マインドフルネス瞑想ガイド

【心と体と無意識】自分を整える方法とは？（後編） 潜在意識 無意識 書き換え 人生 奇跡 マインドフルネス瞑想

01 Jul 2024

Contributed by Lukas

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【誘導瞑想】初夏の爽やかな心を育む瞑想 未来 引き寄せ ポジティブ 瞑想

27 Jun 2024

Contributed by Lukas

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【人生がうまくいく！】「自分を整える力」とは（前編） 潜在意識 無意識 心を整える方法

24 Jun 2024

Contributed by Lukas

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ベストセラー【本要約】特別版「天の言霊の道」①（北川達也著） 潜在意識 書き換え 運勢好転 運気向上 開運 金運上昇 マインドフルネス瞑想ガイド

20 Jun 2024

Contributed by Lukas

潜在意識を喜びの言葉に書き換える習慣として、第一〜第十の扉が記された本、『天の言霊の道』のリクエスト...

【アファメーション】お金のメンタルブロックを外し、富を引き寄せるアファメーション

17 Jun 2024

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【解説】自分の愛し方、励まし方 7つの方法 自己愛 自尊心 自己肯定感を高める

13 Jun 2024

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通勤中にできる！【誘導瞑想】マインドフルネス 瞑想 一日を心地よく始める

10 Jun 2024

Contributed by Lukas

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実はすごい！【本要約】『続ける思考』井上新八著マインドフルネス瞑想ガイド

06 Jun 2024

Contributed by Lukas

このエピソードは、『続ける思考 』の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説をお届けしています。...

【解説】解像度を上げると、引き寄せがはじまる！ 自己啓発 瞑想 アファメーション 方法 マインドフルネス瞑想ガイド

03 Jun 2024

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【ニュース】サザエさんにランボルギーニを売るには？/最新睡眠事情/スローモーニング ライフハック 自己啓発 マインドフルネス瞑想ガイド

31 May 2024

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【誘導瞑想】思いの焦点を絞り、本当の願いを描き出す瞑想 自己実現 引き寄せの法則

28 May 2024

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【アファメーション】「私はきれい」I am beautiful アファメーション 潜在意識から変わる 美しくなる毎日の習慣

23 May 2024

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【解説】潜在意識を変えると外見も変わる！潜在意識の書き換え方

20 May 2024

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ベストセラー【本要約】『天の言霊の道』『祈り方が9割』『ブッダの獅子吼 』北川達也著 神道 仏教 アファメーション マインドフルネス瞑想ガイド

17 May 2024

Contributed by Lukas

このエピソードは、『天の言霊の道』『祈り方が9割』『ブッダの獅子吼 』の要約・ポイントのまとめと、...

【解説】お金のメンタルブロック解除について（リクエスト） インフレ 円安 経済 もっと豊かに暮らすには？

13 May 2024

Contributed by Lukas

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【解説】ヴィパッサナー瞑想の効果と秘訣 気づきの呼吸 観察の瞑想 マインドフルネス瞑想ガイド

09 May 2024

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【誘導瞑想】最新ヴィパッサナー瞑想はこちら →https://youtu.be/fiNVZeUQ5Gc?si=E_WmoxXp8q0t4Vsf ポッドキャスト総合ラン...

【アファメーション】2024年が最高の年になるアファメーション ここから始まる最高の人生

03 May 2024

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【解説】見つけてますか？WOW体験 感動を見つけると人生が上向く！ マインドフルネス瞑想ガイド

29 Apr 2024

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ベストセラー【本要約】「頭に来てもアホとは戦うな」（田村耕太郎著） 人間関係 ビジネス書 まとめ マインドフルネス瞑想ガイド

26 Apr 2024

Contributed by Lukas

このエピソードは、『頭に来てもアホとは戦うな』の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説をお届...

【解説】人から批判や思いで攻撃をされている時、その対処法 人間関係 自分を守る 心理学 マインドフルネス瞑想ガイド

22 Apr 2024

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【解説】いつも希望溢れるマインドで過ごすことの大切さ 人生変わる 引き寄せの法則 マインドフルネス瞑想ガイド

18 Apr 2024

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【誘導瞑想】毎日できる 希望を描く瞑想 ポジティブ 潜在意識 マインドフルネス瞑想ガイド

15 Apr 2024

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ベストセラー【本要約】『心の休ませ方』加藤諦三著 うつ 心理学 精神科医 ストレスを減らす

11 Apr 2024

Contributed by Lukas

このエピソードは、『心の休ませ方』の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説をお届けしています...

