こんなヨガ、瞑想方法があるって知ってた？！今回はちょっとマニアックなヨガのお話。 ヨガ初心者はドン引き注意（笑）ヨガ経験者はもしかしてもうしたことあるかも？ ・「気付きのヨガ」クンダリーニヨガ 性行為以上の絶頂？はちみつが垂れる感覚？…ってどんなヨガ？クンダリーニ経験者からの赤裸々話も公開！ ・驚愕の瞑想法、ヴィッパーサナのあれこれ 10日間瞑想しっぱなし！？おしゃべり禁止、エクササイズもダメ！ 体験者が語る。両腕がなくなる感覚、覚醒、二度としたくない！？そんなヴィッパーサナ瞑想のあれこれ。 経験者からの感想も大募集してます！ ▼質問・リクエスト・感想はこちら[email protected] ▼IGアカウント Coco→＠balance_yourlife_ Ayaka→＠yogawaterflow
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