新型コロナウイルスの影響でスポーツジムにいけなくなってしまったり。。運動施設が使えなくなったり。。外出を何となく控えてしまっていたりして運動不足の方が増えていると思います。運動には様々な側面があり、僕たちが健康を維持するためには欠かせないものとなっていますが、改めて今やっている運動は『自分の目的にあっているのだろうか？』と考えてみたことありますか？ということで、今日は『運動法は目的別でチョイスしよう！』というテーマでお届けします。　　　　僕との漢方相談・健康相談ご希望の方はお気軽にご連絡ください。遠方の方もSkype・メール・お電話での遠隔相談も行っておりますのでお気軽にご相談ください。問い合わせ・予約申し込みフォーム https://mbp-japan.com/yamanashi/sawataya/inquiry/personal/ 早川コータの漢方専科・さわたや薬房HP http://www.sawataya.com 創業240年伝統のオリジナルブレンドのお茶『さわたや養生茶シリーズ』オンラインショップで好評発売中 https://sawataya.raku-uru.jp Twitter『ほぼ』毎日更新中 https://twitter.com/sawatayaph  You Tube『心とカラダのサポート〜コータの養生チャンネル』 https://www.youtube.com/channel/UCe0GXMenFOWsk5CJnZCpEGw iTunes　podcast　『心とカラダのサポート〜コータの養生チャンネル』はこちらから（iPhoneはこちらがオススメ） https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E5%BF%83%E3%81%A8%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%83%80%E3%81%AE%E3%82%B5%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88-%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%81%AE%E9%A4%8A%E7%94%9F%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%8D%E3%83%AB/id1495641048 Spotify　podcast　はこちらから https://open.spotify.com/show/3lnveQxLCKF5U8jvULFnD1?si=Ntz-CqvXTKKJpupkZHwLiQ 『山梨日日新聞〜マイベストプロ山梨』掲載の健康コラムはこちらから https://mbp-japan.com/yamanashi/sawataya/column/ 漢方＆健康コラム：noteにて配信中 https://note.com/sawataya 皆さんの『小さいけれど確かに幸せ』〜小確幸〜募集しています。 Podcast＆You Tube配信番組へのご質問やリクエストお待ちしております。宛先は [email protected] までお気軽にMailください。

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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