リトリートは心身を癒すためにとても効果的な方法の一つです。 マインドフルに過ごせば、それだけでリトリートがかないます。 忙しい毎日だけど、いつもの日常からほんの少し距離を置いて、ストレスを手放して。 ✉️お便りお待ちしております。気軽にお寄せください。 webページ、InstagramDM、 Googleフォームからどうぞ。 ◇番組webページ https://komorebilife.studio.site ◇Instagram：@ichiko_mymt https://instagram.com/ichiko_mymt ◇Threads：@ichiko_mymt ↑お知らせ等もしてるので、チェックしてね。 ◇ Googleフォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7kvqLqAfjzF4Ij2VUt3uL2uZTyE5SvWJHP3UvwL5jsoWuNA/viewform?usp=sf_link ◇一湖に関するリンク：https://lit.link/ichikomiyamoto music :yuhei komatsu
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