でこぽんFM

224回 しゃらくせぇ！と思った言葉

12 Jun 2026

Contributed by Lukas

カシスオレンジを忘れていました。カルーアミルク・カシスオレンジ・チャイナブルーが3大カクテル。アールグ...

223回 人間として成長を感じる瞬間

05 Jun 2026

Contributed by Lukas

ほとんどないよでこぽんFMへのおたよりはこちらからhttps://forms.gle/HJLK7S9sRC8okJ4x6

222回 PODCAST EXPOと再び納豆の話

30 May 2026

Contributed by Lukas

※のぞみ音声がちゃんと撮れていなくて、ここから3回分音質が悪くなります。聞きにくくてごめんなさい。レポ...

221回 なぜ働いているとぼーっとできなくなるのか

23 May 2026

Contributed by Lukas

歩いて移動しているからです。走れ。

220回 しゃにかま

16 May 2026

Contributed by Lukas

セリはもらえたので幸せです（の

219回 納豆をめぐる世界の真実

09 May 2026

Contributed by Lukas

あなたはどちら側ですか？

218回 ポテコとカラムーチョがすきな人は負け組

01 May 2026

Contributed by Lukas

モナキhttps://monaki.fanpla.jp/キャベツを丁重にお断りするマーモットhttps://x.com/dr_marmot_/status/2044021557958525022爪切りパ...

217回 理想の告白

25 Apr 2026

Contributed by Lukas

本編を聞いたら読んでほしい補足：あいちゃんの家はとてもきれいです

216回 ますます難しい飲食店えらび

18 Apr 2026

Contributed by Lukas

ツレヅレハナコさんのメンバーシップhttps://note.com/rosy_carp2435/membership

215回 四季を擬人化、春はやなやつ

11 Apr 2026

Contributed by Lukas

野沢温泉 ペンション シュネーhttps://pensionschnee.wixsite.com/mysite

214回 ストレスがたまらない人とためない人

05 Apr 2026

Contributed by Lukas

冬の終わりに収録した回です。

213回 ぽんこつ減税がほしい

28 Mar 2026

Contributed by Lukas

ぽんこつ人間のぼやき回です。

212回 中年は健康トークに気をつけろ

21 Mar 2026

Contributed by Lukas

あいちゃんのゲスト出演公開収録「軍神を語る60min」3/26木 19:30 - 20:30＠東中野雑談https://x.com/zatsudan_co_jp/status/2034...

211回 Threadsのトレンドは平和な小競合い

15 Mar 2026

Contributed by Lukas

iPhoneで動画撮影中、静止画の撮影もできる…もしかして2016年からできたの？https://iphone-mania.jp/news-118515/

210回 読書は大人のディズニーランド

08 Mar 2026

Contributed by Lukas

BUTTER 柚木麻子(著)https://amzn.asia/d/0gGtwvNJカフネ　阿部暁子(著)https://amzn.asia/d/0cOFxw3R嫌われた監督 落合博満は中日を...

209回 突如はじまるイントネーションクイズ

28 Feb 2026

Contributed by Lukas

どんぐりの会@京都より前に収録したものを配信しております。

208回 京都でドングリファミリー公開収録してきたよ

22 Feb 2026

Contributed by Lukas

2月も残り少ないケドたのしもーぜ!!▼公開収録の後半はLISTEN NEWSで公開中2/8 【公開収録】でこぽんFMのあいちゃん...

207回 納豆混入事件とすきな肉料理

15 Feb 2026

Contributed by Lukas

◯めまいさんへ。おすすめ肉料理、ざっくり作り方メモしました！豚ヒレ肉と大根の煮物の作り方です。https://n...

206回 人生が変わる気づき

06 Feb 2026

Contributed by Lukas

LINEヤフーとNetflix、新セットプランの提供に向け業務提携に合意　「LYPプレミアム with Netflix」を2026年2月より提供...

205回 たぶんいま流行っていること

01 Feb 2026

Contributed by Lukas

M!LK - 好きすぎて滅！(Official Music Video)https://youtu.be/ZVUxJsPfoX8?si=6NRDqv7Qz7QLnOSL永野&くるまのひっかかりニーチェht...

204回 まじめに頑張るもふわふわ生きるも、人生。

24 Jan 2026

Contributed by Lukas

”わたしの経験”から社会を切り取り、対話へ。ふたりの映像作家が立ち上げた新レーベル「tên」の映画制作支...

