乐普医疗健康调频

353. 甲状腺三步自查一学就会， 科学认识“幸福癌”

05 Mar 2026

Contributed by Lukas

体检发现甲状腺结节先别慌！教你三步自查法，科学认识“幸福癌”。点击收听，一起守护颈部“小蝴蝶”的健康...

352. 一篇文章告诉你，哪些人群需要定期做胃肠镜检查

27 Feb 2026

Contributed by Lukas

身体出现这些信号，当心是肠胃亮红灯！什么情况下必须做胃肠镜？定期检查对高危人群又有哪些不可替代的优势...

351. 疼痛位置暗藏疾病信号？4个妙招拯救你的膝盖

12 Feb 2026

Contributed by Lukas

你是否正在被膝盖疼痛所困扰？膝关节炎已不是老年人的“专利”，本期节目，我们就来系统地聊一聊：如何科学...

350. 揭秘心脏支架三大误区：关键时刻，别让误解耽误治疗

05 Feb 2026

Contributed by Lukas

别被谣言吓退！心脏支架不是终点，而是“重获新生”的起点。关于终身服药、一劳永逸、人就“废了”的三大误...

349. 心脏的“求救信号”：这8个信号，一个也别忽视！

28 Jan 2026

Contributed by Lukas

注意！身体出现这些迹象，可能是心脏发出的“求救信号”，千万不要当成小毛病而忽略！速来对照自查！

348. 胃部不适别再硬扛，这些症状或是疾病前兆

22 Jan 2026

Contributed by Lukas

胃痛、胃胀、反酸烧心……这些几乎人人都经历过的胃部不适，真的是小事吗？医生提醒：这很可能是我们胃在发...

347. 心脏小孔为何会引发脑梗？封堵成功就万事大吉了吗？

14 Jan 2026

Contributed by Lukas

年纪轻轻却突发脑梗，警惕心脏上不起眼的小洞——卵圆孔未闭。那么，卵圆孔未闭如何引发脑梗？微创封堵后是...

346. 久坐成疾：现代生活下的“隐形健康杀手”与日常自救指南

08 Jan 2026

Contributed by Lukas

你知道久坐正在悄悄伤害你的身体吗？从颈椎到心血管，它带来的危害可能比你想象的更多。本期节目带你认清久...

345. 反复头痛头晕，竟因心脏有个洞？这些情况要警惕！

30 Dec 2025

Contributed by Lukas

反复偏头痛查不出原因？小心卵圆孔未闭在作怪！这种容易被忽视的心脏问题，哪些人更要注意？又该如何筛查和...

344. 告别颈椎之痛：颈椎病的五大类型及科学治疗全指南

25 Dec 2025

Contributed by Lukas

头晕头痛、手脚麻木、踩棉花感？别让颈椎病盯上你！本期节目深度解读颈椎病的五大类型，并为你提供一份实用...

343. 大拇指根部刺痛难忍？“妈妈手”全指南：从自测、治疗到预防

17 Dec 2025

Contributed by Lukas

抱娃、做家务、玩手机，大拇指根部突然剧痛？你可能得了“妈妈手”！本期节目教你一招自测，并奉上从日常养...

342. 热搜第一！明年起禁止生产水银温度计：一场关乎健康的必要改革

11 Dec 2025

Contributed by Lukas

陪伴几代人的水银温度计，2026年1月1日起全面禁产。这背后有何缘故？点击收听，揭秘其潜藏的危险与更优选择！

341. PICC置管后这么做，血栓“绕着走”！

04 Dec 2025

Contributed by Lukas

刚做完PICC置管，总觉得手臂发胀？为什么有人恢复顺利，有人却反复不适？日常活动到底该怎么把握？本期节目为...

340. 从细节到全局：PICC置入后日常管理的“六大黄金法则”

27 Nov 2025

Contributed by Lukas

PICC导管减轻了反复穿刺的痛苦，但日常护理同样关键！如何避免感染、堵塞、移位？本期节目教你“六大黄金法则...

