出品：中国科普博览SELF格致论道讲坛导语：提起跑酷，大家的第一印象是不是跑酷很酷又很危险？张云鹏阐述了他的观点：“跑酷其实是一项充满正能量的运动，每个人都可以参与。”并用自己的亲身经历向大家证明跑酷改变了他的人生，使他从一个网瘾少年变成中国跑酷第一人。张云鹏表示，在国外跑酷不单单是年轻人的运动，而是一项比较流行的健身运动。他也提倡大家来勇敢尝试，增强自己的身体素质，提高自信心。从最基本的动作开始练习，然后慢慢突破自我。跑酷，你也可以。---嘉宾介绍---张云鹏亚洲首位跑酷吉尼斯世界纪录保持者网瘾少年的逆袭故事跑酷在很多人眼里是一种极限运动，甚至有人认为它是作死，或者是内心非常逆反的孩子才会玩的一种运动。但在张云鹏眼里，跑酷是一项人人都可以参与的运动。下图是张云鹏15岁时的照片，那时他还没有接触到跑酷，正处于青春期逆反的他不爱学习，沉迷电脑，白天睡觉晚上打游戏，让家人和朋友们都非常失望，自己也感到没有前进的目标，颓废无比。一次上网的时候，张云鹏无意看到了一个跑酷视频，觉得非常有意思，随便模仿了几下试试发现上手很快，有了兴趣之后开始反复练习一些跑酷的基本动作，甚至把家里的床垫都跳坏了。追梦路上，你不是一个人在战斗渐渐地张云鹏对游戏不再上瘾了，身体精神状态都变得非常好，但是他开始感觉到一个人练习的孤独，因为跑酷它终究不是一个人运动，它是一个团体的运动。当时国内练习跑酷的人都屈指可数，更别说张云鹏所在的山西大同，于是他就去了山西的省会太原寻找跑酷团队，和团队的小伙伴一起练习，学会了更多有难度的动作，进步也更加迅速。在练习不久以后，张云鹏越来越着迷于跑酷那种自由的感觉，水平提升很快。有时在公园、学校里练习跑酷，会引起公园的老大妈老大爷“围观”，也很有意思。在2009年10月份的时候，张云鹏和团队一起参加了第一届全国跑酷比赛，获得了全国第四，所有人都很受振奋。全国比赛初绽光芒，挑战自我勇破记录有了一定成绩之后，张云鹏开始接到一些商业演出的活动，有时也会参与拍摄电影中的特技表演，尝试去挑战自己的极限，他说因为经常有人说中国人体质不行，他想证明给那些人看事实不是这样的。他练习跑酷以后发现自己的弹跳能力比较出众，就去尝试做一些结合自身优势的一些动作，空翻过车这个动作亚洲没有一人成功做到，他想去试试，然后他成功了。在2015年的时候，又一场比赛改变了我们的跑酷小王子，就是《吉尼斯中国之夜》，张云鹏成功挑战了一项世界纪录。这个项目的规则是从最低的一根跳到最高的一根，一共有十一根杆，每根横杆的距离都是一样的是2.3米，然后每个横杆又上升40厘米，也就是说它第一根杆是40厘米，最高那个杆是4.4米。张云鹏最终以6.14秒的速度刷新了由以前三届世界跑酷冠军蒂姆的6.3秒这个世界纪录，努力再一次得到了家人、朋友的认可，跑酷给了他许多的正能量。其实跑酷不仅改变了张云鹏自己，还改变了他身边很多很多人，比如他保定的一个朋友，以前也是去网吧不上学不好好听话的孩子，在练习跑酷一段时间以后去了北京的武警总队当兵，后来通过跑酷的这项技能被选拔到了海豹突击队。跑酷，并不只是少数人的运动大家说跑酷这么好，那是不是它还是只是少数人的运动，对身体素质或者弹跳力要求很高？其实不是这样，它是一个全民都可以参加的运动，张云鹏举例说，“其实就跟我们上小学一样，我们小学学的是加减乘除法，到初中我们学的是一元二次方程，当我们学到一元二次方程的时候，我们不会再觉得这个加减乘除法很困难了。跑酷也是一样的，当你练习到一个程度的时候，你就自然而然地会想到突破，因为你的身体能力已经达到了，你就该去做一些你能力范围中能做的事儿。”这是张云鹏在国外参加一场跑酷聚会的照片，这场聚会里头，不光有专业的跑酷运动员，也有很多的跑酷爱好者，有老人、有小孩、有青年人。其实在国外，跑酷、滑板这些运动不单单是年轻人的运动，也不是用来耍酷装帅的，它是一项非常流行的健身运动，跑酷的场馆也非常有创意。最后张云鹏呼吁大家一起加入这项运动中来：“我希望跑酷作为一种全民的运动来进行推广，像小孩子学习跑酷以后，他可以增强自己的身体素质，提高自信心，还有遇到挫折他会站起来。从15岁到现在，我接触跑酷已经8年的时间了，很多人都问我为什么这么痴迷跑酷，其实跑酷给了我很多东西，它给了我一个强健灵活的身体，它还给了我自信心，让我有勇气面对这么多的观众，让大家听我在这讲故事。我想把我在跑酷过程中得到的那份快乐，还有前所未有释放的那种感觉带给大家。跑酷，大家也可以。”“SELF格致论道”是中国科学院全力推出、中国科普博览承办的科学讲坛，致力于精英思想的跨界传播，由中国科学院计算机网络信息中心和中国科学院科学传播局联合主办。登陆“SELF格致论道”官方网站、关注微信公众号“SELF格致论道讲坛”、微博“SELF格致论道”获取更多信息。更多合作与SELF工作组[email protected]联系。

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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