【プチお知らせ＆解説】最近、眠くないですか？ 眠い時の前兆とは？ 春 変わり目 心地よく過ごすヒント

08 Apr 2024

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【誘導瞑想】あなたの望む未来を引き寄せる瞑想 願望実現 潜在意識 引き寄せの法則 マインドフルネス瞑想ガイド

04 Apr 2024

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【解説】今の時代、成功するにはこの３つが大事！ 自己啓発 成功哲学 潜在意識

01 Apr 2024

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【本要約】『自分を受け入れるスヌーピー』今ここ 禅の言葉 自分軸を作る秘訣

29 Mar 2024

Contributed by Lukas

このエピソードは、『自分を受け入れるスヌーピー』の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説をお...

【解説】新生活 新年度 不安やストレスをどう乗り切る？

25 Mar 2024

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【誘導瞑想】流れる水となって 思考を流していく瞑想 リラックス 心を整える マインドフルネス

22 Mar 2024

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【アファメーション】「わたしは大丈夫」 聴くだけ アファメーション 自己肯定感を高める

20 Mar 2024

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【解説】劣等感と自己否定の落とし穴に気を付けて！ 自己肯定感を高める

18 Mar 2024

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【本要約】『幸せがずっと続く12の行動習慣』幸せになる方法 メンタル 幸福 豊かさ 人間関係 ビジネス

15 Mar 2024

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このエピソードは、『幸せがずっと続く12の行動習慣』の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説...

【誘導瞑想】慈悲の瞑想 感謝、愛の心を育み 心を整える マインドフルネス瞑想

13 Mar 2024

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【解説】3.15最強開運日までにすべきこと、やってはいけないこと

11 Mar 2024

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【解説】人生が劇的に変わるマインドセットの作り方！ 自己啓発 成功哲学 引き寄せの法則

08 Mar 2024

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【誘導瞑想】不安が和らぐ誘導瞑想 ストレス低減 マインドフルネス瞑想ガイド

06 Mar 2024

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【解説】不安を感じた時は○○のサイン！ 不安やストレスに向き合うヒント

04 Mar 2024

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【本要約】『売上を追わず結果を出すリーダーが見つけた20の法則』 ビジネス書 ベストセラー

01 Mar 2024

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このエピソードは、『売り上げを追わず結果を出すリーダーが見つけた20の法則』の要約・ポイントのまとめと、...

【アファメーション】引き寄せの力が高まる アファメーション 潜在意識 書き換え 自己肯定感を高める

28 Feb 2024

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【解説】人生の秘訣はこれ！困った時でも何とかなる

26 Feb 2024

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【本要約】『アンリミテッド 制限しない生き方』 全米No.1 ライフコーチ ベストセラー

23 Feb 2024

Contributed by Lukas

このエピソードは、『マネーセンス』の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説をお届けしています...

【解説】願望実現のための魔法のテクニック！ 引き寄せの法則 潜在意識 開運 金運上昇

21 Feb 2024

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【アファメーション】自己肯定感を高める 毎日のポジティブアファメーション

19 Feb 2024

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ベストセラー【本要約】『マネーセンス』 お金が貯まる心理学 豊かになる秘訣

16 Feb 2024

Contributed by Lukas

このエピソードは、『マネーセンス』の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説をお届けしています...

【誘導瞑想】毎日の呼吸法 簡単誘導つき マインドフルネス 瞑想 リラックス ストレス低減

14 Feb 2024

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【初心者向け解説】マインドフルネス瞑想のはじめ方 呼吸法 簡単誘導付き

12 Feb 2024

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【本要約】『新しい人間関係のルール』並木良和 スピリチュアル 自己啓発

09 Feb 2024

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【アファメーション】眠りながら潜在意識を活性化させるアファメーション 自己啓発 自己肯定感を高める

07 Feb 2024

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人生の意味を見つけると、QOLが上がる！ マインドフルネス瞑想ガイド

05 Feb 2024

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【本要約】不老長寿の食事術 オートファジー 健康回復 マインドフルネス瞑想ガイド

02 Feb 2024

Contributed by Lukas

このエピソードは、『不老長寿の食事術』の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説をお届けしてい...