339. 诱发肩周炎的6个“坑”，快看看你避开了几个？

20 Nov 2025

Contributed by Lukas

空调直吹，长期低头……6个伤肩习惯你中了几个？科学应对指南+护肩秘诀，点击收听，帮你轻松告别疼痛！

338. PM2.5浓度飙升！冬季防霾指南：这些危害和预防措施你得知道！

13 Nov 2025

Contributed by Lukas

当PM2.5爆表时，你的呼吸、心脏、皮肤...正在默默承受着哪些伤害？又该如何预防？本期节目就为你带来科学防护雾...

337. 这些人群感染流感更易发展成重症！科学防护牢记3个关键点

06 Nov 2025

Contributed by Lukas

警惕！甲型H3N2流感来袭？哪5类人群感染流感易发展成重症？又该如何科学防护？速速收听本期节目，帮你稳稳当当...

336. 秋冬寒潮来袭，支气管炎高发！这份防护指南请收好！

30 Oct 2025

Contributed by Lukas

秋冬支气管炎高发季，咳嗽咳痰别大意！5大预防要点都有哪些？这份科学指南助你安稳度过寒冷天气！

335. 冷空气来袭，穿的厚≠穿的对？这5个“冷”知识心血管患者需警惕！

23 Oct 2025

Contributed by Lukas

冷空气“速冻”模式开启，心血管患者如何科学御寒？裹成“粽子”≠真保暖？火锅、泡脚、洗澡和喝热水……又...

334. 关节肿胀晨僵？警惕类风湿关节炎！5大预防策略降低发病风险

16 Oct 2025

Contributed by Lukas

关节肿胀、晨僵超30分钟？当心“隐形杀手”类风湿关节炎！5大科学预防策略，帮你守护关节健康！请转发给总喊...

333. 哪些人更容易发生心梗？这些心脏“报警”信号别忽视

10 Oct 2025

Contributed by Lukas

寒潮来袭，心血管疾病进入高发期，哪些人容易被心梗“盯”上？心梗除了胸闷胸痛，还有哪些信号也可能是心脏...

332. 肝火旺的4大信号，你中了几条？3招帮你迅速“降火”!

02 Oct 2025

Contributed by Lukas

熬夜爆痘、脾气一点就炸？这可能是肝火在“烧”！还有哪些信号说明肝火旺？又该如何“降火”？本期节目就来...

331. 比心梗凶险，主动脉夹层这些信号必须懂！高血压患者尤为注意

25 Sep 2025

Contributed by Lukas

突发胸部"撕裂样"剧痛、冷汗直冒、心率狂飙？这可能是“血管中的炸弹”在作祟！突发主动脉夹层有哪些表现？哪...

330. 必看！高尿酸成因深度剖析，预防措施一步到位

18 Sep 2025

Contributed by Lukas

当心！你的身体可能正被"第四高"偷袭！关节肿痛、莫名不适...这些也许是身体发出的尿酸超标信号！如何避开高尿...

329. 气到“中毒”？真有可能！“呼吸性碱中毒”了解一下

11 Sep 2025

Contributed by Lukas

情绪失控可能会导致“中毒”？手脚麻木、头晕目眩……如何判断是否是呼吸性碱中毒？又该如何紧急处理？点击...

328. 体检报告惊现肺结节？别怕！科学应对是关键！

04 Sep 2025

Contributed by Lukas

肺结节≠肺癌！但科学应对很重要！本节目为你详解肺结节的常见原因，并分享4条关键策略，教你理性应对不慌张...

327. 换季输液预防心血管病？不靠谱！真正的预防应该是...

28 Aug 2025

Contributed by Lukas

夏秋交替，心血管疾病高发！“换季输液能预防心血管病”是真是假？动脉硬化能被“冲走”吗？本期节目将为你...

326. 护心正当时！夏末秋初，心血管疾病患者必备健康管理指南

21 Aug 2025

Contributed by Lukas

夏秋交替温差大，心血管疾病患者要当心~别因“舒适天气”放松警惕！这份入秋心血管防护指南请速存！

325. 警惕！秋季进补需谨慎，别让“贴秋膘”变成“伤胰腺”！

14 Aug 2025

Contributed by Lukas

“贴秋膘”竟贴进急诊室？突发上腹剧痛+呕吐？当心急性胰腺炎偷袭！胆结石、高血脂……还有哪些人群容易中招...

