Activity Overview
Episode publication activity over the past year
#112 効率よく成果を出す人には、 シンプルな「共通点」があった
12 Apr 2021
Contributed by Lukas
越川 慎司 さんの「AI分析でわかった トップ5％社員の習慣」を 忙しいあな...
#111 不安、プレッシャーはエネルギーの源
21 Jan 2021
Contributed by Lukas
ケリー・マクゴニガル さんの「スタンフォードのストレスを力に変える教...
#110 子育ての「イライラ」が笑顔に変わる
20 Jan 2021
Contributed by Lukas
島村 華子さんの「自分でできる子に育つ ほめ方 叱り方」を 忙しいあなた...
#109 知識を操る超読書術
19 Jan 2021
Contributed by Lukas
メンタリストDaiGoさんの「知識を操る超読書術」を 忙しいあなたに変わって...
#108 「伝え方しだい」で人生は思い通り
18 Jan 2021
Contributed by Lukas
星渉さんの「神トーーク」を 忙しいあなたに変わって要約してまいります...
#107 振り返りで未来の自分をつくる
17 Jan 2021
Contributed by Lukas
伊藤羊一さんの「1行書くだけ日記」を 忙しいあなたに変わって要約してま...
#106 2秒で最高の決断ができる
16 Jan 2021
Contributed by Lukas
メンタリスト DaiGoさんの「直観力」を 忙しいあなたに変わって要約してま...
#105 抽象化を制するものは思考を制す
15 Jan 2021
Contributed by Lukas
細谷功さんの「具体と抽象」を 忙しいあなたに変わって要約してまいりま...
#104 SNSでなりたい自分を創る
14 Jan 2021
Contributed by Lukas
ゆうこすさんの「共感SNS」を 忙しいあなたに変わって要約してまいります...
#103 人生を終える日、どんな気持ちになっていたら最高ですか？
13 Jan 2021
Contributed by Lukas
ひすいこたろうさんの「あした死ぬかもよ？」を 忙しいあなたに変わって...
#102すべてのミスは、脳の「仕組み」のせいであり、あなたの能力が低いせいではない
12 Jan 2021
Contributed by Lukas
樺沢紫苑さんの著書「絶対ミスをしない人の脳の週間」を 忙しいあなたに...
#101 GAFAをみているのは日本だけ
11 Jan 2021
Contributed by Lukas
山本康正さんの著書「2025年を制覇する破壊的企業」を 忙しいあなたに変わ...
#100 「お金持ちに搾取され続ける人生」から抜け出そう」
10 Jan 2021
Contributed by Lukas
やまもとりゅうけんさんの著書「金持ちフリーランス 貧乏サラリーマン」...
#99 「経済的な不安をゼロに近づける」のは、夢物語ではない
09 Jan 2021
Contributed by Lukas
やまもとりゅうけんさんの著書「人生逃げ切り戦略」を 忙しいあなたに変...
#98 もう会話で悩まない。疲れない。オロオロしない。
08 Jan 2021
Contributed by Lukas
永松 茂久さんの著書「人は話し方が9割」を 忙しいあなたに変わって要約し...
#97 マルチタスクでも仕事がたまらない究極の方法
07 Jan 2021
Contributed by Lukas
森川 亮さんの著書「すべての仕事は10分で終わる」を 忙しいあなたに変わ...
#96 疲れているから成果がでない
06 Jan 2021
Contributed by Lukas
ピョートル・フェリークス・グジバチ (著) Google流 疲れない働き方を忙しい...
#95 人は相手の話の80%は聞いてない
05 Jan 2021
Contributed by Lukas
伊藤羊一さんの著書 「１分で話せ 世界のトップが絶賛した大事なことだ...
#94 本当に重要なこと以外は全部捨てていい
04 Jan 2021
Contributed by Lukas
グレッグ・マキューンさんの 「エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最...