203回 ぬい

18 Jan 2026

Contributed by Lukas

スープがたまらない、お魚とお豆腐のボリューム蒸し物https://note.com/imaimami/n/n754cd6c2825c

202回 あなたの知らない群馬の世界

11 Jan 2026

Contributed by Lukas

登利平の竹弁当、これはいわゆるソウルフードhttps://www.torihei.co.jp/takeout_detail01/登利平の店舗で食べるなら絶対鳥...

201回 2026年に新しく挑戦したいこと

03 Jan 2026

Contributed by Lukas

▼あいちゃんアートキャンプの日記https://note.com/morimo22/n/n756ea5c15411

200回 買ってよかったもの2025

31 Dec 2025

Contributed by Lukas

買ってよかったもの2025https://note.com/nozomiayg/n/n9872e62f8e85

199回 STARTO社とAKB48論

28 Dec 2025

Contributed by Lukas

上司とカラオケに行きたくない人のための「ビジネスカラオケ完全攻略マニュアル」https://note.com/yuuu0316/n/nc940174...

198回 今さらふるさと納税の話

21 Dec 2025

Contributed by Lukas

【2025年最新版】いま音声配信(ポッドキャスト/ラジオ)をはじめる方法https://note.com/narumi/n/n16c694d2616d

197回 評価面談が苦痛なときの乗りこえかた

12 Dec 2025

Contributed by Lukas

すきな移動手段が気になるお空の悪魔さんと、評価面談が苦痛なハハナナのお便りにこたえました。

196回 ホストにどハマりしている話

07 Dec 2025

Contributed by Lukas

ほぼ全編あいちゃんがホストにはまっている話を熱弁しています。▼「山本裕典、ホストになる。 」歌舞伎町編...

195回 ラブタイプ診断のリアクション練習

28 Nov 2025

Contributed by Lukas

デビル天使：デビル天使は、優しさと小悪魔的魅力が同居した“ギャップ”が最大の特徴です。根はとても思い...

194回 今年やってよかったこと

21 Nov 2025

Contributed by Lukas

ぽーやんが気に入って泣いてる回https://open.spotify.com/episode/7alv9XJVmznvBAKUE89AGd?si=wh4I04XXTgqkxmw1i5i_Fgまだ30代の小競り合...

193回 映画を観た後なみに号泣、ぽや〜ん！

14 Nov 2025

Contributed by Lukas

おたより、たくさんありがとうございます！ポッドキャストを長く続けてきて、よかった✨▼アイマノフォンキ...

192回 何度でも間違えるパッケージ

08 Nov 2025

Contributed by Lukas

ウタマロとろく助のことを、愛しているだけに……TOKYO ナイトリレーフェス in 国立競技場https://runentry.onetokyo.org...

191回 新海誠が中年の理想説

02 Nov 2025

Contributed by Lukas

【東出昌大の名店探訪vol.03】吾妻橋の『もつ焼わかば』で呑む、食う、笑うhttps://www.youtube.com/watch?v=rgXINP9m3sU&...

190回 世界の真実を知らずに生きている

25 Oct 2025

Contributed by Lukas

一見、陰謀論を語っているように見えて、まったく引き込もうとしていない女もでてきます。「そっこう（側溝...

189回 車掌さんの漫談がききたい

18 Oct 2025

Contributed by Lukas

DJみそしるとMCごはんさんhttps://www.instagram.com/misosirugohan/-----------フリーBGM・音楽素材　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

188回 イチジクをめぐる小競り合い

13 Oct 2025

Contributed by Lukas

五人坊主の野菜（定期便もありました）https://goninbouzu.jp/100個届いたイチジクの使い方https://note.com/morimo22/n/n177da7...

187回 #ドングリFM の思い出 を語ったよ

04 Oct 2025

Contributed by Lukas

祝ドングリFM10周年！ドングリが開催中の10周年コンテストに、でこぽんFMも参加しました。noteを書くのが大変な...

186回 責任感があるは褒め言葉なのか

27 Sep 2025

Contributed by Lukas

▼ドングリファミリーのお店は9/28(日)開店⁠⁠https://note.com/dekoponfm/n/n75c819fdd877⁠▼長谷川あかりさん、ナスのう...

185回 BRUTUSのアプリはいいぞ

21 Sep 2025

Contributed by Lukas

また、のんちゃんが変なライフハックを披露した。壁紙を変えると機種変したくらい気分が変わる / ウィジェッ...

184回 静岡は日本最強説

13 Sep 2025

Contributed by Lukas

・静岡、最強説・ハンバーグの違い・オススメわっぱ弁当箱の3本立て！▼ドングリファミリーのお店は9/28(日)開...

