さくだ内科クリニックの院長ブログのチャンネル

世界はどこから始まったのか—個と宇宙をつなぐ新しい仮説

11 Dec 2025

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脳の回転数を上げる一粒―ピーナツがもたらす“微細な加速”

10 Dec 2025

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脳の回転数を上げる一粒―ピーナツがもたらす“微細な加速”

10 Dec 2025

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報酬と感情のズレを聴き分ける脳―人間関係の「見えない計算式」

09 Dec 2025

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T. レックス の幼体ではなかった―ナノティラヌスが描く“もう一つの捕食者”

08 Dec 2025

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眠りすぎってどうなの？―9時間睡眠が語るもの

07 Dec 2025

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AI書記は診察室の空気をどう変えるのか―画面に奪われた視線の、その先で

06 Dec 2025

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ピックルボールのコートで起きていること―“遊ぶ量”が心をどう動かすのか

05 Dec 2025

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猫は誰に声を向けるのか―玄関100秒のコミュニケーション

04 Dec 2025

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猫は誰に声を向けるのか―玄関100秒のコミュニケーション

04 Dec 2025

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脳ネットワークの配線が変わる年齢―9歳、32歳、66歳、83歳の“転回点”

03 Dec 2025

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尿酸の“裏の顔”―筋力との意外な関係

02 Dec 2025

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生き物のいない呼吸―土がひとりで炭素を燃やすとき

01 Dec 2025

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心のレコード針を持ち上げるために─“やめられない行動”はどこで生まれるのか

30 Nov 2025

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細胞を動かす“連結のフック”―キネシン-2が荷物を選ぶ仕組み

29 Nov 2025

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“予測”する社会が次に望むもの―AIが挑む地震の未来図

28 Nov 2025

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緑が支える心のバランス―室内の小さな自然がつくるストレスの緩衝帯

27 Nov 2025

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動き続けるバランス―夫婦の“収入と身体”がつくる交換の力学

26 Nov 2025

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予測の影が立ち上がるとき―既視感が生む“未来を知る気がする”錯覚

25 Nov 2025

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いつ動くかが脳を守る―「中年期・老年期の運動」と認知症リスク

24 Nov 2025

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脳を動かす刺激のかけ方―短い全力と長い強度のあいだ

23 Nov 2025

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治療方針は“数”に揺れる―選択肢の増減が医師をどう動かすのか

22 Nov 2025

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心房細動とコーヒー ：「やめる」より「いつもの一杯」を続ける選択

21 Nov 2025

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慢性腎臓病（CKD）と痛み止め―つき合い方をどう考えるか

20 Nov 2025

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カメレオンの眼はなぜ別々に動くのか――視神経に仕込まれた“たるみ”の進化

19 Nov 2025

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その翼竜は海を濾していた―捕食者の吐き戻しが語る進化の系譜

18 Nov 2025

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見た目は「肥満」でなくても。身長と比べた「お腹」が教える動脈硬化のリスク

17 Nov 2025

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勝手にマジシャン紹介：「魔術の皇帝」―P.C.ソーカ

16 Nov 2025

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「折れない心」と不安のあいだ―「ポジティブ・シンキング」の逆説

15 Nov 2025

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空からの警鐘―衛星が捉えた地震の「息づかい」

14 Nov 2025

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ウニは脳がないのではなく、脳だけを持っている

13 Nov 2025

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魚油サプリメント―オメガ3が透析患者の心血管リスクを減らす

12 Nov 2025

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ランニング：走りすぎの境界―「10%の壁」が故障を招く

11 Nov 2025

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バットマン効果―日常の「バグ」が優しさを呼び覚ます

10 Nov 2025

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脳が歩数に応える―アルツハイマー病を遠ざける7,000歩の力

09 Nov 2025

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歩く耳―8の字歩行が明かす脳の予測的センシング

08 Nov 2025

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時の輪郭がぼやけるとき―歳を重ねると時間があっという間に過ぎていくわけ

07 Nov 2025

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カリウムとの静かな闘い―透析患者における新薬の挑戦

06 Nov 2025

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空の上の救急―7万件の機内医療事件が語るもの

05 Nov 2025

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父親との2週間―育休が変える家族の未来

04 Nov 2025

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抗加齢のトレーニングは肌も若返らせる―筋トレがもたらす「内側からの美容効果」

03 Nov 2025

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「主治医」はどこへ行った？ ── コンシェルジュ医療の台頭が問いかけるもの

02 Nov 2025

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星が一瞬、光って消えた―核実験とUAP(未確認異常現象)の“空の相関”

01 Nov 2025

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音楽が刻む「思い出の座標」—青春とその余韻の科学

31 Oct 2025

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共感の“思い込みギャップ”が孤独を生む―人はなぜ相手の優しさを過小評価するのか

30 Oct 2025

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夜型生活が抱える“食の落とし穴”―気づきが変える深夜の衝動

29 Oct 2025

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恐怖を楽しむ子どもたち――“ちょっと怖い”が心を育てる

28 Oct 2025

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SNS断ちの効果は？―デジタル・デトックスと幸福感、その功罪

27 Oct 2025

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「小さな異常」を見逃さない―CKD早期発見に必要な“もう一度の検査”

26 Oct 2025

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自力で歩けるということ―透析導入期のリハビリの力

25 Oct 2025

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過去の逆境がくれた「心のワクチン」―ストレス耐性の意外なメカニズム

