vol.149 我都这么累了，怎么别人还是觉得我活得毫不费力？

本期聊聊累。 你会经常感到累吗？你的累更多的是身体上的累还是精神上的累？本期录制让主播直呼累，因为录音录了一个小时发现没录上；有多少钱你可以心安理得的不再工作？如果给你一个亿让你吃屎，你会吃吗？你们是怎样消解负面情绪的？更多精彩内容，欢迎收听本期节目，参与我们的讨论～【本期嘉宾】大命 微博@ 么哥呀大 喜剧演员小艾 微博@ 艾昀烨ayy  抖音/小红书：小艾帕特  话剧演员岛主 微博@魔仙岛岛主bala 超人气自媒体博主【本期主播】Jump 微博@ Jump懒得跳 脱口秀演员，编剧、肆笑喜剧联合创始人沈清 微博@ 我就想叫沈清 小红书：沈清脱口秀 喜剧悍妇，找专场合作【shownotes】00:03:29  录了一个小时发现没录进去，累00:08:17  工作两个半小时，发烧到42度00:11:08  如果给你一个亿让你吃屎，你会吃吗？00:19:03  大命回香港过年，和父母吵完架第二天回上海00:22:14  岛主大学艰苦到只能买面包边吃00:24:08  一天之内做错四次公交地铁00:28:54  和情侣的吵架更多是细枝末节00:36:13  小艾妈妈每天给小艾打电话，每次电话10秒钟00:38:56  大命找房子会做excel表格00:40:45  睡眠障碍到底是不是心理作用？00:41:20  朱萧木老师播客00:45:14  大家怎样消解负面情绪？感谢只在微信小程序能买到的新朋友——「营养工厂」对本期节目的支持！营养工厂是国内专业营养补剂品牌，全球高品质营养补剂工厂价的先驱，致力于为大家提供高品质、工厂价的营养补剂。定价透明，品质保障营养工厂绝大多数产品价格都在两位数（一个月的量），比如鱼油、辅酶 Q10，风靡欧美的天价抗衰成分 NMN 居然能打到一个月 75 元！让有需求的朋友轻松实现补剂自由。不仅便宜，他们还敢直接把成本写出来，产品还有华测检测（国内前十的权威第三方检测机构），成本和检测报告都在小程序里公开展示，让大家用得安心！如何选择产品？科学补剂能锦上添花，用对补剂可以填补缺口，恢复精力和能量。但是补剂选购要考虑经济成本、自身适用性，并且配合生活习惯哈。每个人身体状况不一样，可以根据自己的需求购买对应的补剂。过了 25 岁、低能量、易疲惫——首推稳居营养工厂「销冠」的 NMN，提高 NAD+，从细胞根源延缓衰老，充沛精力，对提高睡眠质量、改善发肤甲尤其明显长期吃外卖、压力大、饮食高油高糖——IFOS 五星认证、95% 高纯度深海鱼油，帮助抗炎、支持心脑血管健康久坐不动、腹部脂肪堆积、代谢缓慢——新一代益生菌“AKK 瘦子菌”帮你轻松管理选购更多补剂，点击进入️营养工厂微信小程序，可参考首页“经典搭配”板块，包括体重管理、抗衰、皮肤、睡眠等多种分类，都有对应的补剂建议，还附上了扎实的科研论文依据如何购买？点击进入️营养工厂微信小程序，享受新人专属优惠下单记得备注暗号”三言两语“获取双倍积分，积分可以当钱花，还能兑换更多健康实用产品�别忘了参加互动抽奖活动！评论区发送你的订单号，我们会抽取两位幸运听友免单一瓶 NMN！下单的朋友们记得来多多互动！开场音乐：Sixties Beach Party结尾音乐：Downtempo Lounge Vibes后期：杜1-设计：文文平台：小锦鲤【互动方式】小红书、抖音、微信视频号：三言两语播客进听友群，添加三言两语小助手：sylyxzs【洽谈合作】请发邮件至[email protected] 

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