五吉郎

GD209｜討厭塞車擠捷運？拔下耳機，這段路竟然是你恢復能量的最佳緩衝期

06 Mar 2026

Contributed by Lukas

📍** 現代人的痛點：遺失的心情切換開關** 居家辦公雖然省下通勤時間，但工作與生活界線模糊，導致大腦一整...

EP138｜從免費幫忙到「明碼標價」！神燈教母 Ivy 教你打破不敢收錢的金錢心魔（Feat. 知識KOL經紀人 神燈教母Ivy）

05 Mar 2026

Contributed by Lukas

📍 觸發離職的震撼彈與中年危機 Ivy 曾在天下雜誌、商周、風傳媒等頂尖媒體圈待了 24 年 ，最驕傲的戰績是將《...

EP137｜你不需要跟別人一樣！瘋狂綻放自己的光芒，這個世界才能真正「共好」（自信煉金術&衣果熱舞社 創辦人 師鈺婷）

02 Mar 2026

Contributed by Lukas

📍 撕下標籤，活出「自由自在」 師妹老師的三個最新身份標籤：自信教母、街舞導師、自由自在的人 。 真正的...

EP136｜改變人生不需要拋下一切！《台灣製造》教你用「微小實驗」無痛跨出舒適圈（Feat.《台灣製造》作者 Angie 安吉）

26 Feb 2026

Contributed by Lukas

📍 打破「學歷等於幸福」的菁英迷思 安吉從小在台中菜市場長大，一路拚搏考上台大外文，更赴美取得哥倫比亞...

GD208｜重新定義「精進」：別再逼自己做大事，做好「力所能及的小事」就夠了

24 Feb 2026

Contributed by Lukas

📍 微小力量的奇蹟（少水常流如穿石） 我們常誤以為獲得健康需要耗費極大心力，但目標設太高反而容易放棄。...

GD207｜你有多久沒好好吃頓飯了？一句禪語教你找回流失的幸福感！

22 Feb 2026

Contributed by Lukas

📍 找回專注的禪語「喫茶喫飯」 核心精神極簡：喝茶時專心喝茶，吃飯時專心吃飯。 放下手機與螢幕等外在干...

EP135｜拒絕階級複製！看 Dr.Selena 如何靠理財知識打破貧窮循環（Feat. 小資理財教主 Dr.Selena楊倩琳博士）

20 Feb 2026

Contributed by Lukas

📍 起點極低，但不向命運低頭 童年在九份的漏水屋度過，15歲就開始當女工、在麵包店打工貼補家用。 曾經面臨...

EP134｜從絕望到看見色彩：重度憂鬱症是我人生收過最棒的禮物！（Feat. Here Hear AI療癒師 創辦人 黃筑萾 Lynia）

19 Feb 2026

Contributed by Lukas

📍 角色轉換與心理疾病的衝擊​ Lynia 原本在軍中擔任輔導長，負責接住官兵的各種情緒，卻在服役第六年罹患中...

EP133｜顛覆你對美容業的想像！她用做企業的腦袋，重新定義「養膚管理」（Feat. 尖時養膚管理創辦人 劉欣玲·玲玲）

18 Feb 2026

Contributed by Lukas

📍 命運的反差禮物 玲玲原本是一個對保養極度排斥、個性偏向直線條的人，卻陰錯陽差進入了美容業。 這段經...

EP132｜業績最後一天還差兩百萬？業務員必聽的絕地大反攻，他用「這句話」簽下8萬美金大單！（Feat. 千萬巨星｜保險超人 ·團隊主帥 劉名超）

16 Feb 2026

Contributed by Lukas

📍** 勇敢承擔，向宇宙下訂單** 在年度策劃會報上，主管詢問誰要接班「千萬業績」目標時，超哥被眾人指名，...

EP131｜當 AI 接管瑣事，你的「熱情」將成為未來職場的最強護城河！（Feat. 自由宣言 梁文宣）

16 Feb 2026

Contributed by Lukas

📍** 裁員的真實心境－「貼紙」效應：**文宣在 2025 年 6 月面臨被裁員的困境，他體悟到員工在公司眼中往往不只...

