世羅の柔術と銭湯日記

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ブラジリアン柔術道場の「CARPE DIEM 青山」代表とインストラクターと選手やってます。柔術に関することや趣味の銭湯や...

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#203 トシさんとのコラボ収録 contributed by Lukas · Mar 21, 2022
#202 技は左右練習した方がよい？ contributed by Lukas · Mar 19, 2022
#201 柔術に最適な立ち技の競技は contributed by Lukas · Mar 16, 2022
#200 Let's 太って痩せるダイエット contributed by Lukas · Mar 16, 2022
#199 久しぶりの銭湯のお話 contributed by Lukas · Mar 15, 2022
#198 白帯時代に嬉しかったこととストライプの話。 contributed by Lukas · Mar 14, 2022
#197 減量するとどんな影響がある？ contributed by Lukas · Mar 14, 2022
#196 医者といえども皆を信頼出来る訳ではない。 contributed by Lukas · Mar 12, 2022
#195 特にテーマもなく近況をいろいろ話す。 contributed by Lukas · Mar 9, 2022
#194 準備運動て面白くないけど大事。昔から言われてることだけど。 contributed by Lukas · Mar 4, 2022
#193 救命講習。突然人がぶっ倒れても自分は冷静になれるのか。 contributed by Lukas · Mar 2, 2022
#192 ルールを知る。 contributed by Lukas · Mar 1, 2022
#191 全日本マスター団体優勝と運も大事という話。 contributed by Lukas · Feb 27, 2022
#190 教則動画を販売します。 contributed by Lukas · Feb 24, 2022
#189 最近みた好きなMMAの試合 contributed by Lukas · Feb 21, 2022
#188 久しぶりに遅刻をした話。 contributed by Lukas · Feb 18, 2022
#187 減量なんて必要ないってメンタルも大事。 contributed by Lukas · Feb 16, 2022
#186 練習では推奨されないが、試合ではよくある技。 contributed by Lukas · Feb 15, 2022
#185 ルールを勉強してグレーゾーンを攻める contributed by Lukas · Feb 12, 2022
#184 もうすぐ全日本マスター。試合前の心構えについて。 contributed by Lukas · Feb 9, 2022
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ブラジリアン柔術道場の「CARPE DIEM 青山」代表とインストラクターと選手やってます。柔術に関することや趣味の銭湯や日常についてのんびりと話していきます。 #世羅の喫茶室 で過去のコラボ回を検索できます。 ◾︎X（旧Twitter） https://twitter.com/tomoshigesera ◾︎Instagram https://www.instagram.com/tomoshigec...

世羅智茂（柔術・格闘技・銭湯・サウナ・喫茶店） stand.fm/channels/6005819c2b4a4592fe595c7f RSS Apple