Instagram→ https://instagram.com/zuya_healthylife?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== でも日々！健康的なライフスタイル 健康的な身体をつくるためのヒントを 発信してますのでフォロー＆チェック よろしくお願いします✨ #ヘルシーライフ #人生が整う #フィットネス #健康管理 #健康ラジオ #健康寿命 #ととのう #健康習慣 運動習慣 #睡眠習慣 #食習慣 -------------------------- 夏が旬の代表的な野菜・果物 ・枝豆 ・オクラ ・トマト ・ズッキーニ ・とうもろこし・なす ・パプリカ ・ピーマン ・レタス系（葉物野菜）・胡瓜 ・スイカ ・サヤインゲン（3度豆） ・かぼちゃ ・もも ・マンゴー ・パイナップル ・ブルーベリー 他にもあるから 気になったら調べてみて スーパー、八百屋さんで 買ってみましょう！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d46edd70af05f9d107adac
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