EP130｜你願意花20年等自己開花嗎？別讓傳統框架扼殺你的天賦！（Feat. Mr. Voice歌唱聲音教學系統創辦人 陳威宇）

15 Feb 2026

Contributed by Lukas

📍挫折與反骨的起點：從小熱愛唱歌，卻因唱太吵被記五支警告，甚至被名師勸退改行做蛋糕，反倒激發他尋找新...

EP129｜從黑盒子到百貨商場：一位商空設計師的20年跨界修煉（Feat. Ki走讀主理人 Kiki）

12 Feb 2026

Contributed by Lukas

📍 獨特的職涯起點：從劇場到商場 Kiki 的設計起點並非建築，而是劇場設計 。 她喜歡嘗試不同項目，從劇場、...

GD206｜拒絕社畜人生！用 15 分鐘的微挑戰，滾出你整天的好運氣。

11 Feb 2026

Contributed by Lukas

📍 核心智慧：曉天坐禪 定義： 修行僧早晨起床後的第一坐禪（在天未亮時進行），如同打開調整心靈的開關。...

GD205｜「一打掃，二信心」：為什麼在禪宗裡，掃地竟然比信仰更重要？

10 Feb 2026

Contributed by Lukas

📍 核心智慧：一打掃，二信心 意義： 打掃是修行的第一步，重要性甚至排在信仰（信心）之前。 原理： 心是看...

GD204｜別等有空才休息！為什麼你該把「發呆」像開會一樣寫進行事曆？

09 Feb 2026

Contributed by Lukas

📍 核心智慧：市中山居 定義： 身處熱鬧的城市（市中），但透過創造特殊的空間與心境，感受如同身處深山般...

GD203｜你是真的愛惜物品，還是被物品綁架？一招分辨「珍惜」與「執著」。

08 Feb 2026

Contributed by Lukas

📍 核心智慧：放下與本心 「放下庵中放下人」： 這是勸人捨棄執念的禪語。「庵」是囤積物品的家，「人」是...

EP128｜安迪趴趴造之2026台北國際書展主題講座－富足心態的跨域思維

07 Feb 2026

Contributed by Lukas

這集影片是安迪在台北國際書展現場側拍的實況 天下文化邀請到重量級嘉賓進行一場「F4」跨界對談！ 由郝哥領...

EP127｜管員工跟帶小孩竟然一樣？西門町路易莎老闆娘的「育兒式管理學」大公開！（Feat. 凱莉叩叩聊天吧 凱莉 Carrie）

05 Feb 2026

Contributed by Lukas

📍 創業心態與現實 拒絕浪漫創業： 開店不能只靠熱情，必須落地評估收益。創業前應列出「最好」與「最壞」...

GD202｜不做家事反而更累？「不方便」竟然是快樂的泉源！

04 Feb 2026

Contributed by Lukas

📍 便利的陷阱：身心機能退化 身體退化： 依賴掃地機器人、洗碗機等自動化工具，減少了身體活動機會，導致...

GD201｜別再「忍耐」了！忍耐有極限，學會「涵蓋」才是人際關係的最高境界。

03 Feb 2026

Contributed by Lukas

📍 核心智慧：融合如水以成和 起源故事： 作者在柏林圍牆倒塌十年後設計庭園，為了化解東西德人民心中的隔...

GD200｜尋找你的心靈避風港：不用出國，在自家沙發也能體驗「禪」的寧靜。

02 Feb 2026

Contributed by Lukas

📍 核心智慧：共生 (Symbiosis) 定義： 在禪宗裡，「共生」超越了生物學的互依生存，指的是**「人類與大自然同體...

GD199｜別再逼自己努力了！為什麼「無所事事」才是最高級的休息？

02 Feb 2026

Contributed by Lukas

📍 核心智慧：閒坐聽松風 定義： 心平氣和地坐著，聆聽松葉被風吹動的聲音。 意義： 現代人常因對未來的不安...

