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心理カウンセラー 本音で生きるためのヒントを発信しています。 あなたの本音が少しでも休まる場所になりますように...

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目と目で通じ合う体験、お便り紹介、塞翁が馬 contributed by Lukas · Dec 2, 2025
上手に綺麗にまとめるんじゃなくて、むき出しの本音&本気の在り方が、人の心を動かすということ contributed by Lukas · Nov 26, 2025
「やりたいことがない」「希望が持てない」そんなとき必要なこと contributed by Lukas · Oct 27, 2025
怒りとの付き合い方、怒りを昇華するクリエイティブな方法を試してみた contributed by Lukas · Oct 16, 2025
募集締め切りました【無料カウンセリング実施中】自分って何なん？自分にとっての真実を知るために深い安心感を育む contributed by Lukas · Oct 9, 2025
タブーなことほど話したいワタシ、自分の死をどう捉えるか、自分の生をどう捉えるかと一緒に考えてみた contributed by Lukas · Sep 23, 2025
痛みを引き受けてきてくれた私の中の「小さな私」、思春期の性教育、想像力は知識よりもパワフルだ contributed by Lukas · Sep 16, 2025
うん○が落ちてきた話、解釈を複数もつことの価値、大事なのはまず　　今の感覚をつぶさに観察すること contributed by Lukas · Sep 9, 2025
人の命は永遠の光、死後の世界、ロックバンドACIDMANの曲EVERLIGHTを巡って contributed by Lukas · Sep 4, 2025
悔しさの意味と価値、感情の昇華とダイヤモンドができる過程を比較して contributed by Lukas · Aug 25, 2025
木彫職人おじちゃんとミケランジェロの共通点、大理石の中にすでに存在する天使を掘り出す、人生を彫刻のように生きるとは contributed by Lukas · Aug 19, 2025
バリの「割れ門」から考えたこと、陰と陽どっちもあるからバランスがとれる、成長がある、新しいものが生まれる contributed by Lukas · Aug 15, 2025
バリ人女性に学ぶ「幸せを選ぶという決意」困難を経て彼女が辿り着いた生き方 contributed by Lukas · Aug 11, 2025
バリの寺で沐浴、寺の魚から学んだこと、言葉が分からないイライラ→「必要なものは必要なときに入ってくる」という信頼感を持つ contributed by Lukas · Aug 8, 2025
いじめ体験談、いじめる側へのサポートも大事、善悪でジャッジしない contributed by Lukas · Aug 5, 2025
プレゼンがボロボロだった話、痛いフィードバックを受け止める、苦手に向き合う意味と価値、人生は楽しむもの、自分の人生ストーリーを書くのは自分 contributed by Lukas · Aug 1, 2025
お便り紹介、内なるセルフパートナーシップ、ストレスの価値とは、お股が痛かった話 contributed by Lukas · Jul 26, 2025
AIと人間の違い、肉体という制限があるからこそ得られること、先人の知恵 “Shoulders of Giants” (巨人の肩の上)を借りて生きる contributed by Lukas · Jul 22, 2025
自分らしくあるための性転換という選択、体感覚こそ自分らしさ、メンタルヘルスとフィジカルヘルスは２つでワンセット contributed by Lukas · Jul 18, 2025
「ただそこに居てくれるだけでいい」存在の価値、物語を通して追体験することで得られる想像力の力 contributed by Lukas · Jul 14, 2025
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心理カウンセラー 本音で生きるためのヒントを発信しています。 あなたの本音が少しでも休まる場所になりますように。 自己紹介： https://note.com/yukarihara/n/nd6b0576dd376 公式LINEアカウント： https://lin.ee/z3YJExZ Instagram： https://www.instagram.com/yukari_shinri?igsh=MXhuYnhpa3hlcmFidA%3D%3D&ut #メンタルヘルス #セル...

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