24 Oct 2025

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孤独が生む渇き―満たされない心はどこへ向かう？

23 Oct 2025

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ランニングのピッチをあげる効果――ケガの予防にもフォームにもよし？

22 Oct 2025

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ウイルスの再活性化が脳に刻む影―帯状疱疹と認知症の意外な関係

21 Oct 2025

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病気の受け止め方が変われば、人生も変わる――慢性腎臓病と心の関係

20 Oct 2025

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女性ホルモンが守る腎臓―分子レベルの探求

19 Oct 2025

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サバイバル社会でリーダーはどう見られる？―「競争的世界観」が判断を変える

18 Oct 2025

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垂直跳びと水平跳びの力学―男女のパフォーマンスに差が出る理由

17 Oct 2025

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尿検査が示す未来のサイン―アルブミン尿と認知症の意外なつながり

16 Oct 2025

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ゲームがくれる「ちょうどいい幸せ」――遊ぶ時間よりも大切なこと

15 Oct 2025

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赤血球のばらつきが告げる―腎臓の初期ダメージの知らせ

14 Oct 2025

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幸福の形は国によって違う―なぜ日本人の幸福度は低いのか

13 Oct 2025

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うわさ話が多いカップルほど幸せ？―恋人との「おしゃべり」が幸せを育む理由

12 Oct 2025

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あなたにとって「大切なこと」とは―高齢者が語った“本当の優先順位”

11 Oct 2025

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赤ちゃんの脳は4ヘルツで動く―視覚の発達が奏でるリズム

10 Oct 2025

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家事を続けることが“脳トレ”となる？―認知機能を保つヒント

09 Oct 2025

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医師の服装が信頼を左右する？―白衣の時代からスクラブの時代へ

08 Oct 2025

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AIに頼りすぎた医師は腕が鈍るのか？

07 Oct 2025

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畏敬の念が人をつなぐ力―「小さな自分」が生む大きな結束

06 Oct 2025

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人とのつながりが体内時計を巻き戻す？―社会性が老化を遅らせる

05 Oct 2025

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運動療法が腎臓病患者に届かない理由―ヨーロッパの現場から見えた構造的な壁

04 Oct 2025

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マグネシウムが血圧を下げる？―最新メタ解析が示す可能性

03 Oct 2025

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コーヒーがくれた「もうひと頑張り」―カフェインと粘り強さの科学(10.5)

02 Oct 2025

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ビタミンAは多すぎても少なすぎても危険？―がんリスクと「ちょうどいい」量の科学

01 Oct 2025

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運動は腎臓を守る？―11年間にわたる追跡調査から見えたこと

30 Sep 2025

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ダイエットのリバウンド問題―過剰なサポートも逆効果？

29 Sep 2025

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低用量アスピリンが大腸がん再発を防ぐ？―新しい治療の可能性

28 Sep 2025

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腎臓とビタミンC―隠された濃度のルール(25.9.30)

27 Sep 2025

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「効かない薬」の処方箋―医師の胸の内を映す“プラセボ”

26 Sep 2025

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人生100年は幻想？ ― 新しい時代の「質」へのシフト(25.9.28)

25 Sep 2025

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兄弟姉妹の間で見えた意外な攻撃性のかたち(25.9.27)

24 Sep 2025

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糖尿病への分かれ道―健診の「血糖値が少し高め」から戻れる人、進む人(9.26)

23 Sep 2025

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春と昼に潜むリスク―パーキンソン病と転倒の時間割(25.9.25)

22 Sep 2025

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高齢者の腰痛に効く？鍼治療が示した確かな可能性(25.9.24)

21 Sep 2025

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見えない傷跡―ストーカー被害が心臓病リスクを高める(25.9.23)

20 Sep 2025

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心房細動アブレーション後の抗凝固薬―続けるか、やめれるか(25.9.22)

19 Sep 2025

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瞑想は高齢者の眠りをどう変えるのか(25.9.21)

18 Sep 2025

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気温があがると甘いものが欲しくなる―見過ごされていた真実(25.9.20)

17 Sep 2025

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「見て学ぶ」は人間だけじゃない―インコも見せた「第三者模倣」(25.9.19)

16 Sep 2025

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足し算ではなく掛け算の効果―腎臓と糖尿病を守る併用療法のインパクト(9.18)

15 Sep 2025

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慢性腰痛の予防―1日100分の「がんばらない散歩」の効用(25.9.17)

14 Sep 2025

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「1万歩神話」の終焉？―健康最適歩数は目標7000歩(25.9.16)

13 Sep 2025

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便潜血検査と1年後の死亡率―見逃せないサインをどう活かすか(25.9.15)

12 Sep 2025

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健康は「チリツモ」だった―1分間だけの「息切れ運動」がもたらす健康効果9.14

11 Sep 2025

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音楽が脳を指揮する ― リズムと脳波、２つの周波数の共鳴(25.9.13)

10 Sep 2025

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腎機能と感染症リスク―見えにくい関係を解き明かす(25.9.12)

09 Sep 2025

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フライドポテトは糖尿病リスクを高める―長期研究から見えた食べ方の選択(9.11)

08 Sep 2025

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燃え尽き前のサインを見える化 ― 医師の健康をスマートウォッチで探る(9.10)

07 Sep 2025

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飲酒と動脈硬化の関連―血管を傷つける２つのルート(25.9.9)

06 Sep 2025

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もうひと頑張りの体力は、薬指の長さで決まるのか？(25.9.8)

05 Sep 2025

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