324. 轻断食VS生酮饮食：哪种减肥方法更适合普通人？

06 Aug 2025

Contributed by Lukas

叮！减肥选择题来啦！轻断食VS生酮饮食，哪种方法才是你的瘦身神器？科学对比+避坑指南，你想了解的真相都在...

323. 儿童铅中毒敲响警钟：家长不可不知的危险信号与防范措施

31 Jul 2025

Contributed by Lukas

孩子多动、腹痛、发育迟缓？当心铅这个“隐形杀手”！劣质玩具、二手烟、甚至家中常见物品……都可能成为健...

322. 警惕！广东发生基孔肯雅热疫情，全面防护指南请查收！

24 Jul 2025

Contributed by Lukas

近日，广东出现基孔肯雅热疫情！这种由伊蚊传播的疾病会导致高热、关节剧痛和皮疹，严重者可能长期疼痛。本...

321. 夏季运动警惕“横纹肌溶解症”！高温+突击运动风险高！这些症状要当心！

17 Jul 2025

Contributed by Lukas

运动后肌肉剧痛、尿液变色？当心“横纹肌溶解症！”，夏日高温+突击运动最易中招，严重可危及生命！出现这些...

320.死亡率高达80%！“热射病”刷爆网络！出现这些症状应马上就医

10 Jul 2025

Contributed by Lukas

如何快速识别热射病？如何把握“黄金”急救时间？请牢记三大危险信号及急救步骤！科学防护，助你安全度夏！

319. 空腹吃荔枝确诊“荔枝病”！夏季如何预防“水果病”？

03 Jul 2025

Contributed by Lukas

夏日水果虽解暑，吃错却伤身！荔枝病、过敏、霉变、特殊人群禁忌……如何避开这些“水果病”？本期节目就来...

318. 手上频繁长倒刺，不只是干燥那么简单，还可能与这些因素有关

26 Jun 2025

Contributed by Lukas

手上长倒刺，可别总怪干燥，还可能是身体在“报警”！化学刺激、缺维生素、甚至感染……都可能是让手上长倒...

317. 健康秘籍：维生素如何补充才科学？一篇全搞定！

19 Jun 2025

Contributed by Lukas

注意！维生素缺乏可能正在悄悄透支你的健康，本节目为你揭秘维生素的补充秘籍，帮你补出健康好状态！一起来...

316. 养胃骗局大揭秘：科学养胃，远离伪科学陷阱

12 Jun 2025

Contributed by Lukas

常见养胃骗局大起底！擦亮双眼，可别被这些“伪科学”忽悠啦！一起来学习如何真正科学养胃吧！让胃病远离你...

315. 警惕！这种冰箱里的隐形“杀手”，夏天尤其要小心！

05 Jun 2025

Contributed by Lukas

注意了！李斯特菌，这个冰箱里的“隐形杀手”最爱夏天捣乱。老人儿童风险高，孕妇感染还可能流产！那么，李...

314. 养生需谨慎，64岁大妈肝衰竭案例敲响健康警钟

29 May 2025

Contributed by Lukas

养生不当反伤身！三大养生误区，你有没有中招？我们又该如何避免伪科学养生？答案就在本期节目中，一起来听...

313. 熬夜党自救手册，3大措施帮你快速修复身体健康！

23 May 2025

Contributed by Lukas

夏季熬夜伤身？3大自救措施帮你快速恢复状态，减少熬夜伤害！

312. 夏日养生全攻略！8条小贴士让你轻松应对高温天

15 May 2025

Contributed by Lukas

炎炎夏日，面对高温与潮湿双重考验，如何才能科学应对？本节目为您精心整理了夏日养生全攻略，助您轻松度过...

311. 不可忽视的健康风险！肥胖竟与13种癌症有关！

08 May 2025

Contributed by Lukas

肥胖不仅是体型问题，更是健康杀手！有研究发现：肥胖与13种癌症直接相关，甚至可能超越吸烟成为致癌的主要风...

