EP.423 2025 養成閱讀習慣的 3 步驟：從設定目標到創造專屬環境

【本集節目由 習慣充電站 贊助播出】 習慣充電站｜21 天習慣陪跑 透過瓦基開發的這款習慣養成 App，讓好習慣真正融入生活！每日拆解小步驟：從設定環境到實踐行動，循序漸進 21 天完成習慣養成。專屬行動指引：具體建議搭配每日行動，讓執行變得簡單輕鬆。成就感即時回饋：每日任務完成後感受正向循環，讓你期待明天的挑戰！ 習慣充電站 App 手機畫面展示：以養成閱讀習慣為例： https://youtube.com/shorts/0RhTj9Ky0fA?si=3z8U0W6-q1PlhXaZ 適合對象：想建立穩定閱讀、運動、睡眠習慣的你。對自律感到壓力，想以輕鬆愉快方式改變生活的你。希望有人陪伴，克服「堅持不下去」困擾的你。2024 早鳥優惠：1/5 之前，享有最低的早鳥優惠價 47 折起。（App 1/6 正式上架）早鳥專屬禮品：瓦基限量特製筆記本，搭配 APP 使用，提升習慣養成效率。前往預購頁面：https://readingoutpost.com/recommends/habit-app/ 【本集說書】 你有沒有過這樣的時刻？手裡捧著一本充滿智慧的書，想要沉浸其中，卻總是被手機的通知、工作的壓力、生活的瑣事打斷。於是，那些閱讀的計畫也就被擱置一旁，變成了心中從來沒有被實現的承諾。其實，我們可以做出一些簡單的調整，讓閱讀成為生活中持續而又充滿啟發的習慣。今天，我就來聊聊養成閱讀習慣的 3 個步驟。 📝部落格文字版： 2025 養成閱讀習慣的 3 步驟：從設定目標到創造專屬環境 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

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