EP.436 《失控的焦慮世代》讀後心得：如何拯救被手機餵養的世代？

【本集節目由 Audiopen 贊助播出】 Audiopen 用講的，讓 AI 幫你寫文章 靈感來得快，打字卻來不及？還在為整理逐字稿、修正錯字、補標點而煩惱嗎？ Audiopen 是一款 AI 語音轉文章軟體。只要按下錄音，說出你的想法，就能自動轉換成條理清晰的文字，還會幫你修正語句、潤色內容，讓文章更流暢，完全不需要自己修改！ 不管是社群貼文、讀書筆記、會議記錄，任何你想得到的寫文章需求，只要「講」就能完成，讓你的創作過程變得更輕鬆高效！ 教學文章：用講的就能寫文章？Audiopen AI 語音轉文字深度介紹教學 教學影片：Audiopen AI 新一代語音轉文字神器，一小時寫出 6500 字爆文的秘訣 免費試用：https://readingoutpost.com/recommends/audiopen/ 【本集說書】 心理學家強納森・海德特（Jonathan Haidt）在新書《失控的焦慮世代》裡指出，智慧型手機與社群媒體這些科技是如何徹底改變了人類的童年，導致青少年焦慮、憂鬱、社交能力下降的問題。同時，他也給出對應的建議，期待家長、學校、政府和科技公司可以採取更好的方式來幫助孩童成長。 今天，就讓我們來聊聊這本書，看看被稱為「焦慮世代」的青少年，他們成長過程究竟發生了什麼事？ 聽眾 Q&A 提到的書： 《做你自己：股神巴菲特送給兒子的人生禮物》 📝部落格文字版： 《失控的焦慮世代》讀後心得：如何拯救被手機餵養的世代？ 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

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