WHOが食文化を越えて健康的で長生きをする食事をとるための5つのヒントを提案して、というニュースがありました。実は中医学でも食養生の基本は『５つ』だと思います。そんな共通点を感じたので今日は『健康的な食事の５つのヒント〜WHO推奨と中医学的５つの養生』というテーマでお届け致します。　　　僕との漢方相談・健康相談ご希望の方はお気軽にご連絡ください。遠方の方もSkype・メール・お電話での遠隔相談も行っておりますのでお気軽にご相談ください。問い合わせ・予約申し込みフォーム https://mbp-japan.com/yamanashi/sawataya/inquiry/personal/ 早川コータの漢方専科・さわたや薬房HP http://www.sawataya.com 創業240年伝統のオリジナルブレンドのお茶『さわたや養生茶シリーズ』オンラインショップで好評発売中 https://sawataya.raku-uru.jp Twitter『ほぼ』毎日更新中 https://twitter.com/sawatayaph 実はインスタもやっています〜 https://www.instagram.com/kota_sawataya/ You Tube『心とカラダのサポート〜コータの養生チャンネル』 https://www.youtube.com/channel/UCe0GXMenFOWsk5CJnZCpEGw 山梨学院大学国際リベラルアーツ学部ウィリアム・リード教授との漢方や東洋医学に関する対談がYouTubeチャンネルにて配信中 https://www.youtube.com/user/taproot55 インターネットラジオ　Spotify　podcast　「コータの養生チャンネル」 https://open.spotify.com/show/3lnveQxLCKF5U8jvULFnD1?si=Ntz-CqvXTKKJpupkZHwLiQ 『山梨日日新聞〜マイベストプロ山梨』掲載の健康コラムはこちらから https://mbp-japan.com/yamanashi/sawataya/column/ 漢方＆健康コラム：noteにて配信中 https://note.com/sawataya

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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