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ジェーン・スー 生活は踊る

お悩み解消コーナー「相談は踊る」

18 Feb 2026

Transcription

Chapter 1: What is the background of the listener's problem with communication?

0.031 - 22.407 ジェーン・スー

tbs ホットキャストここからはシリアスな悩みから途方な相談まで皆さんのお悩みについて考える 相談を踊るのコーナーですまず今日の相談に行く前に先週の相談者さんからメッセージが届いておりますのでご紹介します 高校1年生のラジオネームみかんヨーグルトさんですね

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22.407 - 52.158 ジェーン・スー

相談内容は周りと勉強の話をするたびに気が重くなって自分の頑張りは足りないんじゃないかこのまま置いていかれるんじゃないかとマイナス思考が続いてしまいますというねこれから高校2年生に上がるタイミングの子からの相談でしたねお友達と勉強の話するとその話もうやめてっていうぐらい勉強の話が苦手になっちゃって前の人の方が頑張ってて自分は頑張れてなくてみたいなことで自己嫌悪でっていうことでしたよねはい

0

52.158 - 80.069 杉山真也

我々としては努力が足りないことに自己権を自分で持ちながらもそれを努力をするっていう練習ができない人ってほとんどの中で自分がそういう状態にあるっていうことに気づけてるだけでもだいぶいいんじゃないかともう少し自分のことを信じてあげることができるといいねって話をしたんだよねなんかなんだろうこの

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80.069 - 107.795 杉山真也

くらいの時期からちょうど中学生から高校生ぐらいの時って突然すごい自己管理できることをそうじゃない自分というB面しかない自分みたいなのが露呈してくるじゃないですかでもそこの差を気にしないっていうのは無理なので気にしてもいいから自分の中での納得ポイントっていうのを作っていく作業周りと比べないとか言われたところで比べちゃうから無理だけど

0

108.706 - 126.29 杉山真也

自分の中でもここまでやったら気持ちがいいっていうのって絶対あるじゃんここまでやらないと気持ちが悪いんだなってそこまでは自分でやるっていうあと分かんないことがあったらとにかく人に聞く周りに教えてもらうっていうのをやりましょうっていう話をしましたではみかんヨーグルトさんからの返信です

127.42 - 157.137 ジェーン・スー

スーさん杉山さんこんにちはこんにちは2月11日水曜日に相談に乗っていただいたみかんヨーグルトですお二人が真剣に考えて答えてくださり感謝でいっぱいですこちらこそだよ必要な情報があまり書かれておらず伝わりづらい文章で読んでくださるのを聞いていてあちゃーと思うこともたくさんありましたがお二人が考え抜いて伝えてくださる言葉の一つ一つが自分の中にしっくり入ってきてその通りだなと思いました

157.694 - 170.401 ジェーン・スー

最近は周りにわからないことを聞くことにさえハードルを感じていましたたくさん教えてもらうことから始めて勉強の話も楽しめるようになればなと思います

171.532 - 201.4 ジェーン・スー

私は本当に自信がなくて自信のある友達を羨ましく思っていましたがスーさんの自分を信じてみるという言葉で自分を信じているのは自信があるのとはちょっと違うのかなと思いました自信をつけることは難しくても自分を信じてみることならできそうですまだまだ寒い日が続いていますお体には気をつけてください重ね重ね本当にありがとうございました

201.468 - 222.815 杉山真也

こちらこそですよく講演会に行くとき話してるんです自信がある人っていうとこのみかんヨーグルトさんが周りの友達を思うように勉強の話をするとかチャレンジできるとかうまくいってることを普通のことのように話すとかそういうのが自信があるって思っちゃうと思うんだけどそうじゃなくてここから先来て

Chapter 2: How can one become more aware of the impact of their words on others?

367.096 - 391.447 ジェーン・スー

相手と会話をするときに私は自分の考えの順度を100%保ったまま相手に伝えたくて考えたことをそのまま伝える傾向にありそこに自分の生き様のようなものを感じている節がありますどうして臭いものにリボンをつけて可愛いラッピングをする必要があるのか

0

391.75 - 416.067 ジェーン・スー

柔らかい言葉で自分の考えを薄めて相手に伝えたくないと思っています次に受け取った相手が仮に傷ついた場合であってもそこに罪悪感を全く感じない自分がおりそれで自分が嫌われたとしてもその人とは会わなかったということで申し訳ない気持ちにならないのです