#93 「書くのがしんどい」を要約
03 Jan 2021
Contributed by Lukas
なにか発信したいのにネタがない！という方必聴です。 結論、文章なんて...
#92 「【完全解説】詐欺に注意！ビットコイン投資の正しい始め方」を要約
02 Jan 2021
Contributed by Lukas
本日はイケハヤさんの「【完全解説】詐欺に注意！ビットコイン投資の正し...
#91 文章を読んでる人を自由にコントロールして勝つ
01 Jan 2021
Contributed by Lukas
文章を読んでる人を自由にコントロールできたら 最高ですよね。 本日はメ...
#90 すべての人がデザイナーになる理由
30 Dec 2020
Contributed by Lukas
本日は石川俊介さんの著書「Hello,Design」を 要約してまいります。 日本では...
#89 秒でキレッキレの決断をするには
29 Dec 2020
Contributed by Lukas
本日はメンタリストDaigoさんの著書。 「直感力」を要約してまいります。 ...
#88 知っておくべき幸せに生きるためのヒント
28 Dec 2020
Contributed by Lukas
本日はメンタリストDaigoさんの著書。 究極のマインドフルネスを要約してま...
#87 知らないと損する読書術
27 Dec 2020
Contributed by Lukas
年間130冊ほど本を読む私の読書術をお話します。 普通の日本人の10倍本を読...
#86 知らないと損する窓掃除
26 Dec 2020
Contributed by Lukas
大掃除のシーズンということで、 WINBOT Xという窓掃除ロボットのレビューを...
#85 知らないと損する凡ミスの防ぎ方
22 Dec 2020
Contributed by Lukas
「全てのミスは脳をコントロールすればなくせます。」 本日は樺沢紫苑さ...
#84 年賀状ブーム再来？
21 Dec 2020
Contributed by Lukas
年賀状出してますか？ ウェザーニュースの調査によると、 10 代だけハガキ...
#83 2020年売れたものランキングにも鬼滅の刃
19 Dec 2020
Contributed by Lukas
2020年に昨年比で売れたものを見ながら今年を振り返ります。 結論からいう...
#82 知らないと損する家電レンタル
18 Dec 2020
Contributed by Lukas
大掃除の季節です！ 我が家ではこの季節しか使わない家電をレンタルしま...
#81 稼げるポッドキャストの始め方
18 Dec 2020
Contributed by Lukas
稼げるポッドキャストの始め方というお話をします。 稼げる点では、 Youtu...
#80 知っておくべき2025年のトレンド予測
16 Dec 2020
Contributed by Lukas
「2025年を制覇する破壊的企業」の内容から最先端の企業11社の現在のトレン...
#79 「自分なんて成功できない」という幻想
14 Dec 2020
Contributed by Lukas
習慣化こそが目的達成への唯一の道であるというお話です。 みなさんが会...
#78 さらば太る食事
13 Dec 2020
Contributed by Lukas
パフォーマンスにつながる食事とアルコールについてお話します。 「Google...
#77 もはや行列に並ぶ必要はない
12 Dec 2020
Contributed by Lukas
本日はマクドナルドの モバイルオーダー体験がイケていたのでお伝えしま...
#76 なぜ成功者は運動をするのか？
10 Dec 2020
Contributed by Lukas
成功者は身体を鍛えている方が多いです。 フォーブスが50人の経営者やCEOの...
#75 仕事を早く終わらせるために読みたい本5選
09 Dec 2020
Contributed by Lukas
文科省の調査によると、 日本人の平均読書数は年間12,3冊とのこと。 年間1...
#74 自宅で効率よく働く秘訣
08 Dec 2020
Contributed by Lukas
本日は洗面所でスタンディングワークについてお話します。 メリットは3つ...
#73 朝の時間使わないと死んじゃう
07 Dec 2020
Contributed by Lukas
本日は朝の時間を有効に使いましょうという話をします。 朝おきて、SNSを...