183回 2025年に清原と桑田の伝説を知って泣く女

06 Sep 2025

Contributed by Lukas

Wikipediaすごい。最初は祭りに関する豆知識。珍しくスポーツの話をしました。仁志敏久https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4...

182回 2025年上半期買ってよかったもの

30 Aug 2025

Contributed by Lukas

▼ヤケーヌhttps://yake-nu.shop-pro.jp/▼ミロ展で買ったグラスhttps://www.asahi.com/event/photo/AS20250616004380.html▼木村硝子ベッ...

181回 子どもの時のナゾ対策

22 Aug 2025

Contributed by Lukas

お便りをきっかけに、ナゾの風習に思いを馳せました。あなたは自分の手足を輪ゴムでぐるぐる巻きにしたこと...

180回 ワイナリーキャンプとおおらか育児

16 Aug 2025

Contributed by Lukas

奥利根ワイナリーのホームページhttps://oze.co.jp/奥利根ワイナリーで、いつもの仲間とキャンプhttps://note.com/morimo2...

179回 仕事でうまくいかないときの気持ちの保ち方

10 Aug 2025

Contributed by Lukas

「慣れないこと、難しいことに長期間チャレンジする際、どう気持ちを保ちますか？」という、はぎーさんから...

178回 カップヌードル頂上決戦

02 Aug 2025

Contributed by Lukas

美容院の悩みから一番おいしいカップヌードルまで、ずっと雑談しています。同じ話をしていて、ゴールは同じ...

177回 一粒万倍日と仏滅の戦い

20 Jul 2025

Contributed by Lukas

すばらしい日とそうでない日があるらしい▼花粉症と一粒万倍日の間（のれんラジオ）https://open.spotify.com/episode/...

176回 この夏やりたいこと2025

12 Jul 2025

Contributed by Lukas

万博に子どもを解き放ち、厚切り牛タンが食べたい吉野家スタッフ2万人の頂点はこの人！ 70項目以上の審査を勝...

175回 年代・性別ごとの推し分布

06 Jul 2025

Contributed by Lukas

みんなが推しているエンタメ/ブランド。誰から人気なの？が年代・性別別にマッピングされたものを見て、あー...

174回 せっかちで気が強いという属性をあわせ持つ人

28 Jun 2025

Contributed by Lukas

コインランドリーがいっぱいな時、終わった洗濯機の中身を取り出す？待つ？ここに、人のキャラクターが凝縮...

173回 ネオダジャレが流行ってるなんて信じない

22 Jun 2025

Contributed by Lukas

AI家庭教師／ネオダジャレってなに／いつまでも覚えられないもの若者が使う「ネオダジャレ」の実態　ジョイマ...

172回 だれかの言葉で傷つかなくていい

14 Jun 2025

Contributed by Lukas

お便りにこたえながら話しました。干物がきてる／漫画「神の雫」にはまる／ハマグリ食べよう／ハラスメント...

171回 narumiさんと上京ボーイズのミントさんがやってきた

08 Jun 2025

Contributed by Lukas

4/30に東中野の雑談で収録した、ドングリFMのnarumiさんと上京ボーイズのミントさんゲスト回です。今回も声枯れ...

170回 あなたのアナザースカイはどこですか

01 Jun 2025

Contributed by Lukas

お便りをたくさん読みつつ、雑談をしました！あなたのアナザースカイはどこ？文学フリマに行ってきた／めん...

169回 たまごっちをなめてる女

24 May 2025

Contributed by Lukas

ど真ん中平成女児がアツい。平成って、いつの間にレトロになったの。▼おやじは銀行員.fmhttps://open.spotify.com/sh...

168回 チーク、はじめました

16 May 2025

Contributed by Lukas

朝から言葉を発したくないあいさつか会釈か、それが問題だチーク、はじめましたデパコス、こわくない死ぬま...

167回 ドングリFMのnarumiさんがやってきた2025

11 May 2025

Contributed by Lukas

4/30に東中野の雑談で収録した、ドングリFMのnarumiさんゲスト回です。声枯れ／SNSは45歳で返納／退職を卒業という...

166回 甘いものもすきです

03 May 2025

Contributed by Lukas

バレンタインデーの思い出 / 大人になって気づく新しい自分。ナチュローのあんこギッフェリhttps://natural.lawson.c...

165回 あなたは母校の校歌を覚えていますか

26 Apr 2025

Contributed by Lukas

覚えていません-----------フリーBGM・音楽素材　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

164回 実録、40代が鶏ヤローに行ってきた

20 Apr 2025

Contributed by Lukas

ウワサの第4世代居酒屋へ行ってきたあいちゃんが、饒舌に語っている。大学時代の居酒屋体験が、ぜんぜん違う...