0

417.518 - 439.338 ジェーン・スー

今後その人と仲良くできなくても協力できなくても私は自分の言うべきことを言ったことに後悔しないという気持ちの方が強くある自分がいます母からは幼い頃からこれまで何度も口は災いのもとと教えられてきました

0

439.962 - 460.111 ジェーン・スー

ですが、いざ議論や協議の場になるとスイッチが入って、私は言いたいことを伝えずにはいられなくなります。結局何が人を傷つけてしまうのか、その判断基準はどのようにしてわかるのか、私は未だにわからないのです。

0

462.119 - 487.55 ジェーン・スー

スーさんの著書を拝読しポッドキャストを聞いていると最初の方はとてもエッチの聞いた文章や発言をされていて私はこの時のスーさんが痛快で大好きでしたそして最近のご著書やポッドキャストでのお話はご発言が比較的柔らかいという印象がありそれでも面白さは変わらないのがすごいなと思っています

489.254 - 518.431 ジェーン・スー

はいはい、任せてー。

519.292 - 548.047 杉山真也

あの私はこういうのできないんですよって言ってるじゃないですかでもそんなことないんですよなぜなら最後の方にサラザテーポットさんはスーさんの著書を拝読しポッドキャストを聞いていると最初の方はとてもエッジの効いた文章や発言をされていて私はこの時のスーさんが痛快で大好きでしたそして最近のご著書やポッドキャストでのお話はご発言が比較的柔らかいという印象がありそれでも面白さが変わらないのがすごいなと思っています

548.047 - 564.314 杉山真也

これストレートに言ったら昔は言いたいことバンバン気にせず言ってたのに最近全方位外交になってるよねそれでも内容変わってないから嫌いじゃないけどそこは変わったよねって言いたいわけじゃんストリートに言ったらってことですねそう言ってないじゃんできるのよ全然

564.652 - 593.963 杉山真也

だけど24時間フル稼働でそれをやるのができないっていうのとあと相手にどう思われてもいいみたいなことを思ってるとすごい雑になるっていうだけだと思うここに書いてあることのように例えば私がサラダ手ポテトさんに言うんだとしたら思ったことをそのままサラダ手ポテトさんが球を受け取るっていう前提じゃなくて投げるっていうことだけに集中するコミュニケーションをすればコミュニケーションって基本的に球を投げるキャッチする

Chapter 3: What strategies can help in softening communication without losing authenticity?

734.954 - 759.727 杉山真也

例えばだからサルテポテトさんだったら私でもこれ読んだ時になんでこんなに性格だから治んないし多分そうやらないと気持ち悪いんだから前の人傷つけようがない人がギョッとされる傷つけるっていうんじゃないと思う傷つけるっていうのは相手が嫌なことを言うとかだけどギョッとされるそこまで言うんだはっきりってギョッとされるだよとあなたがやられてるのはギョッとされてることでもそうやってギョッとされてくる生きてくんだよあなたは

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759.828 - 784.06 杉山真也

でもなんでそれをこんなにはっきり言っても大丈夫と思ったかっていうともうマイナス30度最適量のところで通勤徒歩でモンゴルで歩ける根性があったら大体大体のこといけるよっていう感じなわけ私としてはだけど相手によってはこの答え方絶対できないじゃんなんでかって言うと今のは豪速行きますよっていう前提で言ってるけど

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785.748 - 792.802 杉山真也

やっぱり話立ち返るけどコミュニケーションって相手が取れる球を投げるっていうキャッチボールなんですよね

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793.173 - 819.481 杉山真也

だとするならば私はとても口が悪いですとおっしゃってるけど多分口が悪いんじゃなくて書いてあることは思ったことを相手がどう受け止めるかを考える前に自分が思った通りに言ってしまうっていうこれは訓練で多少は強制はできると思いますなぜならもうすでにはこのメールの中に私に対しての配慮があるこの配慮を全員にできるかどうか多分問題はそこじゃなくて

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819.481 - 840.288 杉山真也

ここからまた豪速より戻りますけど私に対しては相談に乗ってもらいたいとか私の著書を読んでるとかある種の私に対しての敬意をしっかり示してくれてるんだと思うんですけど一番はですねサラデポテスの問題は周りの人に対して敬意が少ないんだと思います

Chapter 4: How does self-awareness influence personal relationships?