EP126｜放棄千萬年薪去「通靈」？前行銷總監的裸辭大冒險！（Feat. 從麻瓜起飛 琪妮Chinny）

29 Jan 2026

Contributed by Lukas

📍 從菁英到麻瓜的轉變 職涯大轉彎：Chinny 曾在美國從事行銷工作近 20 年，擔任全球行銷總監，年薪近千萬台幣...

GD198｜別在深夜做決定！大腦的「魔幻時刻」正在餵養你的恐懼。

28 Jan 2026

Contributed by Lukas

📍** 不安的本質：心中的幻影** 活著的證明 vs. 過度澆水： 不安是生存的本能，但若過度擔心未發生的未來（如...

GD197｜為什麼承認「我不知道」，反而讓你更受人尊敬？

27 Jan 2026

Contributed by Lukas

📍** 核心禪語：「百不知百不會」** 含義： 並非真的變笨，而是不自以為「什麼都知道」。 影響： 一旦抱持「...

GD196｜唸三次這句「咒語」，大腦瞬間關機重啟，進入超強心流模式！

26 Jan 2026

Contributed by Lukas

📍** 焦慮的根源：私心雜念** 現象： 約會時想工作、工作時想結果。腦中充滿對未來的擔憂與利益算計。 影響：...

GD195｜每天早上想到上班就胃痛？也許「逃跑」才是你最勇敢的決定！

25 Jan 2026

Contributed by Lukas

📍 核心禪語：「自由無礙」 意義： 不被任何事物所束縛，不在任何地方強行停留。 應用： 面對不適合的工作環...

EP125｜三語主持女王 Yuki 來了！如何靠麥克風實現工作自由？（Feat. 主持變現教練 許愛霓Yuki）

23 Jan 2026

Contributed by Lukas

兼職主持變現術課程 「五吉郎」特別爭取｜限時 7 折 結帳輸入 DN1XPIHSFF 立即報名：https://trailblazerteam.com/courses/p...

GD194｜風吹雲動心不動：在混亂世界中保持「白雲自在」的生存哲學。

22 Jan 2026

Contributed by Lukas

📍 核心智慧：白雲自在 定義： 雲沒有固定形狀，隨風變成各種樣子（彈性與柔軟），但無論風怎麼吹，雲始終...

GD193｜禪語「主人翁」：這不是動漫主角，而是讓你心靈自由、不被蒙蔽的終極心法。

20 Jan 2026

Contributed by Lukas

📍 核心智慧：主人翁 定義： 在禪宗裡代表「本來的自己」（佛性），即那顆徹底純淨、沒有蒙塵的心。 現狀：...

GD192｜「盡人事，聽天命」真的有用嗎？破解焦慮源頭，找回內心最強大的力量。

19 Jan 2026

Contributed by Lukas

📍 核心智慧：安心立命 定義： 「安心」是內心的平靜，「立命」是順應天命。 含義： 相信有超越自身的力量（...

GD191｜你把工作當修行，還是當苦差事？心態決定你會遇到誰。

18 Jan 2026

Contributed by Lukas

📍 核心智慧：步步是道場 定義： 無論何時何地，你所在之處就是道場。正在做的每一件事（行、住、坐、臥）...

GD190｜意見不合怎麼辦？別急著反駁！找出這「20%」就能瞬間逆轉局勢。

15 Jan 2026

Contributed by Lukas

📍 核心智慧：同事 定義： 禪語中的「同事」並非指工作夥伴，而是指「和對方站在相同立場」，是一種深度的...

GD189｜「面授」是什麼？一句禪語告訴你，為什麼重要的人一定要親自見？

14 Jan 2026

Contributed by Lukas

📍 核心智慧：面授 定義： 重要的教誨與真理無法只用文字表達，必須由師父當面授予弟子。 現代應用： 雖然數...