310. 隔夜菜安全指南：哪些食物不能隔夜食用？

29 Apr 2025

Contributed by Lukas

隔夜菜到底能不能吃？哪些食物宁可扔掉也别隔夜？又有哪些科学的储存食物建议呢？点击收听本期节目，一起来...

309. 这5个抵御职场“慢性劳损”神器，你用过哪个？第3个成本或不到一杯奶茶！

24 Apr 2025

Contributed by Lukas

久坐引发亚健康怎么办？颈椎生理曲度变直、腰肌劳损频现报告单？！本期节目分享5大工位神器，一起预防“办公...

308. 清肠养肝正当时！盘点春夏交替必吃的5种“排毒蔬菜”

17 Apr 2025

Contributed by Lukas

你知道吗？这5种蔬菜是春夏换季的“排毒王”！清肝养颜、横扫毒素，错过再等一年！赶紧收下这份时令健康秘籍...

307. 预防心脑血管疾病的深海鱼油，你真的吃对了吗？

10 Apr 2025

Contributed by Lukas

深海鱼油护心脑，但别盲目跟风补！市面上种类繁多的鱼油，如何挑选才科学？今天，小编就手把手教你，如何慧...

306. 家庭用药指南：抗生素≠消炎药，两者到底有何区别？

03 Apr 2025

Contributed by Lukas

许多家庭在用药时，经常将抗生素和消炎药混为一谈，然而事实上，抗生素和消炎药是两种截然不同的药物，本期...

305. 一种零门槛体重管理技巧，让你摆脱没时间健身

28 Mar 2025

Contributed by Lukas

散步，这种简单高效的体重管理办法，究竟有哪些独特的优势？怎么走才能更健康呢？本期节目咱们就来聊聊这方...

304. 防晒不止于夏！春季紫外线强度升级，你的防晒措施准备好了吗？

21 Mar 2025

Contributed by Lukas

你知道吗？春天紫外线可能比夏天更伤皮肤，春季防晒其实很重要哦！本期节目咱们就来聊聊春季防晒为何必不可...

303. 益生菌是不是智商税？如何挑选主要看这3方面

14 Mar 2025

Contributed by Lukas

益生菌真的能包治百病吗？如何买到真正有效的呢？关注科学养生，让健康生活更简单，一起来听听本期节目吧！

302. 真饿假饿分不清？掌握这几点，助你告别情绪化进食

07 Mar 2025

Contributed by Lukas

你是不是也习惯用吃东西来缓解情绪低落或是焦虑呢？本期节目咱们就来聊聊4种方法帮你远离情绪化进食，让我们...

301. 春日里的养生秘籍：3种健康春菜千万别错过

28 Feb 2025

Contributed by Lukas

春天来了吃什么好？韭菜、荠菜和香椿，它们不仅味道鲜美，还能帮你养生！想知道食用它们都有哪些好处吗？那...

300. 喝醋软化血管？当心适得其反，健康受损，正确的做法是这些...

21 Feb 2025

Contributed by Lukas

喝醋真的能软化血管吗？今天咱们聊聊这个热门话题。醋虽好但并非万能灵药，盲目饮用可能适得其反。那么维护...

299. 冲锋衣选购攻略：精准避坑，舒适出行

14 Feb 2025

Contributed by Lukas

春天来了，户外活动增多，如何挑选合适自己的冲锋衣？从吊牌到工艺细节，本期节目教你轻松了解冲锋衣选购小...

298. 专治春节假期“戒断反应”，助你开启元气满满新一年！

07 Feb 2025

Contributed by Lukas

春节假期过后，你是否感到疲惫不堪？情绪低落？别担心，本期节目带你揭开假期综合症的秘密，分享实用小技巧...

297. 春节购物送礼“避雷”指南，别花钱买来“伪健康”

27 Jan 2025

Contributed by Lukas

过年走亲访友送礼让人眼花缭乱，牛奶、干果和食用油，到底该怎么选既健康又体面？本期节目就来聊聊它们的挑...

