大豆製品に限らず！ 食品を購入するときは、成分表示を見る癖 をつけるだけでも、自然と健康意識が向上します！ お買い物も楽しくなるし！ 意識も高くなって一石二鳥✨ 食べるものを選ぶのも大切ですが、 その食べる物を理解することも大切です！ ------ Instagram→ https://instagram.com/zuya_healthylife?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== x→ https://twitter.com/zuya3kenkou でも日々！健康的なライフスタイル 健康的な身体をつくるためのヒントを 発信してますのでフォロー＆チェック よろしくお願いします✨ #フィットネス #健康管理 #健康ラジオ #健康体を作るラジオ #健康なまま死ぬ #健康体をつくるライフスタイル #健康習慣 #運動習慣 #睡眠習慣 #適切な運動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d46edd70af05f9d107adac
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