この番組は、フィットネスやマインドセットを通して、心・身体・脳・そして人生を軽やかにアップデートしていきたいあなたのためのPodcastです。エピソード1では、パーソナリティのステフが、自身のストーリーをお話しします。オーストラリアでの生活、公認会計士としてのキャリア、シングルマザーとしての葛藤と覚悟、そして自分の人生を見直すことになった「きっかけ」について語っています。強く、美しく、しなやかに生きる。年齢や肩書きにとらわれず、「わたし」をまるごとアップデートしていく。フィットネスやHYROXとの出会いが、どのように心や人生を変えていったのか。リアルで照れますが、誰かの勇気になるかもしれない「原点のエピソード」です。【こんな方におすすめ】・40代以降で、自分らしく生きたいと感じている方・マインドセットや身体の変化に興味がある方・HYROXって何？と気になっている方💬 番組の感想や質問、リクエストがあればぜひInstagramでメッセージください！📩 @bestversionofme_jp（DMはすべて目を通しています）https://www.instagram.com/bestversionofme_jp?igsh=MTduaXd1Znk4YjIzNA%3D%3D&utm_source=qr🫶「よかった！」と思ったら、フォロー・レビューしてもらえると嬉しいです。みなさまの1クリックが、この番組を必要としている誰かに届くきっかけになります。Welcome to the Best Version of Me Podcast,a space for those who want to upgrade their mind, body, brain, and life — gracefully and powerfully.In this very first episode, your host Steph shares her personal journey:Life as a Japanese CPA in Australia, the turning point after job loss, and her transformation through mindset, fitness, and discovering HYROX. It’s a real, heartfelt story of reinvention and finding strength from within.💬 I'd love to hear from you! Share your thoughts, questions, or feedback with me on Instagram:📩 @bestversionofme_jp (I read every message!)https://www.instagram.com/bestversionofme_jp?igsh=MTduaXd1Znk4YjIzNA%3D%3D&utm_source=qr✅ If you enjoyed this episode, please follow and leave a review.It helps this podcast reach others who might need a little inspiration today.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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