163回 お酒の楽しみ方と日本三大CMを考える

12 Apr 2025

Contributed by Lukas

【4/30（水）18時-21時@東中野の雑談】ドングリFMのnarumiさんゲスト回の公開収録イベントを行います。だれでも参...

162回 「マジメ」は褒めているのか？問題

06 Apr 2025

Contributed by Lukas

AI は、デロイトトーマツとエロイトーマスを見極められるのか？手元に残る、謎のメモ。おすすめの動画。リコ...

161回 お気に入りの器と最高の包丁

29 Mar 2025

Contributed by Lukas

はにい窯https://www.instagram.com/haniigama/出西窯https://shussai.net/サタルニアのチボリhttps://hokuohkurashi.com/product_contents/85吉...

160回 今日ビジュいいじゃん

22 Mar 2025

Contributed by Lukas

裏ドングリ＆裏でこぽんメンバー限定で合同の公開収録やるよ。4/17（木）19時くらいから新宿近辺で。裏限定で...

159回 マネージャーかプレイヤーか

16 Mar 2025

Contributed by Lukas

マネジメントをやるべきか、好きな現場の仕事をやるべきか。迷える紅茶ティーさんのお便りに答えました。冒...

158回 麻辣湯は家でやろう

08 Mar 2025

Contributed by Lukas

おば狩りに気をつけろ！ 若者トレンドの話をしていたはずなのに、駅弁の話に着地した。【レシピあり】家でも...

157回 裏でこぽんとパープレ

28 Feb 2025

Contributed by Lukas

裏でこぽんはじめました！応援してもらえたらうれしいです。裏でこぽんついては、配信よりもちゃんとしてい...

156回 大人はスキーを嗜み部屋着はジェラピケ

22 Feb 2025

Contributed by Lukas

▼あいちゃんの日記朝から晩まで大人が楽しみつくせる町、野沢温泉https://note.com/morimo22/n/n5dab1dc047e9▼かわいい部...

155回 たのしい酒造見学と大人のエネルギー問題

16 Feb 2025

Contributed by Lukas

酒造見学って、大人の修学旅行だ。衝撃的なおもしろさだった。お便りもたくさん、ありがとうございます！▼...

154回 仕事でしんどいことある？ そんなときは、メロいを語ろう

07 Feb 2025

Contributed by Lukas

仕事で大変なこと、やりがいってある？ 冒頭は、若者言葉の「メロい」について。他にも、たくさんお便りに答...

153回 人生で一度は経験する真剣な議論

31 Jan 2025

Contributed by Lukas

今週は最近びっくりしたこと人生で一度は経験する真剣な議論若者を象徴する歌姫はちゃんみな40代が爆速で若者...

152回 スマホを落としただけなのに

25 Jan 2025

Contributed by Lukas

スマホが水没したら、死に備えて動くべし。スマホなし生活で、いちばん困ることってなんだ？ 整理収納アドバ...

151回 元気がでる食べ物とまゆげの話

18 Jan 2025

Contributed by Lukas

買ってよかったもの2024に、年末滑り込んできたのは、貝印の毛抜き！今まで使っていたのは、毛抜きではなかっ...

150回 でこぽんFMのつづけかた

12 Jan 2025

Contributed by Lukas

ポッドキャストでよく聴いている番組、ここまで配信を続けてこれたのは何故？について、お話しました。 朝日...

149回 2025年に流行るのは朝呑み

03 Jan 2025

Contributed by Lukas

今年の抱負は、健康！！ 新年早々、のんちゃんが目からウロコのライフハックを教えてくれました。2025年も、よ...

148回 年末年始にみるべきコンテンツはタイプロ

28 Dec 2024

Contributed by Lukas

Spotifyまとめを振り返ってみたら、面白かった！ 新しく出会ってくれた方々、聴き続けてくれたみなさん、ありが...

147回 ハローキティのおしつけあい

22 Dec 2024

Contributed by Lukas

サンリオピューロランドへ行ってみたいのんちゃんに、経験者のあいちゃんが語っていたら、変なことになった...

146回 紅白出場アーティストから流行を学ぶ

15 Dec 2024

Contributed by Lukas

紅白出場歌手が決まったので、今年こそは当日よりも前にワイワイ話してみた。うちらが好きな「366日（HY）」、...

145回 ワンチャンばえがおわって、シンプルにビジュがはじまるよ

07 Dec 2024

Contributed by Lukas

2024年「新語・流行語大賞」30の候補 発表を受けて、最近の言葉について語ってみた https://www3.nhk.or.jp/news/html/2024...