296. 迎新必备！收好这些健康提示，助你开启平安年！

24 Jan 2025

Contributed by Lukas

春节将至，如何欢度春节的同时又保持身心健康？本期节目就带你解锁饮食、作息、运动和安全4大秘籍，一起迎接...

295. 冬季做好这几件事，气血统统补回来

17 Jan 2025

Contributed by Lukas

冬季犯困没精神？你以为只是懒，其实要警惕气血不足！本期节目教你如何日常调理，让你恢复活力满满！告别亚...

294. “针眼”来袭，揭秘麦粒肿的科学治疗方法

10 Jan 2025

Contributed by Lukas

你知道麦粒肿是怎么回事吗？本期节目中，我们就来说说麦粒肿的症状以及如何治疗？一起来听听吧！

293. 冬季喉咙干痒，除了喝水，还有什么办法立竿见影？

03 Jan 2025

Contributed by Lukas

冬季嗓子干痒真让人头疼！一起来了解嗓子干痒的三个常见原因，掌握四个让喉咙舒服起来的小妙招吧！

292. 多地进入流感高发季，科学防护指南助你守护健康！

27 Dec 2024

Contributed by Lukas

冬天流感来袭，如何做好科学防护？本期节目最新的流感预防指南将全方位教你如何远离流感威胁，安全健康度过...

291. 哈欠连天别忽视，可能是这几种疾病的“信号”

20 Dec 2024

Contributed by Lukas

频繁打哈欠可能并不只是累这么简单，还可能暗示着身体的健康隐患。究竟有哪些情况呢？本期节目将为你一一揭...

290. 揭秘冬季眼睛流泪的“元凶”，助你告别“泪眼婆娑”

13 Dec 2024

Contributed by Lukas

冬季眼睛总流泪怎么办？本期冬季护眼秘诀教你告别泪眼汪汪的烦恼，帮你重获明亮双眼，快来听听吧！

289. 精准避雷，温暖加倍！超实用的羽绒服挑选指南来了！

06 Dec 2024

Contributed by Lukas

你知道吗？高品质羽绒服不仅要保暖，而且要守护健康。如何挑选羽绒服？本期节目为你解锁六大秘诀，给你带来...

288. 如何提高免疫力？吃补品、保健品有用吗？

29 Nov 2024

Contributed by Lukas

免疫力，是健康的守护者，靠补品和保健品可以提高吗？先别急着掏腰包，其实，真正提升免疫力的秘诀藏在我们...

287. 为什么冬季容易失眠？缓解失眠的小妙招都有哪些？

22 Nov 2024

Contributed by Lukas

冬季夜长，别让失眠偷走你的好梦，本期节目为你揭秘冬季容易失眠的四种原因以及缓解妙招，帮你安心入眠！

286. 智齿：口腔中的“定时炸弹”，到底拔还是不拔？

15 Nov 2024

Contributed by Lukas

口腔隐患怎么破？智齿到底应不应该拔？本期节目将为你讲解智齿的正确处理方法，科学解决更安心，智齿问题不...

285. 冬季流感易发，请收下这份预防小贴士

08 Nov 2024

Contributed by Lukas

冬季来临，气温下降，一不小心就可能被流感“乘虚而入”，鼻塞、流涕、咽痛甚至发热，这些症状是不是让你烦...

284. 秋冬季节皮肤瘙痒怎么办？3个方法帮您轻松解决！

01 Nov 2024

Contributed by Lukas

秋风起，皮肤瘙痒该如何解决？本期节目就告诉你3个办法，让你轻松告别秋冬季节皮肤瘙痒，一起来听听吧！

283. 补钙的五大误区，看看你有没有中招？

25 Oct 2024

Contributed by Lukas

补钙学问大，误区你知道吗？又有哪些人需要补钙？本期节目咱们就来一起聊聊这个话题，让你不再盲目补钙，健...

282. 秋冬季节头屑增多，不妨试试这几种方法

18 Oct 2024

Contributed by Lukas

秋冬季节到来，头屑也跟着增多，影响形象不说，还让人感到不适。到底是什么原因造成的？又该如何解决呢？本...

