はとても多いんです。手足が冷える、夜眠...
第4話からだスッキリ！東西医学ラジオ「食べ方でカラダは変わる！栄養学VS食養生！冷水VS常温」
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
医師と鍼灸師が、現代医学と東洋医学の両面から「健康と医療の最新知識」をわかりやすく解説。薬や検査、病...
第3話からだスッキリ！東西医学ラジオ「睡眠、ストレス、体調不良をどう整える？東西医学の処方箋」
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
医師と鍼灸師が、現代医学と東洋医学の両面から「健康と医療の最新知識」をわかりやすく解説します。 薬や検...
第1話からだスッキリ！東西医学ラジオ「薬は本当に必要？飲みすぎは危険？」鍼灸や自然療法とのちがい
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
医師と鍼灸師が、現代医学と東洋医学の両面から「健康と医療の最新知識」をわかりやすく解説。薬や検査、病...
第2話からだスッキリ！東西医学ラジオ「いい病院・いい先生の見分け方」
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
医師と鍼灸師が、現代医学と東洋医学の両面から「健康と医療の最新知識」をわかりやすく解説。薬や検査、病...