【解説】ストレスでどうしようもない時、これやって！

29 Jan 2024

Contributed by Lukas

実際の誘導瞑想は、ポッドキャストで長時間の瞑想動画が載せられない都合上、こちらをご視聴ください！ http...

分かりやすい【本要約】『自己肯定感低めでもうまくいく心のクセ読本』 心理学 人間関係

26 Jan 2024

Contributed by Lukas

このエピソードは、『自己肯定感低めでもうまくいく心のクセ読本』の要約・ポイントのまとめと、プラスアル...

【アファメーション】寝る前 願いを叶える アファメーション 自己実現 自己啓発 引き寄せの法則

24 Jan 2024

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マインドフルネス入門【解説】考えないことは、なぜ大切？ 瞑想 ストレス低減

22 Jan 2024

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ベストセラー【本要約】「準備ができた人に奇跡はやってくる（後編）」ウェインダイアー 潜在意識 引き寄せの法則

19 Jan 2024

Contributed by Lukas

このエピソードは、『準備ができた人に奇跡はやってくる』の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解...

【誘導瞑想】最新 サマタ瞑想 集中力を高め 安らぎを得る マインドフルネス瞑想ガイド

17 Jan 2024

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引き寄せの法則【解説】潜在意識の法則 「ない」を「ある」に変えるだけ！

14 Jan 2024

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ベストセラー【本要約】「準備ができた人に奇跡はやってくる」ウェインダイアー 潜在意識 引き寄せの法則

12 Jan 2024

Contributed by Lukas

このエピソードは、『準備ができた人に奇跡はやってくる』の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解...

【誘導瞑想】最新 ヴィパッサナー瞑想 今ここに戻り 心を整える習慣 マインドフルネス瞑想ガイド

10 Jan 2024

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年初がチャンス！【解説】朝、これをすると自己実現が加速する！ マインドフルネス瞑想ガイド

08 Jan 2024

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【誘導瞑想】 2024年 願望を実現する 書く瞑想 願望実現 健康 豊かさ 仕事 家庭 恋愛 引き寄せの法則が働く

05 Jan 2024

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開運 金運上昇【解説】年初の願望の描き方 ５つのポイント！ 2024年 願望実現

03 Jan 2024

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【解説】2024年、風の時代を最高の年にする秘訣 人生好転 毎日を心地よく過ごす

29 Dec 2023

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【誘導瞑想】一年の心を浄化し、感謝を深める瞑想 ストレス低減 開運 金運上昇　

27 Dec 2023

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【解説】今が大事！年末年始の過ごし方で一年が変わる 心の浄化 ストレス低減

25 Dec 2023

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【本要約】心の容量が増えるメンタルの取扱説明書（後編） 癒し リラックス 人間関係 自己肯定感

22 Dec 2023

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このエピソードは、『心の容量が増えるメンタルの取り扱い説明書』の要約・ポイントのまとめと、プラスアル...

【アファメーション】寝る前 アファメーション 願いを叶えるアファメーション

20 Dec 2023

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【解説】感情を選択して心地よさを選ぶ方法 マインドフルネス瞑想

18 Dec 2023

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【本要約】心の容量が増えるメンタルの取扱説明書（前編） 癒し リラックス 人間関係 自己肯定感

15 Dec 2023

Contributed by Lukas

このエピソードは、『心の容量が増えるメンタルの取り扱い説明書』の要約・ポイントのまとめと、プラスアル...

【アファメーション】マーフィーの法則より「一生お金に困らないアファメーション」

11 Dec 2023

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【本要約】『自分をよろこばせる習慣』自分を大切にする77の方法

08 Dec 2023

Contributed by Lukas

このエピソードは、『人生をよろこばせる習慣』の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説をお届け...

【解説】お金持ちがマインドフルネスをする理由とは？ あなたも豊かになる！

04 Dec 2023

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ベストセラー【本要約】「人生を変えるモーニングメソッド」ミラクルモーニング

01 Dec 2023

Contributed by Lukas

このエピソードは、『人生を変えるモーニングメソッド（ミラクルモーニング）』の要約・ポイントのまとめと...