281. 告别便秘困扰！这几种食物比香蕉更给力！

11 Oct 2024

Contributed by Lukas

便秘让你苦不堪言？快来试试这几大通便的食物，让你告别肠道“淤堵”的烦恼，轻松应对便秘，健康顺畅每一天...

280. 健康不“放假”，国庆假期全方位健康守护指南请查收！

30 Sep 2024

Contributed by Lukas

国庆健康攻略来啦！快来听听旅行、聚会开心之余，有哪些疾病隐患容易潜伏？乐普医疗养生心法，助你度过一个...

279. 过节容易长胖？国庆假期保持健康不长肉全攻略

27 Sep 2024

Contributed by Lukas

假期美食诱惑多，怕长胖怎么办？来来来，本期节目就来一起揭秘养生心法，教你如何破解“每逢佳节胖三斤”的...

278. 酒后耍酒疯：是人性脆弱，还是酒精之过？

20 Sep 2024

Contributed by Lukas

饮酒文化深似海，酒后耍酒疯到底是个人问题？还是酒精作祟？今天咱们就来一探究竟！5条锦囊妙计教您如何hold住...

277. 晚上睡不着，早上醒不来，可能与这些因素有关

13 Sep 2024

Contributed by Lukas

究竟是什么原因让你失眠又晨困？本期节目就来揭秘影响睡眠的那些关键因素，一起探寻高质量睡眠的养生心法！...

276. 睡觉时小腿突然抽筋，可不仅仅是缺钙这么简单！

06 Sep 2024

Contributed by Lukas

小腿半夜抽筋？仅仅是缺钙吗？大错特错！运动过猛、腿部受凉等多种因素都可能是小腿抽筋的原因。本期节目我...

275. 挥别压力，拥抱新学期：如何缓解开学综合征？

30 Aug 2024

Contributed by Lukas

新学期将至，孩子焦虑、失眠怎么办？如何帮助孩子顺利度过这段时期？本期节目将全方位公开应对小妙招！帮助...

274. 敲黑板！换季健康提醒：立秋后日常养生七大事项请注意！

23 Aug 2024

Contributed by Lukas

秋风起，寒气袭，立秋过后我们应该如何守护健康？本期的养生心法，将为您揭秘夏秋换季养生秘诀，一起来听听...

273. 又“阳”了？当三伏天遇到“新冠”，我们该如何防护？

16 Aug 2024

Contributed by Lukas

三伏天气疫情反复，你是否也中招了？咳嗽、乏力、嗓子疼，这些症状可别大意！闷热高温下，如何做好个人防护...

272. 夏日必备！揭秘被蚊子咬后，如何在5分钟内极速止痒！

09 Aug 2024

Contributed by Lukas

蚊子包痒到抓狂？别急！本期养生心法教你如何快速止痒！科学止痒指南，让你5分钟内破解蚊虫叮咬烦恼~快点掌握...

271. 有一种翘臀，可能是因为“骨盆前倾”！这三个矫正动作帮助你改善！

02 Aug 2024

Contributed by Lukas

想拥有前凸后翘的完美身材？小心陷入“假翘臀”陷阱！骨盆前倾不仅影响美感，更威胁健康。快来自测一下你是...

270. 夏日秀发革命：告别油干，清爽从头开始！

26 Jul 2024

Contributed by Lukas

护发攻略大揭秘！如何解决发根油腻而发尾干枯毛躁？掌握技巧，科学养护，让你完成秀发从“油腻”到“清爽”...

269. 夏季不同肤质的护肤小技巧，让皮肤焕然一新！

18 Jul 2024

Contributed by Lukas

夏日炎炎，护肤大不同！干性肤质如何保湿？油性肌肤怎样清爽？中性肤质完美状态应该如何保持？混合性肌肤又...

268. 夏日炎炎，三伏将至，掌握这些驱寒小妙招让您轻松度夏

10 Jul 2024

Contributed by Lukas

三伏天来袭，体内寒气缠身怎么办？本期养生心法将从饮食、运动及中医养生等多方面带您解锁应对攻略！帮助大...