EP124｜氣味，你的隱形簽名：用「味道」繞過理智線，讓客戶一秒記住你！（Feat. 嗅覺行銷推動者 鄭圭雯）

13 Jan 2026

Contributed by Lukas

📍 首屆香氛賦能師孵化實戰營 投資自己4天賦能升級,創造持續性收益 #超強導師群 #專屬供應鏈MOU #4天3夜實境...

GD188｜社恐退散！不用口才好，只要「這件事」就能收服人心。

12 Jan 2026

Contributed by Lukas

📍 核心智慧：露堂堂 定義： 真理不必刻意追求，原本就堂堂正正地存在。應用在人際上，即是「不必偽裝，展...

EP123｜G.R.E.A.T. 投資心法：每天只花 20 分鐘，打造抗通膨的自動化雪球。（Feat. 知名理財部落客 喬王）

11 Jan 2026

Contributed by Lukas

📍美股 ETF 聰明投資術 這門課不是教你猜漲跌、也不是選飆股，而是用指數化投資＋系統化資產配置，幫你建立一...

EP122｜別再迷信「一人公司」，小團隊+AI才是生存之道！（Feat. 武松殿創辦人 李子建Mocoo）

08 Jan 2026

Contributed by Lukas

**📍 **創業最重要的第一課：能量管理 創業初期最先面對的不是市場，而是親友的冷言冷語與自我懷疑。 如果沒...

GD187｜每天都在「爭先恐後」？難怪你活得這麼累！揭開焦慮的根源。

07 Jan 2026

Contributed by Lukas

📍 核心智慧：處世讓一步為高 焦慮根源：現代人的焦慮來自「爭先恐後」（搶快、搶食、搶道）。這種「我先」...

GD186｜清風拂明月：一句禪語教會你，如何把豬隊友變成神助攻。

06 Jan 2026

Contributed by Lukas

📍 核心智慧：清風拂明月，明月拂清風 沒有主配角之分：就像明月與清風相互映照，團隊中不需要每個人都爭 ...

GD185｜擺脫「零和遊戲」的終極心法：從自我中心走向共好。

05 Jan 2026

Contributed by Lukas

📍 核心觀念：從利己到利他 利己是痛苦之源：凡事以自己利益優先，會產生執著、貪婪、不安與嫉妒。這種患得...

GD184｜為什麼你總是遇人不淑？揭開「貴人運」背後的真相！

04 Jan 2026

Contributed by Lukas

**📍 **節目新訊 節目正名：原「五吉郎嘎哩修欸某剛」正式簡化為「五吉郎」，方便記憶與傳播。 新讀書會：每...

EP121｜我們不是長大了才不玩，而是不玩了才長大。（Feat. 心理學 x 行為科學 張馬丁）

04 Jan 2026

Contributed by Lukas

📍獨特的成長背景與體制外教育 跨國文化衝擊： 馬丁小學在加拿大溫哥華長大，習慣自由探索的教育環境。因母...

EP120｜腦神經科學也懂行銷？為什麼你需要「多想兩步」？（Feat. 策略行銷大師 江仕超）

01 Jan 2026

Contributed by Lukas

📍職涯轉換與多元背景 跨領域優勢： 超哥擁有生物醫學工程背景，讓他能運用物理、生態等多學科知識理解行銷...

GD183｜一上班就在等下班？加入這個「微小巧思」，薪水小偷變身專業人士。

30 Dec 2025

Contributed by Lukas

📍 核心智慧：隨處作主，立處皆真 出處： 禪宗臨濟宗祖師——臨濟義玄禪師的名言。 含義： 無論身處任何環境...

GD181｜一句話就能改變命運？揭開禪宗最強改運術：「愛語」的秘密！

29 Dec 2025

Contributed by Lukas

📍語言的雙面刃 言靈的力量： 語言寄宿著靈魂，能給人勇氣，也能像利刃般傷人。 心念決定話語： 同樣看到同...

GD181｜短影片紅利結束了？揭秘 2026 年自媒體「存活」的三大關鍵！

29 Dec 2025

Contributed by Lukas

📍自媒體趨勢的演變 2022年：內容變現 – 只要影片好笑、有趣就能紅。 2023年：人設變現 – 開始打造鮮明角色，...

