【本集節目由 知識衛星 贊助播出】 陳月卿的時刻養生指南課 精萃 30 多年抗癌成功養生方法，投資健康就是現在！ 🥬 防癌抗發炎｜打破飲食迷思，吃出身體自癒力 🕘 順時養生｜順應季節與體質，強化飲食療效 🍏 懶人調理｜從起床到入睡的微小習慣，全方位改善身心 🗓️ 21天日曆｜融入懶人運動與簡易菜單，告別半途而廢 🥦 特別收錄｜外食與旅行都兼具嚐鮮與營養均衡 #飲食自癒 #養顏抗老 #防癌調理 9/15前 #限時低於4折 詳細課程介紹：https://hi.sat.cool/QxdvG 👉 結帳輸入專屬優惠碼「瓦基養生300」，再折300元！ 【本集說書】 今天要跟大家分享的這本書是《時時刻刻微養生》，教你健康的飲食觀念，練就正確的生活姿勢，從起床到入睡、從坐臥到行走，打造全方位的日常養生習慣。這次我邀請到這本書的作者，養生天后陳月卿老師來接受我的訪談。 陳月卿的 Facebook 頁面 陳月卿的 YouTube 頻道 📝部落格文字版： 《時時刻刻微養生》讀後心得：對健康好的事，就要天天做 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast