《究極Podcaster一人工作流》工作坊首發場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍重新定義「懶」 從小被教導懶是壞習慣,但高情商的人懂得把懶用在對的地方。 📍不要浪費力氣在小事 許多瑣碎事其實不重要、不有趣、與自己無關——那就懶得管吧。 📍發懶≠逃避,而是選擇 學會放下不影響全局的小事,把精力投資在學習、重點工作或休息。 📍懶能創造餘裕 當你不被瑣事耗光,才能聽見自己內心的聲音,留出空間專注在真正重要的事情。 📍拒絕標準綁架 別被外界的眼光逼到太滿,不是每場戰役都要打,不是每個意見都要回應。 📍 具體操作練習 三道檢驗法:遇到事情時,問自己「重要嗎?有意思嗎?和我有關嗎?」若兩個以上是否定,就懶得管。 懶清單:寫下三件可以開始懶一點的事,例如少回無效訊息、不爭辯雞毛蒜皮、不必事事親力親為。 把省下的精力用在加分項:例如陪伴家人、專注學習,或單純休息。 📍 行動呼籲 馬上試試:用「三道檢驗法」來判斷你下一次想回應的事情,看是否值得出手。 —————————————— 五吉郎讀書會: https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads:https://www.threads.net/@5glanandy IG:https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦,可報名講座:https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費,額外贈送半小時天賦指引,請私訊安迪IG約時間唷!) 也可以來信告訴我你對這一集的想法:[email protected] 如果覺得節目內容對你來說有幫助 也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6tO -- Hosting provided by SoundOn
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