840.288 - 869.549 杉山真也

全速力の球をどうしても投げないと気が済むぐらいっていうのは裏を返すとできるんだからできるのにやってないってことは舐めてんねん周りの人のこと高速球投げたいというよりは周りの人に対しての敬意の問題で何パターンかあるんですよ人を傷つける傷つけないって私が一番致命傷だなと思うのはなんだろう

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870.342 - 893.613 杉山真也

杉山さんってなんとかですよねって言ってわーって杉ちゃんのこと褒めておいて全く同じ褒め台詞を今度杉ちゃんと一緒にいた人に言うとかこの人いつもこういうこと言ってるんだなっていうような意図のないところで人を傷つけるつまりなんでそういうことが起こるかっていうと思っても見ないことを口にしてるわけじゃないですか思ってもないことを口にして人を傷つけるのは私一番罪深いと思う個人的には

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893.613 - 910.167 杉山真也

でこれをやってるわけじゃないですよ思ったことそのまま言っちゃってるからでそれは傷つけるというよりもさっきから何度も言ったようにギョッとさせてるわけでギョッとさせてることは何でかっていうとやっぱ自分の性格とかもありますけどやっぱりもうちょっと周りの人に対しての敬意というか

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910.741 - 935.26 杉山真也

私が仲良くできなくても協力できなくても私は自分の言うべきことを言ったことに後悔しないそれは結構だけどあんたが大股で歩いたことによって自分の歩幅で歩いたことによって玄関の先に置いといた庭先に置いといた鉢植え全部ひっくり返ってるけど大丈夫みたいなここに置いとくのが悪いとかそういう話じゃないじゃんみたいなさこの街に住んでいくんだったらここちょっと避けて歩きなよっていう経緯があるかないかだよね

0

935.581 - 948.406 杉山真也

相手に対して自分と同じ人間で最終的にどのように相手に自分の発言が受けられたかという結果に対して自分があまり関心がない

949.317 - 978.933 杉山真也

って書いてあるんだけど関心あるなしとかじゃなくてモテっていう話だから関心モテ軒先に置いてある花瓶鉢植えとかガンガン蹴ってましたんですけど気にならないんですよねバカかって話じゃん出てけ街からって話じゃんだからその感じのちょっとボタンの掛け違いさえ分かればいいんじゃないかなまず

980.232 - 1005.68 杉山真也

相手が取れる球を投げるっていうのが会話っていうキャッチボールだってことあと自分が今やってるってことは軒先に自分の好きな花瓶じゃなくて花壇とか鉢植えとか置いてるちょっと邪魔だなみたいなのあるけどところで自分の歩幅で歩くのが正義なんですガンガン蹴飛ばしてっていや気にしないんで割れてもとかって言ってるのと同じくらいだからそれはどういうことかって傷つけるとかじゃなくてギョッとさせてるってことでしょ

1005.68 - 1031.903 杉山真也

それをじゃあできないんですって言うけど私にはちゃんとやってるんだから同じ経緯を他の人にも持つっていう練習をしてみたらでも基本的には治んないですこういう人は私もそういう人なんですけどギョッとされて生きていきましょうそれはそれでただ最低限の配慮はした方がいいと思いますそれで本質を変えないってことはできるはずなんだよ杉ちゃんどうですか今話聞いててなんかあの

1033.49 - 1050.854 ジェーン・スー

交通と似てるなと思いました車でいろんな車にぶつかって私の車傷つかないんでっていう感じにただ周りの人たちはびっくりしてるしぶつけられた方は傷ついちゃってるんですけどみたいなどこを守ろうみたいな感じだよね

Chapter 5: What are the implications of communication styles on social interactions?

1067.78 - 1083.102 ジェーン・スー

人に興味を持つとか関心を持つとか自分も多分それによって傷つくことがあるということを自覚するとちゃんとルールを守れる人なんじゃないかなと思いました正面衝突しなくて大丈夫

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1083.102 - 1110.676 杉山真也

かなと思います自分の言いたいことの順度を薄めることなく話すやり方はできますよそれは何かというと別に言いたいことを言わないということじゃなくて前後にちょっとくしゃみしてます春ですね前後に年に3回くらいしか出ないから前後に今年終わりです前後に相手のことを尊重しているということをちゃんと伝えるとかうんと

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1110.676 - 1135.178 杉山真也

相手がその言葉を受けた時に恥をかかないかどうかとか傷つけるかどうかっていうよりも恥をかかないことを言い方をするとかそれでも十分伝わると思うけどねそうですねでも大丈夫モンゴルでマイナス30度の職場まで徒歩通勤できる工場があったらだいたいどこでもやっていける家族に対してもやっぱりその経緯というか

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1135.178 - 1145.489 杉山真也

家で一番怖がられてるっていいことですよ大丈夫それ大丈夫やだやだうちの子はきついわとか言われてるのがいいのさっちゃっていいね

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