日本初開催ハイロックス横浜まで2週間！今日のゲストは海外で多数のハイロックス出場経験があり、ハイロックスパフォーマンスコーチとしてハイロックスクラスを提供しているMasashiさんをお迎えしております。クロスフィット歴が10年というだけあって、マシンそのものやトレーニングの仕方などの豊富な知識をお持ちの方です。特に得意種目だというSki ErgとRowingの話、ハイロックスに特化したトレーニング方法の話や、モニターの見方など、初めてハイロックスに出場する方には必聞のエピソードをお楽しみください。Masashiさんの活躍の様子はこちら：https://www.instagram.com/fw.m_m?igsh=bmk5a3BteWJsaHlzMasashiさんが教えるハイロックスクラス予約はこちら：https://reserva.be/btbhyroxハイロックスクラスを受けられる川崎のアフェリエイトジム；https://www.instagram.com/btb.btb.btb?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==　💬 番組の感想や質問、リクエストがあればぜひInstagramでメッセージください！📩 @bestversionofme_jp（DMはすべて目を通しています）✅ 「よかった！」と思ったら、フォロー・レビューしてもらえると嬉しいです。みなさまの1クリックが、この番組を必要としている誰かに届くきっかけになります。

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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