【アファメーション】メンタルが不調の時に聴くアファメーション 癒し ポジティブ 自己肯定感

29 Nov 2023

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【解説】人の価値観に左右されない！自分軸の作り方 ストレス低減 自信 マインドフルネス瞑想ガイド

27 Nov 2023

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特別な瞑想【解説】ストレスでどうしようもない時、これをやってみて！ マインドフルネス瞑想ガイド

20 Nov 2023

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人間関係の秘訣！【本要約】『否定しない習慣』 コミュニケーション マインドフルネス瞑想ガイド

17 Nov 2023

Contributed by Lukas

このエピソードは、『否定しない習慣』の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説をお届けしていま...

【アファメーション】豊かさと富裕感情に満たされるアファメーション

15 Nov 2023

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最近イライラしてませんか？【解説】イライラした時、気持ちが落ち着く言葉

13 Nov 2023

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【アファメーション】自己限定を取り除き、自己肯定感に変えるアファメーション 自信 潜在意識 マインドフルネス瞑想ガイド

08 Nov 2023

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【解説】自己限定を取り除くと、うまくいく！運命を好転させ、人生を変える秘訣 自己肯定感を高める

06 Nov 2023

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【本要約】「幸せになりたいけど、頑張るのはいや。」 自己肯定感 心理学 潜在意識 生き方 マインドフルネス瞑想ガイド ベストセラー

02 Nov 2023

Contributed by Lukas

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8時間【ぐっすり眠れるBGM】究極の睡眠音楽 熟睡 睡眠導入 リラックス

27 Oct 2023

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ベストセラー【本要約】『鏡の法則（野口嘉則著）』 心理学 心理カウンセラー ストレス トラウマ 幸せ 自己実現 マインドフルネス瞑想ガイド

26 Oct 2023

Contributed by Lukas

このエピソードは、『鏡の法則』の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説をお届けしています。 ぜ...

寝る前【誘導瞑想】一日を振り返る ナイトルーティン 瞑想 ストレスを持ち越さない リラックス マインドフルネス瞑想ガイド

25 Oct 2023

Contributed by Lukas

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【トーク】最近マインドフルネス瞑想が流行ってる！？／Apple Watchをアップデートしたら・・・

23 Oct 2023

Contributed by Lukas

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人生が変わる！【特別ワーク】人生を見つめる10の質問 ゆっくりやってみて！ 人生 奇跡 感謝 マインドフルネス瞑想 practice

20 Oct 2023

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【BGM】聴くだけで、自律神経を整える リラクゼーション音楽 瞑想 ヨガ 睡眠 作業用bgm soothing relaxation music

18 Oct 2023

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【解説】人生をシンプル化すると、ストレスが消える！ ライフハック 生き方 人生 マインドフルネス瞑想

16 Oct 2023

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【本要約】「聞く力こそが最強の武器である」 傾聴 マインド チーム 成功

13 Oct 2023

Contributed by Lukas

このエピソードは、『聞く力こそが最強の武器である』の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説を...

【トーク】今年のインフルエンザはきつい！／ビジネスマン・経営者になぜ瞑想が必要か？ マインドフルネス

11 Oct 2023

Contributed by Lukas

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【ヒント】瞑想が苦手な場合、ここが大事！ マインドフルネス 瞑想 入門 初心者 やり方 方法 meditation

09 Oct 2023

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【本要約】実践！『すごい無意識』潜在意識を書き換えるワーク

06 Oct 2023

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【誘導瞑想】人生の主体者になり、より良い感情を選択する瞑想 マインドフルネス瞑想

04 Oct 2023

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初めてでも安心！【解説】マインドフルネス瞑想入門『瞑想のやり方』

02 Oct 2023

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ベストセラー【本要約】「すごい無意識（すべて思い通りになる）」 人生変わる！潜在意識 マインドフルネス瞑想ガイド

29 Sep 2023

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開運・金運上昇【解説】運を良くするにはこの習慣が大事！ マインドフルネス瞑想ガイド

27 Sep 2023

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【BGM】そのまま眠れる 瞑想音楽 リラックス 癒し meditation music

22 Sep 2023

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聴き流すだけ！【アファメーション】ナポレオン・ヒルの思考を現実化する アファメーション 引き寄せの法則 完全版

20 Sep 2023

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夫婦円満・恋愛成就！【解説】愛が深まる36の質問とは？ 心理学 夫婦 恋人 恋愛 love

18 Sep 2023

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