# 72 「理解」するということは人に「説明」ができること
06 Dec 2020
Contributed by Lukas
すべての知識を「20字」でまとめるを要約してまいります。 著者の浅田すぐ...
#71 なぜ残念な夫婦になるのか？
06 Dec 2020
Contributed by Lukas
本日は夫婦関係は柔軟に変えるべきというテーマでお話します。 仲のよい...
#70 目指せ脱長時間労働
04 Dec 2020
Contributed by Lukas
本日は腰川慎司さんの著書「AI分析でわかったトップ5%社員の習慣」を 要約...
#69 モノもヒトも全て捨てろ！
03 Dec 2020
Contributed by Lukas
本日は中野善壽（なかの よしひささんの著書。 「ぜんぶ、すてれば」を要...
#68 どうして人間は目的を見失うのか
02 Dec 2020
Contributed by Lukas
本日は目的の重要性についてお話します。 目的を意識しないと全然違うこ...
#67 記憶という幻想
01 Dec 2020
Contributed by Lukas
みなさんうっかり忘れちゃったなぁ、。なんてことありませんか？ 人間は...
#66 知らないと損するヒゲ脱毛
30 Nov 2020
Contributed by Lukas
男性なら毎日髭剃る方が多いですよね。 あれって無駄じゃないですか？ ひ...
#65 もはやストレス＝悪ではない
29 Nov 2020
Contributed by Lukas
もしもストレスがみなさんの味方だったらどう思いますか？ 結論から言う...
#64 リモートワーク下における転職の限界
28 Nov 2020
Contributed by Lukas
本日は日曜なので緩めに転職1 ヶ月の振り返りをしてみます。 僕は大手IT企...
#63 時間のマネジメントから集中のマネジメントへ
28 Nov 2020
Contributed by Lukas
今日は時間のマネジメントから集中力のマネジメントをして、 フロー状態...
#62 知らないと損する音声入力
26 Nov 2020
Contributed by Lukas
スティーブジョブズもマーク・ザッカーバーグも 歩きながら考え事をして...
#61 タスクを全て10分単位にすべき理由
25 Nov 2020
Contributed by Lukas
本日は元LINE社長の森川亮さんの著書「全ての仕事は10分で終わる」を要約し...
#60 本は全部読まないでください
24 Nov 2020
Contributed by Lukas
びとうかつゆきさんの「頭のいい人の読書術」というほんの要約をお届けし...
#59 ラクしてパフォーマンスを上げる方法
23 Nov 2020
Contributed by Lukas
本日はラクしてパフォーマンスを上げる方法として、 Applewatchで健康状態や...
#58 「1日3食が健康」はもう古い
22 Nov 2020
Contributed by Lukas
1日3食食べなくてもよいよという論調はよくみますよね。 僕の場合、夕食か...
#57 知らないと損をするアンガーマネージメント
21 Nov 2020
Contributed by Lukas
本日は戸田久美さんの著書「アンガーマネジメント」に 書かれていること...
#56 能力が高いのになぜうまくいかないのか？
20 Nov 2020
Contributed by Lukas
グレッグ・マキューンさんの著書「エッセンシャル思考」の 考え方でお話...
#55 知らないと損する睡眠管理
19 Nov 2020
Contributed by Lukas
今日は質の良い睡眠をいかにとるか？というテーマでお話します。 睡眠は...
#54 たった1分で驚きの集中力と幸せを手にする方法
18 Nov 2020
Contributed by Lukas
たった1分で驚きの集中力と幸せを手にする方法を紹介します。 ▼Google・Yo...
#53 妻に絶対にやってはいけない3つのこと
18 Nov 2020
Contributed by Lukas
今日は黒川伊保子（いほこ）さんの著書妻のトリセツに基づいて、 妻へや...
#52 マネージャー次第でチームは終わる？
16 Nov 2020
Contributed by Lukas
マネージャーはチームのパフォーマンスに影響を与えると言われますが、 ...