EP119｜興趣當飯吃會幻滅？揭開旅遊作家「爽玩」背後的殘酷真相。（Feat. 旅遊作家 詹依潔Jessie）

25 Dec 2025

Contributed by Lukas

📍本集重點介紹 1. 關於來賓 Jesse 的三個標籤 旅遊作家：這是她目前的主要職業身分。 重度自助旅行上癮者：沒...

GD180｜如何讓優秀成為本能？揭秘禪宗最強學習法：「薰習」

25 Dec 2025

Contributed by Lukas

📍核心智慧：什麼是「薰習」？ 香氣滲透原理： 禪語「薰習」意指將衣服放在有香氣的地方，久了自然會染上香...

GD179｜話多不如話少，話少不如不說？「停頓三秒」，讓你瞬間氣場全開。

23 Dec 2025

Contributed by Lukas

📍核心智慧：不立文字 超越語言： 禪宗認為真理無法單純用文字表達，必須「以心傳心」。 言語的侷限： 就像...

GD178｜被誇一句就飄，被罵一句就崩？揭秘禪宗最強心法「八風吹不動」！

22 Dec 2025

Contributed by Lukas

📍核心智慧：什麼是八風吹不動？ 八種影響人心的風： 禪宗認為有八種力量隨時在動搖我們的心： 四種逆風（...

GD177｜你的人生雪球為什麼滾不動？因為你少做了這一個關鍵動作！

21 Dec 2025

Contributed by Lukas

📍核心智慧：無一物中無盡藏 一無所有的力量： 雖然看似什麼都沒有，但正因為沒有束縛與成見，反而蘊藏無限...

EP118｜女神駕到！從「匱乏」到「高價值」的重生之路。（Feat. 高價值女神 林品希）

19 Dec 2025

Contributed by Lukas

📍本集重點介紹 1.「裝忙」的代價： 婚禮主持案量下滑時，為了面子，每月花 6 萬元下廣告維持「我有在做事」...

GD176｜拒絕大腦分析，相信直覺！如何用「感性」做出最棒的人生決策？

17 Dec 2025

Contributed by Lukas

📍核心禪宗智慧：木雞啼子夜 打破常識框架： 「木雞啼子夜」意指木頭做的雞在半夜啼叫，這在邏輯上是不可能...

GD175｜你是在做「對的事」，還是在做「大家覺得對的事」？

16 Dec 2025

Contributed by Lukas

📍核心觀念：常識會變，道理不變 常識有保存期限： 常識是特定時代和地點的產物（如以前的氣候常識已不適用...

GD174｜你的生活被「平均值」綁架了嗎？世界上根本沒有這種東西！

15 Dec 2025

Contributed by Lukas

📍核心智慧：迴光返照 定義： 原意是與其一味關注外界，不如關注自己的內心，時常反照內心。 真諦： 真正的...

GD173｜平凡就是奇蹟？三個練習帶你重構「無聊」，找回內心平靜！

14 Dec 2025

Contributed by Lukas

《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍核心禪宗智慧：...

EP117｜育兒不是犧牲！讓孩子治癒妳的內在小孩。（Feat. 加班當爸媽 Cherry & Coco）

11 Dec 2025

Contributed by Lukas

📍本集重點介紹 1. 多重身份的切換與挑戰 來賓背景： Cherry 具有創業家精神、真實且有彈性；Coco 擁有「日式思...

GD172｜早上睜開眼先別滑手機！做這件事，讓你的抗壓性提升一整天

10 Dec 2025

Contributed by Lukas

《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍核心觀念：理所...

GD171｜越想逃避越痛苦？面對情緒暴風，你需要的是「彈性」

10 Dec 2025

Contributed by Lukas

《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍核心智慧：徹底...

GD170｜越焦慮越要停下來？打破「沒有時間休息」的迷思！

08 Dec 2025

Contributed by Lukas

《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍核心智慧：七走...

