聴いてくださる皆様のお陰で 日々！活動的に生きておれます！ 重ね重ねありがとうございます😊 これからもよろしくお願いします！ ほんとに人ってバランス大事です！ メンタルヘルス・ストレスケアも怠らずに！ ストレスは 溜めない！感じない！近づかない！ 解決できるならする！ ことが大切です！ Instagram→ https://instagram.com/zuya_healthylife?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== でも日々！健康的なライフスタイル 健康的な身体をつくるためのヒントを 発信してますのでフォロー＆チェック よろしくお願いします✨ #ヘルシーライフ #人生が整う #フィットネス #健康管理 #健康ラジオ #健康寿命 #ととのう #健康習慣 運動習慣 #睡眠習慣 #食習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d46edd70af05f9d107adac
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