267. 警惕！脖子发黑与晒黑无关，可能是身体发出的隐形警报！

05 Jul 2024

Contributed by Lukas

脖子黑黑洗不净，竟是黑棘皮病在作祟？遗传？肥胖还是肿瘤信号？今天带你揭秘黑棘皮病的真相，从病因到科学...

266. 《玫瑰的故事》引深思：傅家明的先天性心脏病，真的无药可医么？应当如何预防？

28 Jun 2024

Contributed by Lukas

什么是先天性心脏病？它的成因是什么？又有哪些预防策略呢？本期节目，小编就带你一起了解先天性心脏病，一...

265. 揭秘“踩屎感”鞋背后隐藏的健康风险！选择合适鞋子守护脚部健康

21 Jun 2024

Contributed by Lukas

“踩屎感”鞋子真的健康吗？也许它正在悄悄伤害你的脚！这其中有哪些健康隐患需要我们了解呢？又该如何选择...

264. 健康贴士丨夏季常见疾病有哪些？预防攻略来了！

14 Jun 2024

Contributed by Lukas

高温来袭，中暑、腹泻、心血管疾病、蚊虫叮咬传染疾病……夏季常见疾病应对攻略请查收，时刻关注自身情况，...

263. 端午安康，这样吃粽子，安全又健康！

07 Jun 2024

Contributed by Lukas

粽子是端午节必不可少的美食，但如果食用不当，容易引起消化不良等情况，那么如何在品尝美味的同时不影响健...

262. 端午安康，端午为什么要佩戴香囊？

06 Jun 2024

Contributed by Lukas

端午佩戴香囊，蕴含着古人哪些养生智慧？一年当中这么多节日，为什么是在端午佩戴香囊？本期节目咱们就来说...

261. 电动牙刷跟普通牙刷相比有什么优势？答案是

31 May 2024

Contributed by Lukas

智能化时代，电动牙刷如何“刷”新口腔护理新体验？与日常使用的普通牙刷相比，电动牙刷究竟有哪些优势？究...

260. 八旬老人被毒蛇咬后忍痛将其打死，自救攻略你学会了吗？

24 May 2024

Contributed by Lukas

“蛇出没”的季节，被蛇咬伤后应该如何应对？看八旬大爷如何“教科书式自救”，一起了解被蛇咬伤后自救知识...

259. 上班族必看！如何午睡才更加科学健康？

17 May 2024

Contributed by Lukas

元气满满的秘密，如何科学健康的午间小憩？午睡，究竟是让你神清气爽还是暗藏健康陷阱？本期节目，咱们就来...

258. 《庆余年》女主的“肺痨”，真的能通过吃鸡腿治好吗？科学的答案在这里

06 May 2024

Contributed by Lukas

喜马拉雅上还有庆余年的整版无删减有声书，大家可以打开下面链接，直接一键听，抢先看剧情哦～庆余年 | 全本...

257. 世界免疫周〡为什么需要接种疫苗？哪些疫苗是必须要接种的？

29 Apr 2024

Contributed by Lukas

疫苗是守护健康的“秘密武器”，那么，你知道疫苗为什么如此关键吗？又有哪些人尤其需要疫苗的护航呢？流感...

256. “胸口碎大石”—血管内冲击波碎石技术如何震碎心脏“钙化石”？

26 Apr 2024

Contributed by Lukas

当心血管健康遇到冠脉血管钙化？如何利用新科技“冠状动脉血管内碎石术”处理冠脉血管钙化呢？本期节目将为...

255. 电子烟和传统香烟有什么区别？哪一种危害更大？

19 Apr 2024

Contributed by Lukas

拨开迷雾，揭秘真相：电子烟，真能成为传统香烟的“健康”替身吗？哪一种危害更大？本期节目咱们就来分析一...

254. 健康冷知识丨如何挑选适合自己的眼镜，看这一篇就够了！

12 Apr 2024

Contributed by Lukas

各式各样的镜片和镜框，到底应该怎么选？验光时需要注意些什么？本期节目带你一秒变身眼镜达人！教你配出一...