GD169｜總是分心？你的身體姿勢可能錯了！調整「這裡」就能秒進心流

07 Dec 2025

Contributed by Lukas

《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍核心智慧：生於...

GD168｜年終大覆盤！從熱情燃燒殆盡到「日更說書」，這一年安迪經歷了什麼？

04 Dec 2025

Contributed by Lukas

《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍年度里程碑回顧...

GD167｜為什麼你這麼害怕改變？學會與變化「共舞」，遇見更強大的自己！

04 Dec 2025

Contributed by Lukas

《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍核心智慧：諸行...

GD166明明是小事，為何要「彎腰」？揭開擺正鞋子背後的巨大能量！｜

03 Dec 2025

Contributed by Lukas

《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍核心智慧：腳下...

GD165｜你是在「穩定」還是「退步」？拒絕改變等於拒絕了變好的可能！

01 Dec 2025

Contributed by Lukas

《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍核心智慧：諸行...

GD164｜為什麼越想越恐懼？揭露不安的源頭！

30 Nov 2025

Contributed by Lukas

《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍核心心法：行動...

EP116｜Z世代都在想什麼？ 真正的穩定是「隨時能找到下一份工作」（Feat. Z世代行銷人 Coco）

27 Nov 2025

Contributed by Lukas

📍Z 世代自媒體與行銷人之路 Z 世代標籤： 2000 年出生，行銷人，極度熱衷於通過自媒體輸出與生產力。 初期漲...

GD163｜如何讓行動力爆棚？將「期待回報」轉化為「享受過程」！

26 Nov 2025

Contributed by Lukas

《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍核心心法：無功...

GD162｜規劃未來錯了嗎？如何擺脫「未來焦慮」？

25 Nov 2025

Contributed by Lukas

《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍核心觀念：未來...

GD161｜「喫茶去」是什麼意思？如何用一杯茶的時間，切換你的心靈開關？

24 Nov 2025

Contributed by Lukas

《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍核心策略：放下...

GD160｜你的「心靈盔甲」到底有多重？為什麼你活得那麼累、那麼內耗？

23 Nov 2025

Contributed by Lukas

《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍核心觀念：卸下...

EP115｜快意人生的真相：平衡不是沒有犧牲，而是懂得「取捨」！（Feat. 資深廣播人 宛志蘋）

20 Nov 2025

Contributed by Lukas

📍廣播人生 30 年： 小宛老師分享她從小學五年級立定廣播夢，到當天應徵、當天 Live 主持的驚險經歷，以及早期...

GD159｜老是深陷自責情緒？如何將「懊悔感」轉化為積極行動？

19 Nov 2025

Contributed by Lukas

📍核心觀念：反省不後悔 思維區分： 區分「承認錯誤」和「沉溺後悔」兩種行為模式。 後悔 vs. 反省： 後悔：...

GD158｜被誤解也能自在？學會這招，你不再為人煩惱

18 Nov 2025

Contributed by Lukas

📍核心觀念與哲學轉念 煩惱根源： 人際關係中幾乎所有的煩惱都源自於對事件的錯誤認知。 痛苦來源： 痛苦的...

GD157｜大腦停不下來？除了「這個」，其他一切都是妄想！

17 Nov 2025

Contributed by Lukas

《究極Podcaster一人工作流》年末最終場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍妄想的本質：虛無的...

GD156｜為什麼越想證明自己，越感到孤單？

16 Nov 2025

Contributed by Lukas

《究極Podcaster一人工作流》年末最終場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍自尊心是「理想自我...

EP114｜零元開店？零元創業？她的美業平台如何讓百家店搶著加入？（Feat. 財富女神 王宥忻）

13 Nov 2025

Contributed by Lukas

📍來賓背景與身分 宥忻老師：「財富女神」，18 歲家破產、曾負債家境，靠勤勞與學習翻轉人生，培訓過百萬學...

