29.00㎞：肌の老化を防げ！日焼け対策！

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 29.00㎞通過！ 今回は、肌の老化を防げ！日焼け対策！ 紫外線が強くなってくるこの時期、ダメージを減らして ランニングのパフォーマンスを維持していきましょう！ 今回話した内容は、 柴又100kでMCしてきた、5月VRWC、リアルVRWC開催、「Runtripをやっていて良かったこと」投稿紹介 紫外線をあびるとどうなる？、日焼け止め塗ろう、＃都道府県自慢 です。 ●5月リアルVRWC　に関して↓ https://note.com/runtrip/n/n954a27abbd03 次回の投稿テーマは「今1番好きな野菜」です！ ハマっているもの、おすすめの食べ方など何でもOKです^^ ＃ランラジ、＃今1番好きな野菜　をつけて、番組へご参加ください！ ＜イベント　MC予定＞ 6月19日　国立競技場 6時間&3時間 耐久リレーマラソン　https://runnet-ekiden.jp/corporate/kokuritsu6h3h/ 6月26日〜　META : Time : Trials JAPAN Series　https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/running/meta-time-trials-jp ●Twitter 「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。 ●ラントリップ　ジャーナル ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！ アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220 番組で紹介させてください。 ★ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」は、 ラントリップジャーナルのスポンサードでお届けいたします！

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