144回 多感さとは才能である

30 Nov 2024

Contributed by Lukas

多感で困っているお悩みお便りに答えました。 Netflixでは「美味しんぼ」を見よう。私たちのイチオシ回は、カ...

143回 30歳の節目に清水買いするとしたら？

22 Nov 2024

Contributed by Lukas

清水買いが一生できなそうな二人の、もし30歳の記念になにか買うとしたらトークです。 ヴァンクリーフ&ア...

142回 鶏皮とママ友

16 Nov 2024

Contributed by Lukas

ポッドキャストウィークエンドの感想から、お便りに答えて「おすすめの鶏皮レシピ」を話しました。 後半は、...

141回 音楽は歌詞を楽しむものだと知ったとき

08 Nov 2024

Contributed by Lukas

どんな歌詞に共感するか、どんな音楽を聴いているのか。アカネちゃんから頂いたお便りに応えました。 ぜんぶ...

140回 最強のごはんのおとも

02 Nov 2024

Contributed by Lukas

頂いたいろんなお便りに答えました。「最強のごはんのおとも」は、やっぱり盛り上がるね。 ところで、名前を...

139回 おじゃる丸系のお祭り女、ひとり暮らし初期を思い出す

26 Oct 2024

Contributed by Lukas

「どんな基準で暮らす家を決めたのか」 来春から上京予定のKさんから頂いたお便りに答えました。ひとり暮ら...

138回 餃子よりワンタンに惹かれる、お年頃

19 Oct 2024

Contributed by Lukas

タイプロ、みんな見てる？ のんちゃんが遂にアイドルに関心を示したよ。 ▼timelesz project 菊池風磨構文も見逃す...

137回 友人関係でへこたれないメンタルの作り方

12 Oct 2024

Contributed by Lukas

キムチさんからの「ずっと仲のよかった友人と距離ができてしまったとき」のお便りに答えました。 2人で大学...

136回 ドングリファミリーのお店うらばなし

05 Oct 2024

Contributed by Lukas

9月29日に来場してくれたみなさん、ありがとうございました！！ 楽しかった〜〜！ 準備と当日の裏話、ふたりの...

135回 就活相談された中年の悩み

28 Sep 2024

Contributed by Lukas

大学生との関わりが増えて、就活に想いをはせる機会が増えたあいちゃん。「いま新卒で会社に入るなら、どん...

134回 パソコンが付箋だらけになるドツボ

21 Sep 2024

Contributed by Lukas

たくさんお便りをくださって、ありがとうございます！！さまざまなお便りに答えてみました。雨の日の保育園...

133回 子どものころの夢

15 Sep 2024

Contributed by Lukas

「子どもの頃の夢はなんですか」のお便りに答えました。意外とよく覚えていて、いまの自分につながっている...

132回 ともだち蛙化現象

07 Sep 2024

Contributed by Lukas

「距離感が近くなる友だちのことが嫌になってしまう」という、みっちゃんさんからのお便りにこたえました。...

131回 2024年上半期買ってよかったもの

31 Aug 2024

Contributed by Lukas

セミの羽化って、見たことある？ からの上半期よかったものトーーク！タジン鍋もジンギスカン鍋もペッパー電...

130回 リモートは最高だけど出社もいいよね

24 Aug 2024

Contributed by Lukas

フルリモートが続く会社に勤務する2人。出社っていいよね、リモートも最高なんだけどね。とグダグダ話しまし...

129回 夏祭りの甘ずっぱい思い出

17 Aug 2024

Contributed by Lukas

夏祭りの甘ずっぱい思い出について話しました。 後半はおいもさんにいただいた「お酒以外のガス抜き方法は？...

128回 わたしたちの上京物語

10 Aug 2024

Contributed by Lukas

雑談での公開収録の振り返り。みんなでドングリFMのファミリーになろう！donguri familyのお店についても、改めて...

127回 ドングリFMのnarumiさんがやってきた2024

04 Aug 2024

Contributed by Lukas

ドングリFMのnarumiさんをゲストに、東中野の雑談でスタジオ収録しました。来てくれた皆さん、ありがとうござい...

126回 アラフォー世代の転職の悩み

27 Jul 2024

Contributed by Lukas

悩み相談を大募集したところ、心優しい方がお便りをくれました。ありがとうございます！30代後半を目前に、転...

125回 まる子の父ひろしは和製スヌーピー

20 Jul 2024

Contributed by Lukas

「すきな言葉はなんですか？」という、はるけいきりさんからのお便りにこたえました。肩の力を抜いて生きて...