テーマをいただきました ぺぱみんさん(https://twitter.com/@ilove_to_you )本当にありがとうございました😭 今回の主な内容 ・セロトニンの原料であるトリプトファンがストレス対策に重要⁉️ ・カルシウムやビタミンBが脳神経の働きをスムーズに⁉️ ・ビタミンCやEがストレス対策に良い⁉️ ・ビタミンACEの組み合わせが大事⁉️ ・認知症対策にも、不眠対策にもホスファチジルセリンは効果あり⁉️ 今回と関連したエピソードはこちら 第132回「酔っ払って無くす記憶と気絶で記憶が無くなるのとはまた違うの？」/「勉強の効率を上げるには、具体的なメリットが大事‼️」 → https://spotify.link/HSPuypflhHb 気になる事、ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［X］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］[email protected]
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast