📔 ワークブックのダウンロードリンクhttps://note.com/lcp_coaching_yuu/n/n9a55e6d16987?sub_rt=share_pw📝 エピソードのハイライト実は、新年に立てた目標の92%は、達成されないまま終わると言われています。でも、これって目標の「立て方」の問題かもしれません。今回は「振り返りから未来を描く方法」をお話しします。特に大事なのは、「思い出し」と「振り返り」の違いを理解すること。この違いを知ると、達成度合いや納得感が劇的に変わります。📌 こんな経験、ありませんか?・年始の目標を忘れてしまう・振り返ったのに、モヤモヤする・アルバムを見て「楽しかったな」で終わる・振り返りが反省会になってしまう・過去の経験が次に活かせていないこれらは、「思い出し」で終わっているサイン。ただ少しだけ「振り返り」の方法を知るだけで、未来が変わります。🎙 今回の内容「思い出し」と「振り返り」の違い、そして未来を創る3ステップ【核心の違い】・思い出し: 過去を眺めること・振り返り: 過去から何かを持って帰ること→ この違いは、めちゃくちゃ大きい【3つのステップ】1. 思い出す（網羅する） → 3ヶ月ごとに出来事を書き出す → 写真、カレンダー、ノートを見る → 5分タイマーで走り書きでOK2. 深掘りする（振り返る） → 「なんで?」を問い続ける → 浅い答えで終わらせない → エジソン、フランクリンも実践していた3. 未来への橋渡し → 「どんな自分でありたいか」を描く → ゴールから逆算する（カレー作りのメタファー） → ディズニーランドのように完成形から設計【実例】・エドモンド・ヒラリー: 登山ノートで初エベレスト登頂・エジソン: 1万回の失敗を振り返り続けた・ベンジャミン・フランクリン: 毎日の振り返りで多才な活躍・ウォルト・ディズニー: 完成形から逆算してディズニーランド創造それぞれ、なぜ重要なのか、どう実践するのか、具体的にお話ししています。✨ こんな方におすすめ・年末の振り返りを深いものにしたい方・目標を立てても達成できない方・過去の経験を次に活かしたい方・振り返りから未来を描きたい方・コーチとして振り返りを支援したい方💡 このエピソードで得られること・思い出しと振り返りの明確な違い・未来を創る3ステップの具体的な方法・成功者たちの振り返り習慣・ゴールから逆算する思考法・振り返りを次の行動につなげる視点聴き終わったころには、「ああ、過去は未来の宝物なんだ」そんな気づきが生まれるはずです。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🎓 もっと深く学びたい方へ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━✉️ ニュースレターに登録するコーチングの学びを週1回お届けhttps://leben-career.com/newsletter💬 LINE公式アカウント最新エピソードや限定情報をお届けhttps://lin.ee/8EBdCfj🎯 パーソナルコーチングを受けるプロのコーチと1対1で対話するhttps://forms.gle/6j2JtPcPwyZqdjKm9🎓 コーチングスクール無料説明会本格的にコーチングを学ぶhttps://forms.gle/WcGGkiUPdd1V95hG6━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📣 番組へのご参加━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━💌 おたより・質問を送るhttps://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6🐦 公式X（旧Twitter）番組の最新情報をチェックhttps://x.com/CoachingRadio20🌐 Leben Career（運営会社）会社情報・SNSリンク集https://lit.link/lebencareer━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━#コーチング #振り返り #目標設定 #未来 #自己成長 #ゴール設定

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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