#51 チームにおける心理的安全性確保の重要性
15 Nov 2020
Contributed by Lukas
Googleのリサーチチームによると、チームがパフォーマンスを発揮するには ...
#50 コスパよくKindle本を聞く2つの方法
14 Nov 2020
Contributed by Lukas
▼概要 忙しいデザイナーや会社員のみなさんは本を読む時間が取れなかっ...
#49 元ヤフー目線で語る1on1Mtgがないチームはうまくいかない
13 Nov 2020
Contributed by Lukas
チームで仕事をすると上司・部下でコミュニケーションをとりますよね。 ...
#48 明日から本気出すのは残念ながら無理です！
12 Nov 2020
Contributed by Lukas
明日の自分は今日よりできるはず！とか明日の自分に期待しちゃうことあり...
#47 ライトなしだとzoomの第一印象悪くなっちゃってるかも！
11 Nov 2020
Contributed by Lukas
人の第一印象は最初の15秒が特に大切で、 見た目の印象が55%を占めます。 ...
#46 本日はお掃除ロボで家事を手放そう
10 Nov 2020
Contributed by Lukas
平均すると部屋の掃除に年間5日間ほど使っている方が多いそうです。 うち...
#45 秘書のようにタイムマネージメントをしてくれるスマートスピーカーのススメ
09 Nov 2020
Contributed by Lukas
子どもがいると朝ごはん何時に食べて、何時に食べ終わって・・ 上の子の...
#44 悪いことしたくなっている時はモラルライセンシングが働いているのかも？
08 Nov 2020
Contributed by Lukas
モラルライセンシングってしってますか？ 「スタンフォードの自分を変え...
#43 アロマでイライラからさようなら！
07 Nov 2020
Contributed by Lukas
ストレスの多い現代社会でアロマを使ってリラックスしませんか？ ストレ...
#42 iPhone11ProユーザーはiPhone12Proに買い換えるべきか？
06 Nov 2020
Contributed by Lukas
iPhone12Proを実際に10日ほど使って11Proも使っていた僕が 買い換えるべきかを...
#41 インプットとアウトプットの黄金比は3:7
05 Nov 2020
Contributed by Lukas
日本人の謙遜の文化が「自分の意見を持てない」１つの原因になっているの...
#40 自己肯定感理解して自分の意見を持とう
04 Nov 2020
Contributed by Lukas
日本人の謙遜の文化が「自分の意見を持てない」１つの原因になっているの...
#39 ダラダラ時間を浪費するのではなく、能動的な時間の使い方をしよう
03 Nov 2020
Contributed by Lukas
現代社会は誘惑が多いため、YoutubeやSNS、テレビなど 油断するとダラダラ見...
#38 座りっぱなしだと死んじゃうかも！立って作業のススメ
02 Nov 2020
Contributed by Lukas
ずっと座ると体に悪いです。ならば立って仕事しましょうを実践して なか...
#37 面倒くさがり屋でもできる習慣化のススメ
01 Nov 2020
Contributed by Lukas
なにか目標ややりたいことがあるなら日々積み重ねるしかありません。 僕...
#36 スマホで交通系ICカードとATM活用のススメ
31 Oct 2020
Contributed by Lukas
スマホで交通系ICカードやATMを使ったことがありますか？ どちらもカードを...
#35 ながら学習！耳学のススメ
30 Oct 2020
Contributed by Lukas
忙しい現代人に超おすすめの耳学！ 通勤しながら、家事をしながら、運動...
#34 日記でパフォーマンスアップとココロのデトックス！
29 Oct 2020
Contributed by Lukas
日記をつけることで脳にプラスの効果があることがわかっています。 自己...
#33 一日で一番大切な朝一番をうまく活用しよう
29 Oct 2020
Contributed by Lukas
世界のエリートも大切にしている朝起きてからの３時間。 特に会社員の方...