GD155｜別再糾結！挑戰「三分法」煩惱切割練習

12 Nov 2025

Contributed by Lukas

📍重點一：接受無能為力，煩惱自然消散 煩惱來自「過度控制」的慾望。 承認「有些事我真的無能為力」，不是...

GD154｜挑戰重新定義幸福：你覺得好，就夠了！

11 Nov 2025

Contributed by Lukas

📍 數字只是工具，不是人生的價值 我們被教育要追求數字：高分、業績、收入。 但數字本身沒有溫度，只是手...

GD153｜試試這三招，讓你從今天開始自己發電⚡

11 Nov 2025

Contributed by Lukas

📍幸福的根源只有一個——搞定自己 外部關係（伴侶、老闆、朋友）帶來的幸福都是短暫的。 內在的穩定與自我...

GD152｜情緒來襲怎麼辦？三步驟找出它的來源與出口

09 Nov 2025

Contributed by Lukas

《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍情緒不是你的人...

EP113｜爸媽說股票像賭博？他用「富腦袋」打破窮習慣（Feat. 美股夢想家 施雅棠）

06 Nov 2025

Contributed by Lukas

環遊世界的秘密 「台股配息 x 美股爆發」 月月領息收租術 五吉郎 專屬連結https://www.gugufund.com/wjl 輸入『WJL88』再...

GD151｜最聰明的自私：留一點時間，只給自己用

05 Nov 2025

Contributed by Lukas

《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍將「智慧」當作...

GD150｜拼命工作卻不快樂？你只是把生活當成KPI在過

04 Nov 2025

Contributed by Lukas

《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍賺錢是手段，過...

GD149｜朋友越多越累？三步打造你的心理安全圈

03 Nov 2025

Contributed by Lukas

《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍你只需要「三個...

EP112｜天賦好冰友3－被叫「中央空調」其實很冤？節奏人教你溫柔但不誤會（Feat. 魚丸 & 筱芸）

30 Oct 2025

Contributed by Lukas

人物與轉折 嚴父／自由母的雙重模板，形塑紀律×彈性的價值觀。 因伴侶期待轉入傳產7年，離婚與低谷成為人生...

GD148｜得罪人和委屈自己，哪個更痛？

29 Oct 2025

Contributed by Lukas

《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍害怕得罪人，是...

GD147｜「吃得苦中苦」這句話，其實害了很多人

29 Oct 2025

Contributed by Lukas

《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍吃苦不高貴，...

GD146｜放下機會焦慮：不被製造的人生，才自由

27 Oct 2025

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《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍重點一｜所謂...

EP112｜天賦好冰友2－主動吃苦的人，人生比較不苦（Feat. 阿耀 & 筱芸）

23 Oct 2025

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來賓背景與天賦 3C維修/二手機買賣＋自媒體創作者；天賦偏「技師」，追求流程與優化。 天賦視角檢視職涯：回...

GD145｜年紀大又怎樣？真正聰明的人從不放棄學習權利

22 Oct 2025

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《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍別再說「我學...

GD144｜為什麼越怕尷尬，你的人際關係越卡？

21 Oct 2025

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《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍重新定義「乾...

GD143｜想要安全感？先停止把穩定當唯一答案

20 Oct 2025

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《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍穩定的誤解 ...

EP111｜天賦好冰友1－天賦不是藉口：別拿天賦卡自己，學會把力氣用對地方（Feat. 李文 & 筱芸）

19 Oct 2025

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來賓與定位 李文：室內設計＋美業保健自由接案，熱愛「與美相關」的工作形態。 筱芸：自媒體（芳療×中醫）...

EP110｜三年週更零斷電！他們如何把節目做成習慣？（Feat. 閱讀聊樂KEY Silvia & 小翔）

16 Oct 2025

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《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍來賓與起源 ...

GD142｜學會在變化裡安身，才是真正的高情商人生

15 Oct 2025

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《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍主題核心：穩...

GD141｜回憶可以重寫？教你把失敗轉成未來的燃料

14 Oct 2025

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GD140｜懷舊是一種毒？教你如何正確使用「過去」的能量

13 Oct 2025

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