GD128｜告別三分鐘熱度！一個名字，如何讓你的目標從「遙不可及」變「觸手可及」？

《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍大目標常常失敗的原因： 設定太高遠，覺得遙不可及，最後失去動力。 📍名字的力量： 名字不是標籤，而是承載情感與願望的容器。 書中舉例：寵物的名字能讓人更有情感連結，同理，給目標一個動心的名字，會增加執行的驅動力。 例子：「減肥」→「夏日自信計畫」或「迎新能量挑戰」。 📍計畫的本質： 不應該是「壓力表」，而要成為「讓人期待的旅程」。 命名後的計畫會更活潑，讓人願意主動執行。 📍讓目標融入日常： 目標不應該被放在遙遠的未來。 把它融入日常習慣，才能「觸手可及」。 📍三個練習方法： 為下一個目標取三個名字，挑一個最能打動自己的並大聲說出來。 綁定日常習慣：把目標和既有習慣連結，例如「閱讀」綁定「睡前滑手機」的時段。 創建靈活計畫書：用小步驟取代完美計畫，例如學吉他 → 這週先學拿姿，下週學和弦，下下週彈一首歌。 📍核心提醒： 行動不是靠逼迫，而是靠情感。當目標有名字、有故事，行動才會自然發生。 📍行動挑戰： 今天就為一個你想達成的目標取名字，並讓它融入日常習慣，你會發現行動力開始啟動。 —————————————— 五吉郎讀書會： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：[email protected] 如果覺得節目內容對你來說有幫助 也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6tO -- Hosting provided by SoundOn

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