#32 朝食抜きのプチ断食。ダイエット・デトックス・集中力アップ
27 Oct 2020
Contributed by Lukas
朝食抜きのプチ断食がおすすめです。 ダイエット効果はもちろん、現代は...
#31 睡眠の質をLV99にする方法
26 Oct 2020
Contributed by Lukas
午前中からなんか眠い・・疲れが取れない・・そもそも夜中に何度も起きて...
#30 脳はマルチタスクが苦手
25 Oct 2020
Contributed by Lukas
現代人はどうしてもマルチタスクになりがちですが、 脳はマルチタスクが...
#29 新しく発売されたiPhone12 Proをレビュー
24 Oct 2020
Contributed by Lukas
新しいiPhone12 Proを入手したので、 iPhoneの仕様と購入したオプションについ...
#28 鈴木 祐さんの「最高の体調 ACTIVE HEALTH」を要約します
23 Oct 2020
Contributed by Lukas
古代の人類と現代の人類を比較すると、 現代人の生活のほうが不安などの...
#27 if-then プランニングで人生が激変！！
22 Oct 2020
Contributed by Lukas
if-then プランニングって知ってますか？ Aという行動をしたらBをするといっ...
#26 運動をしないことは、寝ないことや食べないことと同じく 1つも良いことがないよ
21 Oct 2020
Contributed by Lukas
運動をすることで得られる効果は大きく３つ 気分の改善 やる気の増強 ...
#25 マインドフルネスで集中力とココロの棚卸しをしよう！
20 Oct 2020
Contributed by Lukas
転職を控えてガクガクブルブルしていた私が、 不安な気持ちを乗り超えた...
#24 習慣化でバリバリタスクをこなしていこう！
19 Oct 2020
Contributed by Lukas
時間は誰でも平等に24時間。 活かすも殺すもあなた次第です。という話。
#23 今と未来の「不安」について
19 Oct 2020
Contributed by Lukas
不安感じていませんか？ 現在進行系で転職へ向けて不安を感じている私が...
#22 良い怒り・残念な怒り
18 Oct 2020
Contributed by Lukas
「怒り」の感情は行動力がすごいけど長続きはしないですよというお話です...
#21 具体と抽象の行き来が超大切
08 Oct 2020
Contributed by Lukas
今日は物事を抽象化したり、具体化することが モノゴトを捉えるのに非常...
#20 iPhone12何を選ぶ？
07 Oct 2020
Contributed by Lukas
今日はデバイスの効率化として、 iPhone12のスペックをみながらどの機種を買...
#19 悩むな！考えろ！！
06 Oct 2020
Contributed by Lukas
ただ悶々と悩んでいるだけでは時間の無駄です。 その課題に何ができるか...
#18 意思決定は正しい、間違えているということは気にしすぎなくていい
05 Oct 2020
Contributed by Lukas
意思決定は間違えていても構わないというお話です。
#17 面接官の気持ちで面接にのぞむべし
04 Oct 2020
Contributed by Lukas
新卒・中途のデザイナー面接をしている僕が面接のコツを教えます。
#16 デザイナーは仮説を持てないから多職種とのコミュニケーションが うまくいかない。
03 Oct 2020
Contributed by Lukas
「あたり」=仮説をつけて仕事をすすめることで、やらなくて良いことがわ...
#15 お金で解決時間術3選
30 Sep 2020
Contributed by Lukas
みなさんお金大好きですよね？ ただ、お金よりも時間が大切であり、 努力...
#14 社長になったつもりで組織をマネージメントしましょうという話
29 Sep 2020
Contributed by Lukas
大企業で部長をやっている僕が組織をマネージメントする上で大切にしてい...
#13 【雑談】転職について
28 Sep 2020
Contributed by Lukas
この11月に転職を予定している僕がなぜ転職を決意したのかお話します。 大...